Давление 120 на 50: что это значит и что делать в домашних условиях

Что значат цифры на экране тонометра, должен знать каждый взрослый человек, ведь артериальное давление − это основной параметр, характеризующий работу сердца и сосудов. Умея правильно истолковывать результаты измерения можно предупредить огромное количество осложнений и вылечить гипертонию или гипотонию на ранней стадии.

Давление 120 на 50 вроде не существенное отклонение от нормы, но критической считается разница между верхним и нижним показателем.

Что значит АД 120/50?

О чем говорит заниженный показатель АД известно немногим. Низкое диастолическое давление при нормальном показателе верхнего АД является результатом слабого тонуса сердечной мышцы.

Из-за потери эластичности и сосудов кровь циркулирует медленно, и внутренние органы получают меньше питательных веществ, кислорода. Если у больного регулярно проявляется показатель 120 на 50 мм рт. ст. ему могут поставить диагноз гипотензия. Это состояние требует систематического наблюдения.

Снижение нижней границы АД до 50 единиц говорит о том, что сердце не справляется с перекачиванием крови. Ситуация опасна тем, что без своевременной коррекции повышается риск развития сердечных и сосудистых патологий, может также нарушиться обмен веществ в организме.

На первых сроках беременности допустимо снижение диастолического давления на 10-15 пунктов. Перед родами АД вернется в привычные пределы. Если же АД 120/50 мм рт. ст. наблюдается у беременной постоянно, обязательна госпитализация. Существует вероятность, что нарушается кровообращение у плода, а, значит и снабжение его кислородом.

АД 120 на 50 считается нормальным при таких заболеваниях как анемия, тиреотоксикоз, атеросклероз.

Кратковременное снижение диастолического давления до 50 единиц отмечается при стрессовых ситуациях и продолжительной, напряженной умственной активности.

Причины

Спровоцировать показатель 120/50 мм рт. ст. могут брадикардия, сбои в эндокринной системе и работе почек, дефицит витаминов в организме. У человека, который травмировался и утратил определенный объем крови, диастолическое давление тоже может снижаться.

Нижний показатель АД 50 отмечается также при носовых кровотечениях. Обезвоживание, которое наблюдается после изнурительных физических нагрузок, диареи и неправильного употребления мочегонных препаратов тоже вызывает АД 120 на 50 мм рт. ст.

Иногда этот показатель отмечается у людей, переживших хирургическое вмешательство. В процессе выздоровления АД стабилизируется, поэтому не требует коррекции.

Симптомы

Самым ярким признаком снижения диастолического давления является усталость, сонливость и тупая боль в голове. При резкой смене положения тела может темнеть в глазах и кружиться голова.

У больных отмечается чувство нехватки воздуха, тошнота и тремор в руках. Для этого давления характерно онемение конечностей и давящая боль в груди.

Часто добавляются явления невроза, такие как раздражительность, быстрая смена настроения, депрессия, слезливость и тревожность.

Пульс

При АД 120 на 50 ЧСС снижается. У людей среднего возраста нормой при таком давлении будет 65-70 ударов в минуту. У людей пенсионного возраста пульс может быть 65-50 ударов. Если он понижается до 50 регулярно, нужно пройти комплексное обследование.

Давление 120/50 и пульс 50 могут отмечаться, если человек продолжительное время пребывает в условиях низких температур. Холодная окружающая среда приводит к снижению температуры тела и замедлению пульса. Организм таким образом, экономит силу, это своего рода защитная реакция. Как только пациент отогреется — АД и ЧСС нормализуются.

Падение пульса до 50 ударов может отмечаться при стимуляции рефлекторных зон. Такими зонами выступают глазные яблоки и нижняя боковая часть шеи. Иногда человек их стимулирует бессознательно. Если измерить пульс мужчины, который туго завязал галстук или постоянно трет глаза, то количество его сердечных сокращений будет занижено.

Что делать?

Первое, что должен делать человек, обнаружив у себя давление 120 на 50 − обратиться к специалистам.

Это нужно для того, чтобы на ранней стадии диагностировать серьезные патологии или определить другие причины снижения диастолического показателя.

В домашних условиях стабилизировать нижнее давление можно подняв ноги вверх и помассировав заднюю часть шеи. Это ускорит приток крови к сердцу. Нормализует кровообращение также контрастный душ.

Очень сложно повысить нижнее давление не оказав влияние на верхнее. Врачи для этих целей разрабатывают схему терапии индивидуально, учитывая возврат больного и причины, спровоцировавшие заболевание. В домашних условиях можно использовать Элеутерококк, Пантогам или Вазобрал.

Если вы заметили на тонометре цифры 120 на 50 — не паникуйте и не спешите пачками пить таблетки. Возможно, причина кроется в неисправности прибора. Успокойтесь и еще раз измеряйте давление, при этом не сжимайте кулаки и не задерживайте дыхание.

Народные методы лечения

Быстро повысить нижнее АД поможет корица с медом. Заварите в 250 мл воды половину чайной ложки корицы и столовую ложку меда. Дайте напитку остыть и выпейте залпом.

Тонизирующим действием обладает цедра лимона. Ее можно тоже комбинировать с медом и заваривать на огне или употреблять в сыром виде.

Измельченные плоды рябины черноплодной смешивают с цедрой лимона и по 1 чайной ложке употребляют после еды. Отвар лука позволяет быстро нормализовать нижнее АД. Вам нужно очистить лук от шелухи и измельчить на кусочки. Заваривают в кипятке 20 минут потом процеживают. Кашицу выбрасывают, а жидкость пьют по пол стакана три раза в день.

Не пытайтесь поднять нижнее давление кофе или коньяком. Они повысят и диастолический, и систолический показатель, что может только ухудшить состояние больного.

Профилактика

Предупредить снижение диастолического АД поможет закаливание и утренняя зарядка. Больше времени проводите на свежем воздухе, откажитесь от изнурительной физической и умственной работы. Избегайте конфликтных и стрессовых ситуаций. Сон должен длиться не менее 8 часов.

Пересмотрите свое ежедневное меню. Специальных диет, которые способны нормализовать диастолическое давление не существует. Хотя есть продукты, которые могут повлиять на этот показатель.

Людям с АД 120 на 50 рекомендовано употреблять картофель в отваренном виде, орехи, горький шоколад, нежирные сорта рыбы, печень и лук. Запрещается есть чеснок, шпинат, фасоль и бобы.

Не забывайте употреблять витаминсодержащие продукты, порой именно нехватка витаминов вызывает давление 120 на 50.

Не бойтесь обращаться к врачу, даже если у вас при давлении 120 на 50 отсутствуют характерные симптомы. Нет ничего постыдного в том, что вы стремитесь быть здоровым. Лучше в десятый раз убедится в полноценной работе сердца и сосудов, чем упустить момент, когда еще можно все исправить и столкнуться с необратимыми изменениями в организме.

Что значит давление 120 на 50

Специалисты по показателям артериального давления производят оценку функционального состояния сосудистой и сердечной систем. Так, систолическое давление отражает деятельность кровеносных сосудов, а диастолическое – сердца. Разница между двумя значениями называется пульсовым давлением, в среднем оно составляет 30-40 мм. рт. ст.

Значительные отклонения в значениях свидетельствуют о развитии патологических процессов в организме, которые рассматриваются как гипертензия и гипотензия. Однако у некоторых пациентов может наблюдаться изолированная гипертония, когда давление 120 на 50 не относится к принятым стандартам.

Что значит данное состояние и какие причины его вызывают?

Параметры АД 120 на 50

Для каждого пациента показатели артериального давления индивидуальны, они зависят от пола, возраста, анатомической конституции и ряда других факторов. В среднем у здорового человека нормальное АД (артериальное давление) составляет 120/80 мм. рт. ст. При значительном изменении данных значений происходит нарушение в работе сердечно-сосудистой системы.

Величина кровяного давления определяется силой сердечных сокращений, объемом циркулирующей крови и сосудистым сопротивлением. Поэтому отклонение показателей от принятой нормы свидетельствует о расстройстве одного из диагностических параметров.

Так, давление 120 на 50, где верхнее значение соответствует норме, а нижнее — снижено. Понижение диастолического показателя может носить временный характер, не причиняя вреда организму. В других случаях оно отражает расстройство работы сердца.

Причины диастолической гипотензии

Сниженное сердечное давление считается нормой для пожилых людей, так как дегенеративные изменения приводят к снижению эластичности кровеносных сосудов, в результате чего уменьшается объем циркулирующей крови. В период сокращения миокарда в сосуды выбрасывается меньшие количество крови, которая слабее давит на артериальные стенки. Это сопровождается понижением диастолического давления.

Пониженное нижнее давление может быть признаком развития следующих сердечных патологий:

• сердечная недостаточность;
• аортальный порок сердца;
• брадикардия.

При данных патологиях сердечная мышца перекачивает недостаточный объем крови, снижается сердечный выброс, периферическое давление понижается.

Важно! Уменьшение нижнего значения, при сохранении верхнего, очень часто является признаком развития атеросклеротического процесса на фоне сахарного диабета.

Снижение диастолического давления также выявляют при надпочечниковой недостаточности, эндокринных заболеваниях.

Прием некоторых препаратов может спровоцировать уменьшение минимального показателя АД. К их числу относят обезболивающие, седативные, диуретические и гипотензивные средства.

К понижению диастолического давления также приводят и другие причины:

• потеря большого количества жидкости;
• обильное кровотечение;
• тяжелые инфекционные заболевания;
• низкий уровень глюкозы в кровотоке;
• тяжелая аллергическая реакция.

Нет рекламы 1

Какие патологии вызывают высокую пульсовую разницу?

Давление 120 на 50, при котором пульсовое давление составляет 70 мм. рт. ст., является высоким. Длительное повышение сигнализирует о развитии патологических состояний, требующих неотложной медицинской помощи.

Патологии, вызывающие высокую пульсовую разницу:

Почему диастолическое давление низкое

• Почечная недостаточность (нарушение продукции ренина, необходимого для регуляции сосудистого тонуса).
• Вегето-сосудистая дистония (расстройство функции вегетативной нервной системы).
• Инфекционные процессы (пневмония, туберкулез, кишечные болезни, которые приводят к развитию интоксикационного синдрома).
• Болезни, сопровождающиеся снижением гемоглобина (язвенная болезнь органов пищеварительного тракта, анемия).
• Эндокринные болезни (гипотиреоз).
• Дефицит витаминов (недостаточное поступление или нарушение синтеза витаминов группы В, С, Е).
• Остеохондроз (защемление сосудов при смещении позвонков в верхних отделах позвоночника).

Нет рекламы 2

Провоцирующие факторы

Даже незначительное понижение давления 120 на 55 может быть обусловлено множеством провоцирующих факторов, среди которых выделяют:

• Гормональный дисбаланс. Изменения в уровне гормонального фона могут вызывать понижение нижнего значения, особенно у подростка в период полового созревания и у женщины в период беременности.
• Синдром хронической усталости. Диагностируется у лиц, склонных к гипотонии.
• Длительные диеты, голодание. Однообразный рацион с минимальным количеством витаминов и микроэлементов отражается на деятельности внутренних органов.
• Расстройство сна. Сон менее 8 часов провоцирует снижение диастолического показателя.
• Онкологические болезни. Злокачественные образования являются основными провокаторами гипотензии.

Первые признаки состояния

Понижение нижнего значения артериального давления сопровождается уменьшением кровообращения, что приводит к дефициту поступления питательных веществ и кислорода к органам и тканям. Замедляются окислительно-восстановительные реакции в организме, затрудняется выведение углекислого газа и продуктов распада, провоцируя гибель клеточных структур.

Низкое сердечное давление вызывает сильные приступы головной боли, локализирующиеся в области лобных долей с иррадиацией в височную зону

При кратковременном дисбалансе между показателями симптомы могут отсутствовать. Длительное расстройство можно диагностировать по следующим признакам:

• Головная боль, которая сопровождается приступами головокружения, расстройством координации и ориентации в пространстве.
• Нарушение зрения в виде потемнения в глазах, мельканием «мушек».
• Выраженная слабость приводит к быстрой утомляемости и снижению работоспособности.
• Нестабильность эмоциональной сферы вызывает постоянное чувство тревоги, беспокойства.
• Болезненность и сдавливание в области груди.
• Увеличение потоотделения, похолодание конечностей.

Характерным признаком состояния является ортостатическая гипотензия, при которой резкая смена положения тела в пространстве вызывает сильное головокружение с дальнейшей потерей сознания.

Нет рекламы 3

Лечебные мероприятия

При первых признаках нарушения в показателях АД следует обратиться к специалисту для установления причины патологического состояния. В случае, если у пациента не диагностировали заболеваний внутренних органов, ему рекомендуют провести коррекцию образа жизни. При изолированной гипотензии следует придерживаться следующих принципов:

• режим отдыха и труда;
• утренние прогулки на свежем воздухе;
• утренняя гимнастика;
• контрастный душ для повышения эластичности сосудов;
• массаж в зоне кистей и стоп;
• прием тонизирующих напитков.

Медикаментозное лечение включает прием групп препаратов:

• Адаптогены растительного происхождения. Оказывают тонизирующие и стимулирующие действие на работу миокарда, кровеносных сосудов, нервной системы (женьшень, лимонник, элеутерококк).
• Ноотропные средства. Прием показан при астеническом синдроме для стимуляции обменных, энергетических процессов (Пантогам, Пирацетам).
• Комплекс поливитаминов. Увеличивает выносливость организма к физическим, умственным нагрузкам, а также восполняет дефицит питательных веществ.

Для увеличения диастолического показателя можно ежедневно делать массаж шейно-воротниковой области. Дополнить массаж можно дыхательной гимнастикой, которую следует выполнять путем глубокого вдоха и выдоха через нос.

Восстановить пульсовой баланс можно при помощи рецептов народной медицины. Благодаря полезным свойствам растений нормализуется регуляция сосудистой системы.

Имбирь в комбинации с корицей ускоряет обменные процессы в организме

Наиболее полезным считается отвар из корня имбиря с добавлением корицы. Для эго приготовления необходимо:

• 50 гр. измельченного корня имбиря залить 350 мл кипятка;
• проварить на медленном огне в течение 7 минут;
• добавить небольшое количество корицы и дополнительно проварить 2 минуты.

Полученный объем разделить на 3 порции, отвар принимают в теплом виде до еды. Терапевтический курс составляет 1 месяц.

Снижение диастолического артериального давления требует строгого контроля. Если подобное нарушение носит кратковременный характер, то достаточно постоянного мониторинга у кардиолога, хроническое течение болезни требует комплексного подхода с применением медикаментов.

Первая помощь при низком давлении: что и как правильно делать

Артериальная гипотензия – состояние, которое характеризуется падением систолического показателя ниже 100 и диастолического меньше 60 мм рт. ст.

Вследствие сниженного тонуса сосудов нарушается кровоснабжение жизненно важных органов, таких как сердце и мозг, что сопровождается характерными симптомами (головокружение, головная боль, потеря сознания).

 Первая помощь при низком давлении заключается в придании пациенту удобного правильного положения, обеспечении его нормального дыхания и восстановлении сознания.

Вне зависимости от причины артериальной гипотензии, это состояние характеризуется нарушением тонуса сосудов и резким ослаблением сердечной деятельности. В результате снижается кровоснабжение клеток головного мозга, которые начинают испытывать кислородное голодание.

Чаще всего появляются такие симптомы пониженного артериального давления:

• головокружение, потемнение и мушки перед глазами;
• шум в ушах;
• бледность кожи и повышенная потливость;
• тошнота;
• тахикардия (учащенное сердцебиение), которая возникает как компенсация восстановления кровотока;
• головная боль;
• постоянная слабость, сонливость, быстрая утомляемость;
• синкопальные состояния (потеря сознания, обморок);
• нарушения менструального цикла у женщин.

При длительно продолжающейся гипотензии вследствие хронического кислородного голодания мозга развивается энцефалопатия, которая характеризуется нарушением памяти, концентрации внимания, интеллекта. Еще одним опасным осложнением может стать черепно-мозговая травма после падения из-за частых потерь сознания.

В большинстве случаев для гипотензии характерно постепенное развитие симптоматики, что позволяет вовремя заметить признаки пониженного давления и оказать первую помощь.

По каким причинам чаще всего падает давление?

Существует два основных вида артериальной гипотонии – физиологическая и патологическая. В первом случае пациент чувствует себя абсолютно нормально, он не высказывает никаких жалоб, поскольку показатели для него вполне обычные.

В подобной ситуации оказание помощи не требуется.

Если низкое давление признак какого-то конкретного заболевания, клиническая картина включает дополнительные симптомы, которые значительно ухудшают качество жизни человека, наводя на мысль о сопутствующем заболевании.

Первичная, или эссенциальная гипотония развивается по необъяснимым для современной медицины причинам. Доктора предполагают воздействие суммы факторов: индивидуальных генетических особенностей, сниженной (иногда и повышенной) физической активности, чрезмерных эмоциональных и умственных нагрузок, нерационального питания.

Когда причина гипотензии – конкретная болезнь, речь идет о вторичной (симптоматической) гипертонии, которая развивается вследствие:

• вегетососудистой дистонии;
• травм и заболеваний спинного мозга;
• эндокринных нарушений (гипертиреоз, гипогликемия, болезнь Аддисона);
• приема определенных медикаментов или отравления ними (чаще всего бывает при передозировке лекарств для лечения гипертонического криза);
• обезвоживания организма на фоне лихорадки, продолжительной рвоты или диареи, повышенного потоотделения (гипергидроза);
• инфекционных заболеваний;
• аллергических реакций;
• острой или хронической кровопотери;
• голодания (постпрандиальной гипотонии).

Особым видом подобного состояния считается ортостатическая гипотензия, при которой симптомы низкого давления появляются при резкой перемене положения тела, например при вставании. Состояние больше характерно для пожилых людей.

Лечение гипотонии

При возникновении у пациента вышеуказанных симптомов постарайтесь (по возможности и при наличии соответствующих навыков) измерить человеку давление с помощью тонометра. Если результаты ниже нормальных, необходимо тут же оказать пострадавшему первую домедицинскую помощь. Когда несмотря на ваши усилия, состояние не улучшается, рекомендуется вызывать бригаду неотложки.

Первая доврачебная помощь

1. Положите человека на твердую ровную поверхность. Приподнимите нижние конечности, несколько опустите голову, чтобы обеспечить приток крови к центральным органам – мозгу и сердцу. Подобное положение называется противошоковым.
2. Обеспечьте приток свежего воздуха. Для этого откройте окно, если вы находитесь в помещении, и освободите дыхательные пути, расстегнув тесную одежду.
3. Если у больного есть препараты от гипотонии, помогите ему принять их.
4. Дайте пострадавшему выпить горячего сладкого чая или кофе. Также можно предложить съесть что-то соленое.

Если больной потерял сознание, выполните такие действия:

1. Обеспечьте противошоковое положение.
2. Не бейте пострадавшего по щекам. Сбрызните его холодной водой или дайте понюхать нашатырный спирт. Только не стоит сунуть флакон с едкой жидкостью ему под нос. Случайно задев и перевернув бутылек, можно вызвать серьезные химические ожоги слизистой носа. Просто капните немного вещества на салфетку или платок и поднесите его к ноздрям – этого будет вполне достаточно.
3. Если человек не приходит в себя в течение 1-2 минут, вызовите скорую помощь.

Когда приступ гипотонии возник у вас впервые, следует незамедлительно обратиться к своему врачу в поликлинику для проведения профилактического обследования.

Действия неотложки

Фельдшер бригады экстренной помощи на догоспитальном этапе должен действовать по такому протоколу:

1. Придать пациенту противошоковое положение, если это не было сделано ранее.
2. Определить наличие расстройств дыхания, при необходимости начать кислородотерапию с искусственной вентиляцией легких.
3. Обеспечить периферический венозный доступ (катетеризацию).
4. Начать инфузию раствора NaCl 0,9% со скоростью 40 мл/кг/ч. При необходимости вводить коллоиды (20 мл/кг/ч.).
5. Каждые 15 мин. проводить контроль давления, сатурации, пульса на сонной артерии.
6. Если инфузионная терапия не эффективна, выполнить внутривенное введение вазопрессоров («Норэпинефрин» 2-8 мкг/мин. или «Допамин» 10-15 мкг/мин.), предварительно растворив их в 400 мл 0,9% р-ра NaCl.
7. Купировать декомпенсирующую брадикардию или другие аритмии.
8. При развитии гипотермии провести согревающие мероприятия.
9. При отсутствии положительной динамики госпитализировать больного.

В условиях стационара необходимо катетеризировать вторую периферическую или центральную вену, продолжая инфузионную терапию коллоидами или кристаллоидами. Не прекращать введение вазопрессоров, дозы которых можно увеличивать при необходимости.

При низкой SaO2 (сатурации) нужно обеспечить подачу кислорода. Если позитивные изменения отсутствуют, следует провести расширенные диагностические мероприятия для поиска других возможных причин гипотонии и назначения специфического лечения.

Выводы

Артериальная гипотония – это довольно опасное состояние, вызывающее гипоксию тканей мозга и сердца. Развивается она как вследствие индивидуальных врожденных особенностей или образа жизни, так и по причине конкретных патологий. Несмотря на то, что состояние в большинстве своем обратимое, ситуация требует пристального внимания из-за возможных осложнений.

Вовремя оказанная помощь при пониженном давлении имеет огромное влияние на дальнейший прогноз пациента. Поэтому если у вас в семье есть гипотоник, крайне важно знать правила действий в подобных случаях.

Низкое давление: как с этим жить?

Разбираемся, насколько опасно пониженное давление, и нужно ли срочно его «поднимать».

Что такое пониженное давление, опасно ли оно и как превратить его в нормальное — рассказывает читателям Women’sHealth терапевт и кардиолог клиники «Рассвет» Оксана Дикур.

Что это вообще такое – пониженное давление?

Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В момент, когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним, или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним, или диастолическим.

Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.

Пониженное давление – это опасно?

Многие – чаще всего худощавые женщины – живут с гипотонией годами и прекрасно себя чувствуют. Врачи считают, что этим людям повезло: они реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако, если давление внезапно падает ниже обычного уровня, могут появиться неприятные симптомы:

• нечеткое зрение;
• головокружение;
• обморок;
• тошнота или рвота;
• сонливость;
• ощущение слабости.

Как правило, в молодом возрасте риск для здоровья связан не с самим пониженным давлением, а с причинами, из-за которых оно падает. Исключение – обморок.

«Это самый тревожный симптом, поскольку он нередко приводит к травмам и несчастным случаям, – говорит Оксана Дикур, терапевт, кардиолог клиники «Рассвет».

– Если гипотония сопровождается потерей сознания, нужно обязательно обратиться к врачу».

А вот для пожилых людей снижение артериального давления может быть действительно опасно. Причем падение диастолического давления опаснее, чем снижение систолического.

«Это может привести к ухудшению кровоснабжения почек и головного мозга, повышать риск развития инсульта и почечной недостаточности», – объясняет Оксана Дикур.

Из-за чего возникает гипотония?

Если резко изменить положение тела

Быстро встать или, например, резко сесть в кровати. Это называется ортостатическая гипотензия.

Когда человек принимает вертикальное положение, кровь под действием силы тяжести устремляется в ноги и область живота, и давление в сосудах падает.

Для того чтобы поднять кровь из ног и нормализовать давление, вегетативная нервная системаувеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды. 

Здоровые люди не испытывают неприятных ощущений, поскольку этот механизм срабатывает очень быстро. Но в некоторых случаях вегетативная нервная система дает сбой.

В результате давление падает, кровь не успевает подняться из ног, мозгу не хватает кислорода, и появляются симптомы гипотонии.

Так бывает, например, у беременных женщин, у людей с некоторыми заболеваниями вроде диабета и у каждого пятого пожилого человека.  

Иногда подобные ощущения возникают у здоровых людей, например из-за жары, и в этом нет ничего страшного. Но если голова кружится каждый раз при изменении позы, нужно обратиться к врачу. 

Если поесть 

После еды кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, и, чтобы давление не падало слишком сильно, вегетативная нервная система сужает сосуды и усиливает частоту сердечных сокращений. Однако примерно у трети пожилых людей она не справляется с такой нагрузкой. Это состояние называют постпрандиальной гипотензией. Если подобное происходит – нужна помощь врача. 

Если слишком быстро расти 

Как нетрудно догадаться, проблема чаще всего бывает у детей и подростков: из-за бурного роста в работе вегетативной нервной системы возникает сбой. В результате при изменении позы или при наклоне появляются симптомы вроде головокружения и обморока. Это называют нервно-опосредованной гипотензией. Дети проблему обычно перерастают, и гипотония проходит сама по себе.

Но иногда нервно-опосредованная гипотензия – признак серьезных неврологических заболеваний. В этом случае человеку необходима помощь врача.

Если заболеть 

Давление может упасть у людей с обезвоживанием, у тех, кто перенес шок, у диабетиков, пациентов с аритмией и сердечной недостаточностью. В этой ситуации врачи стремятся вылечить или взять под контроль болезнь, которая приводит к гипотонии.

Если принимать некоторые лекарства 

Иногда гипотония – это побочный эффект противотревожных препаратов, диуретиков, обезболивающих или таблеток от давления. Для того чтобы решить проблему, врачу, как правило, достаточно скорректировать дозу лекарства.

А если это вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония – несуществующий диагноз, который любят ставить на территории бывшего СССР. Если врач пытается списать низкое давление на ВСД, стоит найти другого специалиста, который выяснит, почему вам нездоровится на самом деле.

Как превратить пониженное давление в нормальное?

Если давление постоянно ниже нормы, но вы чувствуете себя хорошо, ничего делать не надо. Если же беспокоят тошнота, головокружения или обмороки, нужно обратиться к врачу. 

Разобраться самостоятельно не получится: низкое давление может быть симптомом самых разных заболеваний, и, чтобы выяснить истинную причину, нужно сдать анализы и пройти обследование. Это очень важно, потому что способ лечения зависит от диагноза. 

Но есть и общие рекомендации, которые стоит соблюдать при гипотонии:

Откажитесь от психоактивных веществ

Алкоголь, табак и курительные смеси, которые используются, например, в кальянах, могут понижать давление. Кроме того, влияние на сосуды иногда оказывают препараты, которые пациенту прописали совсем с другими целями. Поэтому, если вы принимаете лекарства или БАД, о них нужно обязательно сообщать лечащему врачу.

Употребляйте достаточно жидкости и соли

Летом человек быстро теряет воду и минеральные вещества. Адекватное количество воды существенно снижает риск развития гипотонии.

• Избегайте ситуаций, которые провоцируют гипотонию
• Давление может упасть из-за духоты, сильного стресса или испуга, а также если долго стоять, резко встать или очень плотно поесть. 
• При первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесь 
• Вставайте, только если стало лучше.
• Носите компрессионное белье

Эта рекомендация касается только беременных женщин. Подобрать подходящий вариант поможет лечащий врач.

Выполняйте простые упражнения

При гипотонии полезно:

• сидеть в позе «нога на ногу»;
• напрягать мышц рук, сжимая и разжимая кулаки;
• работать с ручным эспандером.

В целом физическая нагрузка увеличивает возврат крови к сердцу и повышает уровень артериального давления. Поэтому регулярные аэробные нагрузки и легкие силовые тренировки снижают вероятность развития гипотонии.

1. Пейте кофе, крепкий чай или какао
2. Напитки с кофеином дают хороший, правда, к сожалению, краткосрочный эффект.
3. Не занимайтесь самолечением

Решение о назначении препаратов или методов лечения должен принимать только врач после очной консультации. Однако стоит учитывать, что эффективность бета-адреноблокаторов и стероидных гормонов, которые в нашей стране нередко применяют для лечения гипотонии, в настоящее время не доказана.

Дикур Оксана Николаевна врач-терапевт, врач-кардиолог, к.м.н.

Низкое давление и высокий пульс: что делать

Низкое давление: причины, возможные патологии, первая помощь

Если у человека наблюдаются высокий пульс (научные названия – тахикардия, учащенный пульс) или низкий пульс (научные названия – замедленный пульс, брадикардия) на фоне низкого давления, ему необходимо пройти комплексное обследование, так как эти сочетания нередко указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Начните с посещения терапевта. После постановки точного диагноза врач порекомендует, что нужно делать для улучшения самочувствия и лечения выявленной патологии.

Низкое давление и учащенный пульс после приема кофе или алкоголя

Причин, при которых пульс учащается, но при этом падает давление, достаточно много. Такое может произойти на фоне:

• злоупотребления алкоголем;
• приема лекарственных препаратов, в том числе бета-блокаторов, диуретиков;
• употребления тонизирующих средств, кофе;
• недостаточных физических нагрузок.

Кофеин, энергетики, спиртное, никотин вызывают учащение сердцебиения, но при этом реакция каждого организма на них индивидуальна. У одних людей от кофе давление повышается, а у других снижается.

Даже если появление высокого пульса и низкого давления вызвано упомянутыми выше факторами, необходимо обратиться к терапевту, так как прием кофе или курение могут усиливать проявление скрытых патологий.

Вегетативный криз

Это состояние имеет приступообразный характер и развивается в большинстве случаев при волнении или перегреве. Приступ может случиться даже у спящего человека – в этом случае неприятные ощущения заставляют проснуться.

Симптомы вегетативного криза:

• резкая слабость;
• бледность кожи;
• дрожь, тремор;
• обильное потоотделение;
• тупая боль во всем теле;
• тошнота, рвота;
• звон в ушах;
• потемнение в глазах;
• сухость во рту;
• затрудненная речь и нарушения походки при сохранном сознании;
• высокий пульс;
• низкое кровяное давление.

Наблюдателю может показаться, что человек резко опьянел: побледнел, речь стала неясной, взгляд расфокусировался, появилась шаткость походки. Эти симптомы имеют нарастающий характер, на пик криз выходит обычно через 10–15 минут после появления первых признаков.

Что делать для оказания помощи пострадавшему:

1. уложить или усадить;
2. помочь снять теплую одежду;
3. поставить рядом холодную воду и теплый кофе или чай с сахаром;
4. обеспечить приток свежего воздуха.

Криз может длиться от 5 минут до получаса, вызов скорой помощи в большинстве случаев не требуется.

Если такие приступы случаются на фоне перегрева у внешне здорового человека, необходимо записаться к неврологу: так могут проявляться демиелинизирующие заболевания и другие патологии нервной системы.

Если связи с изменениями внешней температуры нет, следует пройти обследование у кардиолога и эндокринолога.

Болезни сердца и сосудов

Сочетание высокого пульса и низкого давления зачастую указывает на застойную сердечную недостаточность. В этом случае наблюдается слабость сердечных сокращений, которая частично компенсируется повышением их частоты. Потому давление будет низким, но пульс высоким. Обратите внимание: без лечения эта патология со временем приводит к инфаркту.

Высокий пульс и низкое давление могут быть обусловлены и атеросклерозом. Из-за образования холестериновых бляшек или стеноза сопротивление артерий возрастает, из-за чего сердечной мышце требуется больше сокращений для перекачивания крови.

Гипертиреоз

Одним из проявлений болезни, связанной с повышенной выработкой гормонов щитовидной железы, является высокое количество сердечных сокращений. При этом у части пациентов показатели давления низкие, а не повышенные.

На развитие гипертиреоза могут указывать:

• повышение аппетита при быстрой потере веса;
• тревожность;
• непереносимость жары;
• тремор.

При наличии этих симптомов требуется пройти обследование у эндокринолога.

Нарушение выработки кортизола и других кортикостероидов

Патологии надпочечников, в том числе болезнь Аддисона, приводят к снижению выработки гормона кортизола, который влияет на тонус сосудов. Организм компенсирует возникающую из-за этого недостаточность кровообращения увеличением частоты сердечных сокращений.

Учащение пульса и низкое давление иногда бывают связаны и с высоким уровнем кортизола. Повышенная выработка этого гормона может быть следствием опухолей гипофиза или надпочечников.

Диабет и другие заболевания эндокринной системы

Высокий пульс и низкое давление иногда говорят и о таком распространенном и опасном нарушении, как диабет. Часто больные в течение долгого времени не знают о своем диагнозе, что приводит к ускоренному развитию болезни из-за отсутствия лечения.

Заподозрить наличие диабета позволяют следующие признаки:

1. внезапное необъяснимое изменение веса (при диабете первого типа вес обычно снижается, при диабете второго типа – повышается);
2. учащенное мочеиспускание;
3. сонливость;
4. раздражительность.

Низкое давление и низкий пульс: что делать

Сочетание низкого давления с низким пульсом может быть вызвано разными причинами:

• изолированными нарушениями сердечного ритма, ишемической болезнью сердца – нужна консультация кардиолога;
• постоянными интенсивными тренировками (у спортсменов в покое нередко наблюдаются понижение давления и пульса) – нужно наблюдение у терапевта, чтобы исключить развитие патологий;
• переохлаждением – при нормальном общем состоянии медицинская помощь не требуется, при сильном длительном переохлаждении с ухудшением общего состояния нужна помощь врача;
• гипотиреозом (снижением уровня гормонов щитовидной железы) – необходимо лечение у эндокринолога;
• интоксикацией, уремией, сепсисом, некоторыми патологическими изменениями при беременности – во всех случаях требуется экстренная врачебная помощь.

Таким образом, при низком давлении в сочетании с изменениями пульса нельзя заниматься самолечением. Такие состояния могут быть признаками опасных патологий, каждая из которых лечится по-своему. Необходимо записаться на прием к врачу и начать обследование.