Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Вопреки расхожему мнению двойной подбородок появляется не только у людей старшего возраста или склонных к полноте. Зачастую кожная складка формируется у молодых людей, не имеющих лишних килограммов. Справиться с проблемой и подтянуть второй подбородок можно при помощи специалистов и самостоятельно в домашних условиях.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Как подтянуть второй подбородок и овал лица в домашних условиях

Причины появления

Второй подбородок — это жировая или кожная складка, расположенная под краем нижней челюсти. Сама по себе складка не является заболеванием и не доставляет физического дискомфорта, но значительно портит эстетический вид. Люди с двойным подбородком обычно выглядят старше своих ровесников, не имеющих подобного «украшения».

К причинам, провоцирующим формирование складки можно отнести:

  • генетическая предрасположенность;
  • лишний вес;
  • неправильную осанку;
  • возрастные изменения;
  • неправильный прикус;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • короткую шею;
  • резкое снижение веса;
  • неправильную позу во время сна;
  • особенности анатомического строения челюсти.

Убрать двойной подбородок и подтянуть овал лица позволяют как салонные процедуры, так и домашний уход.

Показания для проведения подтяжки лица:

  • формирование провисшей кожи под нижней челюстью;
  • скошенный или непропорционально маленький подбородок;
  • дряблость и потеря тургора;
  • наличие большого количества жировых отложений в проблемной области.

Как подтянуть второй подбородок и овал лица в домашних условиях

Достичь хороших результатов в устранении дефекта и подтянуть второй подбородок можно только используя комплексный подход. В такой комплекс входит:

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Тренажер от второго подбородка

  • домашняя косметология;
  • массаж;
  • физические упражнения;
  • устранение причин, вызывающих появление двойного подбородка.

Любые средства, имеющие лифтинг эффект, делают кожу более упругой и помогают подтянуть второй подбородок в домашних условиях. Массажи и физические нагрузки для проблемной зоны позволяют укрепить и подтянуть мышцы. Благодаря этому мы делаем овал лица более ровным и выраженным.

Не меньше необходима коррекция осанки, привычка правильно спать и контроль веса. Эти меры позволяют избежать повторного появления некрасивой складки.

Едва заметный двойной подбородок еще не превратившийся в серьезную проблему, можно полностью устранить в домашних условиях если подтянуть кожу и избавиться от жировых отложений.

Проблема, вызванная болезнями щитовидной железы, врожденный срезанный подбородок или сильное возрастное провисание кожи потребуют профессионального вмешательства. Для этого используется новый метод в косметологии — безоперационная подтяжка лица, биоармирование.

Эта процедура наиболее действенна при появлении второго подбородка, позволяет подтянуть лицо, занимает не более часа, а эффект можно наблюдать уже на следующий день.

  Упражнения от второго подбородка

Гимнастика для подтяжки овала лица

Регулярная гимнастика для укрепления мышц лица занимает всего 15 минут, и позволяет навсегда убрать второй подбородок и подтянуть мышцы.

Гимнастика остается неизменным лидером среди процедур, которые помогут избавиться от второго подбородка. Как и при обычной гимнастике перед началом нужно разогреть мышцы.

Для этого хорошо подходят легкие поглаживания и похлопывания в области подбородка.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Гимнастика для подтяжки овала лица

Поцелуй

Сложить губы трубочкой и потянуться вверх насколько получится, будто пытаясь поцеловать очень высокого человека. Выполнять упражнения 5 раз.

Воздушный шар

Надув щеки, «перегонять» воздух из стороны в сторону. Далее перемещать его вокруг губ. Повторять 15-20 раз.

Свеча

Вытянув губы насколько возможно вперед, выдувать воздух 3-5 секунд, как будто задувая свечу. Выполнять 5-7 раз.

Экскаватор

Подняв голову вверх и глядя в потолок, выдвигать вперед нижнюю челюсть 10-12 раз. Чтобы подтянуть щеки, то же повторяют, поворачивая голову поочередно в разные стороны.

Противодействие

Опереться подбородком на внешнюю сторону кисти или кулак и с силой пытаться опустить голову вниз, одновременно надавливая рукой на нижнюю челюсть. Выполнить 5-7 раз.

Улыбка

Сцепив зубы, насколько возможно растягивать губы в подобии улыбки. Выполнить 7-10 раз.

Упругие щеки

Раздуть щеки, одновременно надавливая на них ладонями. Задержаться в положении максимального напряжения 10-15 секунд, после чего медленно выпустить воздух изо рта и расслабить мышцы. Выполнить 4-6 раз.

Косметические способы коррекции овала лица

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Косметические способы коррекции овала лица

Современная косметология предполагает немало способов и вариантов борьбы с появлением второго подбородка. В распоряжении специалистов имеются прогрессивные косметические средства, инъекции, мезонити и иные способы восстановления овала лица, позволяющие подтянуть провисшие участки.

Для домашнего применения можно использовать средства по уходу, насыщающие кожу влагой и стимулирующими выработку организмом коллагена. Благодаря их действию можно подтянуть лицо и убрать некрасивую складку под подбородком.

Пилинг — первый помощник

С помощью простых кремов можно значительно улучшить состояние кожи, насытить ее влагой и даже стимулировать процесс образования эластина, что позволит подтянуть овал лица. Начинать процедуры следует с удаления омертвевших клеток. После пилинга запускается регенерация, обновление и омоложение клеток.

Далее насыщаем кожу питательным кремом, что обеспечивает клеткам кожи дополнительный приток витаминов и микроэлементов, необходимых для упругости кожи.

Чтобы подтянуть кожу и убрать второй подбородок в домашних условиях, потребуется время. Не следует рассчитывать на получение быстрого эффекта.

Уход, направленный на устранение второго подбородка и коррекцию овала лица, должен носить постоянный характер.

Народные средства

В комплекс обязательных процедур по уходу за лицом, наравне с гимнастикой и массажем, входит использование домашних средств, помогающих подтянуть второй подбородок. Маски и компрессы против обвисания кожи лица усиливают эффект от физических процедур.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Маска для подтяжки лица

Маска для подтяжки лица

Для изготовления состава косметическую глину (лучше взять черную) разводят теплой водой. Состав должен получиться однородный и в меру густой. Предварительно очищенную кожу на проблемном участке смазывают маслом оливы, затем наносят смесь.

После того, как смесь застынет, ее держат еще 7-10 минут и смывают большим количеством прохладной воды. Важно не двигать головой, пока нанесена смесь. Применение метода 1 раз в неделю поможет подтянуть проблемные участки и убрать второй подбородок.

Лимонный сок и соль

В стакане теплой воды растворить 1 ст. ложку соли и 1 ст. ложку лимонного сока (можно заменить на 1 ч. ложку уксуса). В прохладном растворе смочить небольшое полотенце.

Свернуть его в жгут и легкими похлопываниями массажировать часть, которую необходимо скорректировать 10 минут. После процедуры смыть остатки состава прохладной водой.

Такая процедура насыщает клетки питательными веществами и возвращает мышцам упругость и позволяет быстро подтянуть второй подбородок.

  Второй подбородок причины появления у женщин

Крема и маски позволяют не только подтянуть кожу и вернуть ей былую красоту, но и избежать появления второго подбородка в будущем. В комплексе процедур для борьбы с изменением овала лица можно использовать крема, имеющие антицеллюлитное действие.

Массаж для коррекции контура лица

Массаж является не менее эффективным домашним методом чтобы подтянуть второй подбородок. Начинать массаж следует с поглаживаний области, которую необходимо скорректировать, противоположной стороной ладони. Это позволит разогреть мышцы и подготовить их к активному воздействию.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Массаж для коррекции контура лица

Массаж лица для устранения второго подбородка включает несколько упражнений:

  1. Легкие похлопывания — один из наиболее действенных методов коррекции. Похлопывания можно проводить при любом удобном случае. Оптимальное время воздействия — 3-4 минуты;
  2. Пощипывания делают 1-2 минуты. Проводят упражнение очень аккуратно, чтобы не травмировать ткани;
  3. Завершают манипуляции круговые растирания в течение 2-3 минут.

Вся процедура массажа занимает 7-10 минут.

Среди других эффективных методов можно выделить приборы для повышения упругости кожи. Эти аппараты предназначены для механического массажа и отлично справляются с проблемой потери упругости и второго подбородка.

Как поддерживать состояние возрастной кожи

После 40 лет в организме женщины постепенно начинает снижаться выработка эстрогена. Этот гомон, кроме прочего, обеспечивает упругость и ровный тон кожи. Чтобы замедлить появление признаков старения в организме, женщине необходимо задуматься о переходе на здоровое питание и обеспечить правильный уход за кожей лица.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Протирание лица кубиками льда

Прежде всего, нужно заменить умывание водой на протирание кубиками льда. Для усиления эффекта можно заморозить отвар из ромашки или коры дуба.

Отвар из листьев земляники или ягод шиповника, выпиваемый каждое утро, стимулирует выработку эстрогена и омолаживает организм. Также важно регулярно использовать солнцезащитные крема и питательные смеси для лица. Хороший эффект дает компресс из сока алоэ.

Устранить второй подбородок и подтянуть овал лица вполне возможно в домашних условиях. Для этого комплексный уход за лицом должен стать постоянной привычкой женщины.

Описанные методы эффективны при втором подбородке, вызванном начальными возрастными изменениями, изменением веса или наследственностью.

В случае, когда второй подбородок появляется в результате нарушения работы щитовидной железы или особенностей строения черепа, на помощь придут мезонити или хирургическая подтяжка лица.

Источник: https://koprote.ru/vtoroj-podborodok/kak-podtyanut-vtoroj-podborodok-i-oval-litsa-v-domashnih-usloviyah

Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица

С возрастом кожа не молодеет. Чтобы вернуть ей красоту и поддерживать ее, необходимо заняться собой и потрудиться. Главными признаками возрастных изменений являются дряблость и обвисание кожи, выраженность носогубных складок, расплывчатый овал лица, формирование брылей. Читайте далее, как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица.

Читайте также:  Миокардит сердца: причины заболевания, характерные симптомы и методы лечения

Причины появления второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Второй подбородок возникает по многим причинам. Самыми распространенными являются следующие:

  • Ожирение или лишний вес. В нижней части жировые отложения появляются в первую очередь. Но убрать его очень трудно, так как даже после похудения, остается на шее остается обвисшая кожа;
  • Генетические предпосылки;
  • Изменения, связанные с возрастом. По мере старения организма появляется дефицит коллагена, слабеет тонус мышц;
  • Физиологические особенности. Если шея короткая, то есть высокая вероятность появления второго подбородка;
  • Неудобное, чрезмерно высокое положение головы и шеи во время сна;
  • Неправильный прикус. Исправить его можно с помощью ношения брекетов.

Предпосылкой к появлению второго подбородка являются заболевания позвоночника и сутулость. Человек с нарушенной осанкой наклоняет шею и плечи вперед, при этом подбородок нависает. Остеохондроз является причиной атрофированных тканей и мышц и заболеваний межпозвонковых дисков.

Чтобы улучшить овал лица и избавиться от второго подбородка, необходимо найти причину возникновения и работать над ее устранением.

Лучшие упражнения против второго подбородка

Перед началом любых гимнастических упражнений, необходимо исключить наличие противопоказаний. К ним относятся:

  • Травмы головы или челюсти;
  • Гипертония;
  • Купероз;
  • Невропатия лицевых нервов;
  • Проведение пластической операции менее двух лет назад.

Если противопоказаний не выявлено, то можно без проблем начать выполнять комплекс упражнений с губами для избавления от второго подбородка и коррекции овала лица. Желательно делать упражнения, стоя перед зеркалом. Это позволит наглядно убедиться в правильности их выполнения.

Самое простое, но при этом эффективное упражнение – Поцелуй. Закиньте голову назад, вытяните губы, словно хотите кого-то поцеловать. Замрите в таком положении и тянитесь вверх, к потолку. Выполните 15 подходов по 6 раз.

В упражнении Лягушка нужно захватить верхнюю губу нижней. Так делают лягушки, когда пытаются захватить мух или комаров. Выполните три подхода по 20 раз.

Также эффективно ходить по десять-пятнадцать минут в день, держа на голове книгу. Это упражнение улучшает овал лица и делает походку легкой и грациозной.

Интересным упражнением является имитация движения поднятия груза подбородком. Нужно закинуть назад голову назад и сделать усилие, представив, будто тяжелый предмет оттягивает вниз подбородок.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Ежедневное выполнение этого комплекса упражнений даст результат уже через несколько недель и поможет убрать второй подбородок и восстановить овал лица.

Массаж от второго подбородка

Массаж отлично подойдет тем, кто не любит гимнастические упражнения от второго подбородка, но при этом хочет избавиться от него, скорректировать овал лица и убрать щеки. За две-три недели улучшится кровообращение, скулы приобретут красивые очертания, восстановится упругость мышц.

Интересными вариантами массажа являются следующие:

  • Медовый. Предполагает массирование зоны подбородка предварительно нагретым медом резкими отрывистыми движениями.
  • Баночный. Перед проведением необходимо сначала потренироваться, чтобы подобрать подходящее время и силу воздействия. Это нужно для профилактики гематом и подтеков после процедуры.

Эти виды массажа подбородка в домашних условиях являются достаточно эффективными, хотя и довольно болезненными. Техники и особенности выполнения процедуры восстановления овала лица можно посмотреть в следующем видео:

Аксессуары для идеального овала лица

Для избавления от второго подбородка и получения безупречного овала лица эффективны специальные тренажеры и аппараты.

Небольшие функциональные массажеры с пружиной, например, NecklineSlimmer, поможет повысить упругость мышц, убрать щеки и подтянуть овал лица за пару недель.Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Более дорогими, но при этом и более результативными тренажерами являются Gezatone и MiniCasada. Первый – это аппарат французского производства, имеющий четыре глубоко вибрирующих насадки. Он не боится проникновения воды, поэтому использовать его можно в душе или в ванной. Второй  — вибромассажер небольшого размера с возможностью работы от батареек.

Самым простым вариантом является незатейливый роликовый тренажер. Он хорошо подойдет для профилактики обвисания мышц шеи и лица. Его плюс – низкая цена.

Что советуют специалисты?

Косметологи рекомендуют придерживаться простых рекомендаций, которые позволят проводить профилактику обвисания лица и раннего появления второго подбородка. К ним относятся:

  • Медленное, постепенное похудение – не более трех-четырех килограммов в месяц. Нельзя допускать стремительной потери веса, длительного голодания и чрезмерно жестких диет;
  • Умываться нужно смягченной и прохладной водой;
  • Полноценный сон – не менее восьми часов в сутки на низкой или ортопедической подушке;
  • Ведение активного образа жизни;
  • Занятия спортом и прогулки на свежем воздухе;
  • Соблюдение режима дня;
  • Использование качественной косметики, с учетом типа кожи и возраста;
  • Полноценное и правильное питание;
  • Отказ от употребления алкоголя и курения;
  • Ограничивать время пребывания на открытом солнце и в солярии.

Старайтесь меньше подвергать себя стрессам, умственному и физическому переутомлению.

Быстрее избавиться от второго подбородка не получится, так как необходим комплексный подход и соблюдение рекомендаций по гимнастике и массажу для достижения видимого результата.

Вывод

Для коррекции овала лица и подтяжки второго подбородка дома важно использовать все методы в комплексе, не жалея времени и усилий.

После тридцати лет красота женщины – это результат ежедневного труда, применения эффективных средств и выполнения упражнений для сохранения молодости.

При регулярном уходе за собой с помощью сочетания различных способов избавления от второго подбородка красивый овал и подтянутая шея не заставят себя долго ждать.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

Источник: https://faceandcare.ru/luchshie-sposoby-izbavleniya-ot-vtorogo-podborodka-i-vosstanovleniya-ovala-litsa/

Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица в домашних условиях?

Вы удивитесь, но появление второго подбородка – это не только удел людей, страдающих избыточным весом. Даже у девушек с модельными параметрами и идеальной кожей может появиться такой неэстетический дефект. В нашей статье мы обсудим, как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица.

Важно знать причину

Ничего удивительного в том, что второй подбородок может появиться у молодых и стройных людей, нет. Дело в том, что такой косметический дефект появляется из-за ослабления мышечной ткани. В раннем возрасте наличие второго подбородка связано с искривлением осанки.

Но этому способствуют также и иные причины, к числу которых стоит отнести следующее:

  • снижение упругости кожных покровов ввиду возрастных изменений;
  • резкую потерю веса;
  • генетическую предрасположенность;
  • нарушение функционирования щитовидной железы;
  • недостаточную физическую активность;
  • гормональный дисбаланс.

Многим представителям противоположных полов, преимущественно женщинам, интересно, как восстановить овал лица без операции. Сделать это вполне реально, но изначально необходимо определиться с причиной его появления.

Чем поможет косметолог?

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Как показывает практика, в большинстве случаев второй подбородок появляется из-за потери эластичности кожи. К этому приводят возрастные изменения. Тогда устранить появившийся косметический дефект самостоятельно будет довольно проблематично. Вы можете обратиться за квалифицированной помощью к косметологу.

Самыми эффективными считаются следующие методы:

  • лифтинг радиоволновой;
  • миостимуляция;
  • инъекции липолитические.

Чтобы устранить ненавистный воротник, некоторые женщины делают миостимуляцию. Во время процедуры на проблемный участок воздействуют специальные импульсы. Благодаря этому мышечная ткань подтягивается, второй подбородок практически исчезает.

Метод радиоволнового лифтинга также набирает популярность. Во время процедуры усиливается кровоток в проблемных участках, стимулируется мышечная ткань. За счет этого происходите ее подтягивание.

Конечно, еще один эффективный способ – введение инъекций. Уколы красоты практикуются давно, вот только приветствуются не всеми. Действие специальных инъекций направлено на разрушение клеток жира и подкожных отложений в целом, а также подтягивание обвисшей кожи.

Как избавиться от второго подбородка быстро в домашних условиях?

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Начать стоит с корректировки своего рациона. Чтобы этот неэстетический дефект убрать в максимально короткий срок, исключите из своего меню сладости, жирное, жареное, копченое и, конечно же, минимизируйте количество поваренной соли. Именно эта приправа и задерживает вывод излишней жидкости из организма. Отечность будет препятствовать устранению второго подбородка, точнее, замедлять процесс.

Нужно также соблюдать питьевой режим. Обязательно помимо чая, кофе и прочих напитков нашему организму нужна очищенная питьевая вода.

Избавиться от ненавистного второго подбородка можно попробовать и в домашних условиях. Теперь пришло время поговорить о дополнительных процедурах. Проведите ревизию в своей косметичке. Приобретите подходящий типу ваших кожных покровов крем. Желательно, чтобы он был на основе гиалуроновой кислоты.

Устраиваем себе релакс

Многим интересно, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях за неделю. За столь кратчайшие сроки устранить такой неэстетический дефект не получится. Этот процесс займет чуть больше времени. Начинать нужно с массажа. Такие процедуры можно проделывать хоть каждый день.

Читайте также:  Как проявляется хламидиоз у мужчин: пути заражения и факторы риска, методы диагностики, клинические симптомы и лечение заболевания, возможные осложнения

Лучше всего массаж проводить перед сном. На очищенные кожные покровы лица нанесите питательный крем. Можно использовать мед. Такая маска будет еще эффективнее. По направлению массажных линий следует массировать зону подбородка, подтягивая контур лица.

С помощью массажных процедур вы нормализуете кровообращение, сделаете мышцы эластичными и сможете подтянуть кожу. А используемые при этом косметические или народные средства будут дополнительно насыщать кожу питательными микро- и макроэлементами.

Гимнастика нам поможет

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

Для укрепления мышечной ткани человечество еще не придумало ничего лучше физических упражнений. И для лица можно делать специальные упражнения, которые помогают устранить ненавистный подбородок, подтянуть контур лица, выделить скулы. Достаточно уделить буквально пять минут в день для выполнения нескольких упражнений.

Упражнение №1

Первое упражнение выполняется просто. Вы можете делать такую гимнастику и при этом смотреть любимую телепередачу. Правда, мысленно вы должны сконцентрироваться на работе мышечной ткани проблемной зоны:

  1. Наклоняйте голову назад, максимально, чтобы почувствовать натяжение в шее, а затем вниз, прижимая подбородок к грудной клетке.
  2. Достаточно 10-15 повторений.

Упражнение №2:

  1. Сожмите руки в кулаки, поставьте их на локти.
  2. Кулаки упираем в подбородок.
  3. Стараемся нижней частью лица давить максимально на руки, при этом руками оказываем сопротивление. Работать нужно нижней частью лица, но не шеей.

Упражнение №3:

  1. Произнесите звук «а», широко открыв рот.
  2. Теперь зафиксируйте такое положение и высуньте язык максимально, насколько это возможно.
  3. Затем нужно стараться дотянуться кончиком языка до носа и до подбородка. При таком движении вы почувствуете натяжение под нижней челюстью.

Упражнение №4:

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях: причины возникновения и упражнения для идеального овала лица, противопоказания у применению

  1. Для такого упражнения нам понадобится обычный теннисный шарик. Его нужно поместить между подбородком и грудью. Зажимаем без помощи рук.
  2. Теперь максимально, насколько это возможно, стараемся придавить подбородком мячик.
  • Все упражнения нужно стараться выполнять ежедневно, чтобы привести мышцы в тонус, убрать второй подбородок и подтянуть контур лица.

Для избавления от второго подбородка необходимо выполнять ряд мероприятий в комплексе. Не нужно торопиться ложиться под нож пластического хирурга или бежать на уколы красоты в дорогой салон. Сначала можно попробовать избавиться от второго подбородка консервативными способами. При необходимости вы можете проконсультироваться со специалистом на предмет выбора подходящей косметики. Будьте красивыми и здоровыми!

Источник: https://medictimes.ru/kak-izbavitsya-ot-vtorogo-podborodka-i-vosstanovit-oval-litsa-v-domashnih-usloviyah

7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка

  • 7 советов психологов для уставших мам, которых бесит все, включая собственного ребенка
  • 12 пар изворотливых слов, которые образованный человек путать не станет
  • 10 фактов о жизни японских женщин, которые вряд ли поймут на Западе
  • 10+ сериалов 2020 года, которые мы ждем сильнее, чем новогодней ночи (Спойлер: мы рано попрощались с «Игрой престолов»)
  • 9 пар советских и российских актрис, которые похожи настолько, что начинаешь думать об их родстве
  • 25 фактов, о которых обычно молчат производители продуктов и владельцы модных сетей фастфуда
  • Ироничный рассказ о том, почему муж никогда не должен спорить с женой. Особенно о том, кто лучше готовит
  • Пользователи сети поделились конфузами из детства, о которых им до сих пор неловко вспоминать
  • 20+ фотокарточек наших дедушек и пап, в которых заключено все очарование мужчин XX века
  • 18 поступков, которые способны разбудить зверя даже в людях с ангельским терпением
  • 17 человек, которые не ноют, а просто совершают добрые поступки изо дня в день
  • Как называют друг друга королевские особы, когда их не сдерживает этикет
  • 15 берущих за душу снимков, которые показывают светлую сторону нашего несовершенного мира
  • 9 известных полотен, за которыми скрываются истории похлеще, чем в остросюжетных романах
  • 13 очаровательных женщин, которые каждый день воодушевляют российских шоуменов
  • Посмотрите, как танцует котик из Японии, который уже стал мемом

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/7-samyh-dejstvennyh-uprazhnenij-chtoby-izbavitsya-ot-vtorogo-podborodka-1444015/

Способы подтяжки второго подбородка и овала лица в домашних условиях

Кажется, еще вчера вы были первой красавицей класса, молодой и успешной студенткой, счастливой новобрачной, а сегодня из зеркала смотрит уставшая женщина с поплывшим лицом и обвисшим подбородком.

Подождите, не торопитесь к хирургу, искренне считая, что точеные черты могут вернуть только уколы красоты или операция. И не впадайте в другую крайность, утверждая, что с возрастом не поспоришь. Давайте посмотрим, как можно подтянуть второй подбородок и овал лица в домашних условиях.

Конечно, придется потрудиться, но избавиться от 5–10 лет — разве это не стимул?

Кому показаны процедуры подтяжки овала лица

Вы не обращали внимания на женщин после 40 лет, о которых можно сказать не «красивая», а «ухоженная»? Гладкая кожа, стройная фигура, подтянутое лицо без намеков на брыли и отвисший подбородок — такой может стать каждая, если захочет. Как сказала известная Коко Шанель: «Нет женщин некрасивых, есть ленивые».

С течением времени любая кожа претерпевает ряд изменений. Чтобы вернуть ей красоту и молодость, придется потрудиться. Итак, когда необходимо заняться собой:

  • появляется второй подбородок;
  • дрябнут и обвисают ткани;
  • становятся заметными носогубные складки;
  • «плывет» овал лица;
  • формируются брыли.

И далеко не всегда виновником таких трансформаций является возраст. Причиной увядания кожи у девушек могут стать жесткие диеты, нездоровый образ жизни, постоянная усталость и стрессы, быстрая потеря веса, наследственность и, наконец, банальное отсутствие ухода за лицом.

Чтобы иметь хорошую кожу и красиво очерченные скулы даже в пожилом возрасте, начинайте заниматься собой как можно раньше, в идеале — при появлении первых признаков старения.

Косметические способы коррекции контуров лица

Большинство женщин считают, что лучшим способом коррекции овала лица является операция — и ошибаются. Благодаря новейшим разработкам эстетической косметологии, существует немало других методов восстановления контуров.

Пилинг – первый помощник

При слабовыраженном птозе до 40 лет можно использовать поверхностную или срединную эксфолиацию. Выбор таких пилингов велик: салициловый, ретиноевый, ТСА-пилинг, гликолевый, комбинированный Джесснера. Все они помогут улучшить синтез эластина и коллагена, устранят первые мимические морщины, подтянут овал лица.

Глубокий пилинг выполняется с помощью феноловой кислоты или абляционных фракционных лазеров. Процедура очень болезненная и травматичная, но и эффективная. Показана женщинам после 40–55 лет.

Насыщаем кожу питательным кремом

С помощью подтягивающих кремов и гелей можно добиться неплохого эффекта моделирования лица. Главное — знать, в каком возрасте что использовать.

Женщинам 30–40 лет подойдут следующие омолаживающие средства:

  • Red B.A. Cream от японского бренда Pola;
  • сыворотка-микс Plazan Суперлифтинг и тотальная гидратация;
  • Benefiance Facial Lifting Complex от

Дамам 40–50 лет в качестве подтягивающих и моделирующих средств рекомендуются следующие кремы:

  • Renergie Morpholift R.A.R.E. от Lancome;
  • Design Lift Visage от Payot;
  • гель-лифтинг КОРА «Моделирующий уход».

Для ухода за кожей после 50 лет необходимы насыщенные кремы из профессиональной линейки:

  • Lipolift от Beauty Style. Отличный состав для возрастной кожи. Быстро проникает вглубь тканей и запускает процесс регенерации всех слоев дермы;
  • моделирующий гель-концентрат от Kiehl’s. Средство восстанавливает контуры лица, питает и увлажняет ткани;
  • Dermo Expertise от L’Oreal Насыщенный состав подтягивает кожу, придает ей упругость и эластичность.

Любой из этих кремов при регулярном применении избавит от обвисшего подбородка, улучшит овал лица, придаст скулам красивый и четкий контур.

Неиссякаемый кладезь народных средств

Первые возрастные изменения можно устранить в домашних условиях. При этом следует настроиться на длительные и комплексные процедуры, но эффект обязательно будет.

Сочетание рационального питания с натуральными масками, массажем и правильно подобранным гимнастическим комплексом способно сотворить чудо — вернуть контуру лица былую четкость и замедлить процессы старения.

Маски для лица

В домашних условиях можно сделать чудесные маски с яичным желтком, мякотью авокадо, дрожжами, глиной, медом, овсянкой, отварным и размятым картофелем. Натуральные компоненты помогут улучшить кровообращение, ускорят процессы регенерации, напитают ткани и сотрут следы возраста, вернув коже упругость и эластичность.

Маски для устранения обвисшего подбородка накладывают на нижнюю треть лица, подчелюстную зону и шею. Держат питательные составы 20–30 минут, затем смывают прохладной водой.

Маска с авокадо

Одной из самых простых и действенных масок является смесь мякоти авокадо с желтком и глиной. Для ее приготовления размятый фрукт смешайте с ингредиентами, состав тщательно разотрите и густо нанесите на подбородок и шею. Держите долго, пока смесь не подсохнет. Смойте отваром лекарственных трав и вбейте в подбородок и шею подходящий крем.

Домашняя альгинатная маска

Еще один эффективный способ подтянуть кожу щек и придать ей упругость — альгинатная маска. Оказывается, это популярное средство омоложения легко приготовить дома.

Для этого возьмите:

  • порошок ламинарии — 1 ст. л.;
  • рисовый крахмал — 1 ст. л.;
  • размолотую овсянку — 1 ч. л.;
  • настой шафрана — 1 ст. л.;
  • масло оливковое холодного отжима — 1 ч. л.
Читайте также:  Амебиаз кишечника: причины и формы заболевания, характерные симптомы и способы лечения

Сухие водоросли залейте горячим отваром шафрана и оставьте на 10 минут. Затем добавьте к ламинарии крахмал и овсяный порошок, перемешайте, введите еще немного травяного настоя и масло оливок до густоты сметаны.

Теплый состав наложите на шею и подбородок толстым слоем, прикройте пленкой. Через полчаса смойте. Для достижения стойкого эффекта сделайте не менее 10 масок через каждые 3–4 дня.

Компрессы против обвисания кожи лица

Еще одно отличное средство для восстановления овала и устранения обвисшего подбородка. Делать их можно из солевого раствора, теплого масла, ржаной лепешки.

Контрасты на пользу

Хорошо тонизирует и подтягивает ткани так называемое контрастное умывание. Процедура заключается в попеременном ополаскивании лица горячей и холодной водой. Любительницы экстрима могут протереть кожу кусочком травяного льда и сразу наложить очень теплый компресс. Повторив процедуру 5–6 раз, вы получите свежее, розовое и подтянутое лицо.

Солевые обертывания

Еще одно старинное средство ухода за подчелюстной зоной — смоченное в крепком солевом растворе вафельное полотенце. Хорошо отожмите его, растяните и похлопайте подбородок. Затем, не смывая, нанесите жирный крем.

Вообще раствор соли хорошо действуют на дряблую и увядающую кожу, поэтому для усиления эффекта прибинтуйте увлажненное полотенце эластичным бинтом, подтянув таким образом область подбородка. У вас получится оригинальная маска-бандаж, носить которую рекомендуется 1,5–2 часа.

Комплекс упражнений для похудения и подтяжки овала лица, шеи и второго подбородка

О пользе физических упражнений известно давно. Они помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение, сделать тело стройным и подтянутым. Такое же действие регулярные тренировки оказывают на мускулы подбородка и шеи.

Прежде чем заняться гимнастикой для лица, обратите внимание на противопоказания. Любое напряжение мышц запрещено при следующих заболеваниях:

  • купероз;
  • травмы челюсти или головы;
  • высокое давление;
  • невропатия лицевого нерва.

Нежелательно выполнять любые гимнастические комплексы для лица ранее, чем через 2 года после проведенной пластики.

Если у вас ничего из перечисленного не наблюдается, можете смело заняться борьбой с недостатками.

Скорректировать овал лица и избавиться от второго подбородка поможет специальный гимнастический комплекс — фейсбилдинг. За неделю от недостатков вы, конечно, не избавитесь, но через месяц увидите первые результаты — кожа посвежеет и подтянется, овал лица станет более четким, исчезнут пухлые щечки.

Чем раньше вы начнете делать гимнастику, тем дольше сохраните молодость и красоту. В идеале к упражнениям следует приступать с 25 лет, пока мышцы лица не растянулись.

Помимо обычного фейсбилдинга очень полезно по 10–20 минут в день ходить с книгой на голове. Упражнение не только улучшит форму лица, но и исправит осанку, придаст походке легкость и грацию.

Еще одно интересное и эффективное упражнение — поднятие груза подбородком. Не беспокойтесь, ничего прицеплять к лицу не придется. Просто закиньте голову назад и представьте, что подбородок оттягивает увесистый предмет, который нужно медленно поднять. Выполняйте такую гимнастику ежедневно.

Посмотреть упражнения для подтяжки овала лица и против второго подбородка можно на видео:

Массаж для коррекции овала лица

Для тех, кто не любит зарядку, но хочет убрать щеки и подтянуть подбородок, можно порекомендовать массаж. Процедура за короткий срок восстановит тургор мышц, улучшит кровообращение, придаст скулам красивую форму.

Но если пухлый подбородок и налитые щечки достались по наследству, бороться с ними ручным способом будет трудно.

Специально для такого случая можно порекомендовать баночный массаж. Однако перед его проведением следует потренироваться, чтобы вместо четкого овала не получить кучу гематом.

Еще одним отличным средством от брылей и обвисшего подбородка является медовый самомассаж. Процедура довольно болезненная, но при правильном исполнении очень эффективная. Массировать лицо следует теплым медом, резко отрывая пальцы от поверхности дермы.

Технику выполнения медового массажа можно посмотреть в видеоуроке:

Приборы для повышения упругости кожи

Убрать щеки и второй подбородок помогут упражнения с использованием аппаратных средств, которые можно приобрести в специализированном магазине. Например, небольшой, но функциональный массажер Neckline Slimmer с пружиной за короткий срок вернет мышцам упругость и подтянет овал лица.

Из более эффективных, но и дорогих тренажеров рекомендуется обратить внимание на следующие:

  • Mini Casada — небольшой вибромассажер на батарейках;
  • Gezatone AMG106 — французский аппарат с 4 насадками для глубокой вибрации. Тренажер не боится влаги, поэтому пользоваться им можно в ванне или душе.

Существует еще незамысловатый роликовый массажер, который больше подходит для профилактики обвисания лица. Прибором очень легко пользоваться, к тому же он недорог и вряд ли быстро сломается.

Как поддерживать состояние лица после 40 лет

Существуют простые рекомендации, позволяющие поддержать форму лица и уберечь кожу от преждевременного появления птоза:

  • не допускать быстрого похудения. Оптимально терять 3–4 кг в месяц;
  • использовать для умывания прохладную, мягкую воду;
  • избегать жестких диет и длительного голодания;
  • спать не менее 8 часов в сутки, при этом укладываться в кровать не позднее 23.00;
  • вести активный образ жизни, заниматься посильным спортом, гулять на свежем воздухе;
  • пользоваться только хорошей косметикой, подходящей по возрасту и типу кожи;
  • соблюдать режим дня;
  • правильно и полноценно питаться, отказаться от спиртного и табака;
  • не нервничать по пустякам,
  • беречь кожу от солнечных лучей.

После 40 лет следует использовать все возможные домашние средства для поддержания молодости и красоты. Работают они только в комплексе и при регулярном применении.

Главное — желание привести лицо в порядок и сохранить молодость на долгие годы.

Отзывы реальных людей

Татьяна, 32 года, г.Рыбинск:

Несколько лет делаю зарядку для лица. Не разрекламированный фейсбилдинг, а простые упражнения. Из журнала лет 10 назад вырезала. Помогают. Никто мне больше 25 не дает. Только делать надо постоянно. Это как спорт — пока тренируешься, есть результат, бросил занятия, все, фигура поплыла. Ну и про образ жизни не надо забывать. Полноценный сон, питание, йога.

Наталия, 38 лет, г.Ижевск:

Купила повязку-бандаж. Нужная вещь. Много читаю лежа, на ноутбуке работаю, голова постоянно внаклонку. Второй подбородок вырос. Сейчас пришла со службы, надела бандаж и занимаюсь домашним хозяйством. Хорошо подтягивает и укрепляет овал лица. Даже сослуживцы эффект заметили, спрашивают, что делала.

Светлана, 43 года, г.Тамбов:

После 40 лет лицо поплыло, носогубные складки появились, брыли, на подбородке кожа отвисла. Про операцию даже думать боюсь. Да и дорого очень. Решила сама бороться.

Купила вибромассажер, 2 раза в неделю делаю маски, по выходным солевой компресс на подбородок. Упражнения подобрала, заниматься начала 3 раза в неделю. Эффект прекрасный. Лет 5 сбросила.

Кожа посвежела, овал подтянулся. Только делать регулярно надо.

Ответы на вопросы

Поможет ли антицеллюлитный пластырь от второго подбородка?

В последнее время появилась активная реклама итальянского антицеллюлитного пластыря, якобы помогающего избавиться от второго подбородка. Судя по отзывам, эффекта от него нет. Это товар из серии рекламных продуктов, которые играют на человеческой лени.

Чтобы действительно подтянуть овал лица и убрать отвисший подбородок, требуется ваше активное участие. Делайте упражнения, самомоссаж, накладывайте маски, правильно питайтесь или запишитесь на салонные процедуры. А от пластыря результата не будет.

Как убрать брыли и второй подбородок в домашних условиях за неделю?

Избавиться от недостатков за такой короткий срок можно лишь с помощью операции. Все домашние способы предполагают долгую работу над собой, но эффект обязательно вас порадует. Добавьте к этому сэкономленные деньги, отсутствие осложнений и побочных реакций.

Поможет ли ложечный массаж от второго подбородка и как его делать?

Да, поможет. Для процедуры подойдет суповая или десертная ложка. Перед массажем приготовьте скользящую смесь — в 50 грамм оливкового масла добавьте 2 капли концентрата мяты, розы или герани. Ложку подогрейте, опустите в масло и только после этого приступайте к процедуре.

Основные движения делайте по кругу, не задевая щитовидную железу. Скулы и подбородок массируйте с нажимом, шею немного нежнее. Ложку постоянно подогревайте и смазывайте маслом. Процедуру выполняйте 3 раза в неделю, затем на проблемные места наносите подтягивающий и укрепляющий крем.

Такой массаж поможет избавиться от морщин и складок, напитает кожу и придает контурам четкость, а мышцам — упругость.

Подводим итоги

Чтобы подтянуть второй подбородок и овал лица в домашних условиях, необходимо комплексное воздействие. Конечно, времени на это потребуется немало, но результат того стоит. Ведь молодость и красота — это не подарок природы, а ежедневный труд.

А что вы делали для подтяжки овала лица и подбородка? Поделитесь своими методами, расскажите о результатах, оставьте отзыв о салонной процедуре или аппарате.

Источник: https://RussianBeauty.ru/podtyazhka-vtorogo-podborodka-i-ovala-litsa/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector