Женский гормон эстроген: симптомы недостатка и избытка, лечение

Эстрогены — это обобщенное название группы гормонов. Они считаются типично женскими половыми веществами. Это одновременно и правда, и заблуждение. Хотя эстрогены встречаются преимущественно в женском организме, у мужчин они также присутствуют, пусть и в кратно меньшем количестве.

Эстрогены разнородны по структуре и характеру, а также конкретно выполняемым функциям. Незначительного падения или увеличения концентрации этих веществ достаточно, чтобы спровоцировать серьезные нарушения работы эндокринной и репродуктивной систем.

Подробнее об эстрогенах

Эстрогены — это группа гормонов, преимущественно встречающихся в женском организме. Они представлены тремя веществами:

• Эстриолом.
• Эстрадиолом.
• Эстроном.

Все три гормона вырабатываются из холестерола или холестерина, как его обычно называют. У женщин за продукцию вещества отвечают яичники. У мужчин — яички. У представителей обоих полов часть эстрогенов вырабатывается в печени, жировой клетчатки и толще кожи. Часть гормона образуется при превращении тестостерона.

Эстрогены выполняют функции регулирования работы репродуктивной системы. У женщин отвечают за нормализацию менструального, овуляторного цикла. У мужчин частично регулируют деятельность предстательной железы и яичек, сперматогенез. Кроме того, у представителей мужской части человечества эстрогены обеспечивают нормальный метаболизм, минеральный обмен.

Когда нужно сдавать анализ на эти гормоны

Исследование уровней эстрогенов назначают по специфическим показаниям, когда есть подозрительные симптомы или объективные данные за нарушения гормонального фона. В числе оснований для назначения анализа:

• Стойкое ожирение. Когда причины патологического состояния непонятны, а стандартными способами, диетами нормализовать массу тела не удается.
• Повышенная ломкость костей. Вариантов этиологии нарушения немало, нарушения выработки эстрогенов — один из таких.
• Жировая дистрофия печени или гепатоз. Встречается на фоне метаболических расстройства разного генеза.

Специфические показания для женщин:

• Нарушения менструального цикла.
• Расстройства работы яичников.
• Невозможность зачать ребенка или выносить плод, самопроизвольные прерывания беременности, выкидыши.

Анализ назначается и девушкам, не достигшим репродуктивного возраста, с признаками отставания в половом развитии.

Есть и специфические показания для исследования эстрогенов у мужчин:

• Нарушения работы яичек.
• Нарушения качества семени, подтвержденные спермограммой.
• Гинекомастия. Увеличение молочных желез, которое часто встречается при избытке эстрогенов.

Анализ абсолютно необходим для диагностики причин и происхождения бесплодия. Пол в этом случае не имеет значения.

Меры подготовки к исследованию

Методы и правила подготовки зависят от возраста и пола пациента.

• Детям до года достаточно воздержаться от еды на протяжении 30-40 минут.
• Детям до 5-и лет есть нельзя за 2-3 часа до анализа.
• Взрослые пациенты отказываются от еды за 12 часов. Пить можно без ограничений, но только негазированную чистую воду.
• За 30 минут следует успокоиться и избегать физических нагрузок.
• Также за полчаса нужно отказаться от сигарет.

Мужчины могут сдавать анализ в любой день. Женщинам рекомендуется дождаться 3-5 дня менструального цикла, чтобы результат был наиболее точным.

Нормы эстрогенов

Норма определяется полом и возрастом человека.

Показатели эстрадиола и эстрона представлены в таблице:

Эстрадиол в пг/мл	пол: мужской	7-10 лет	0.0-7.0
10-13 лет	0.0-11.0
13-16 лет	1.0-36.0
16-18 лет

Эстроген: чем грозит изменение уровня женского гормона и как поддерживать норму

Эстроген — это главный женский половой гормон. Его можно смело назвать «дирижером» гормональной системы. Как влияет он на организм женщины и зачем нужно знать его уровень?

Что такое эстроген и как он влияет на самочувствие и внешний вид женщины

Женщинам часто приходится сталкиваться с такими симптомами, как выпадение и ломкость волос, сухость кожи, перепады настроения, бессонница, головные боли, снижение полового влечения, нагрубание и боли в молочных железах.

В результате многочисленных попыток выявить причину, начинаются длительные хождения по различным специалистам. И заканчиваются они у гинеколога, который заметив такие симптомы, тут же направляет пациентку сдавать анализы на гормоны.

Эстроген — это не отдельный гормон, это класс соединений, имеющий похожие свойства. Эстрогены присутствуют и у человека и у животных. У человека их три: эстрадиол, эстрон и эстриол.

Ведущая роль эстрогена — контроль функций, связанных с функциональностью матки. Гормон способствует нарастанию эндометрия. Следовательно, эстроген — гормон роста, поэтому его повышенное содержание в крови может привести к различным заболеваниям, в том числе и к опасным.

Например, к гормонозависимым патологиям относятся:

• аллергия;
• эндометриоз;
• фиброзно-кистозная мастопатия;
• рак эндометрия и груди и др.

Также может снижаться уровень цинка и магния в крови — важнейших элементов, отвечающих за состояние кожи и мышц. Возможно снижение умственных способностей, увеличение веса.

Избыток эстрогена перерабатывает печень, больной орган с нагрузкой не справляется и избыток гормона остается в организме. Поэтому при ослабленной печени, употреблении большого количества лекарств, алкоголя, неправильном питании, проверка уровня эстрогена — обязательное мероприятие.

Щитовидка и эстрогены

Щитовидная железа и гормоны, выделяемые ею, тесно связаны с другими органами эндокринной системы. Если повышен уровень эстрогенов в крови, то работа щитовидки тоже нарушается. В организме начинается гормональный дисбаланс.

В этом случае у женщин присутствуют такие симптомы:

• отечность рук и ног;
• проблемы с кожей (сухость, бледность, шелушение);
• выпадение волос;
• бессонница;
• боли в молочных железах.

Организм попадает в замкнутый круг. Повышение эстрогена вынуждает другие органы также повышать выработку гормонов, чтобы сохранить пропорциональность. Происходит сбой обменных процессов. Женщина начинает набирать вес и обрастает жировой тканью.

Жировая прослойка в области талии синтезируется эстрадиол (эстроген), который в организме и так в избытке. Поэтому в таких случаях эндокринолог обязательно назначит анализы крови на гормоны: всю гормональную линейку щитовидки и яичников (эстрадиол, ЛГ и ФСГ). После этого начинается лечение, направленное на коррекцию уровней.

Эстрогены и климакс

Перед наступлением менопаузы многое в организме стареющей женщины начинает меняться: самочувствие, ощущения, настроение. Постепенно снижается уровень эстрадиола и прогестерона.

Организм становится более слабым к таким болезням как: гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, страдают кожа и слизистые, нервная и эндокринная системы, снижается иммунитет, слабеют сосуды.

Функция яичников постепенно угасает, менструации прекращаются.

При резком переходе проявления менопаузы выражены очень сильно. Пациенток беспокоят приливы жара, ночная потливость, неврозы, головные боли, снижение плотности костной ткани — остеопения, которая в свою очередь может привести к остеопорозу.

В таких случаях нужно пройти полное обследование, и в дальнейшем, если нет противопоказаний, назначается ЗГТ (заместительная гормонотерапия).

Как поддерживать нормальный уровень эстрогена

Для нормализации уровня эстрогена нужно использовать не только лекарственные средства. Важную роль играет здоровый образ жизни и правильный рацион. В меню теперь нужно добавлять продукты, богатые фитоэстрогенами. Продукты-кладовые фитоэстрогенов:

• яблоки и цитрусовые;
• семечки подсолнечника, льна, орехи, особенно миндаль;
• растительные масла холодного отжима: оливковое, масло из виноградных косточек;
• разнообразные сорта капусты (цветная, белокочанная, брюссельская, брокколи).

Крестоцветные содержат такое полезное вещество как индол. А индол в свою очередь является великолепным профилактическим средством от онкологии, и обладает свойством понижать уровень эстрогена в крови. Хорошо помогут снизить неприятные проявления растительные успокоительные средства (пустырник, валериана, зверобой, пион).

Также гинеколог-эндокринолог порекомендует прием витаминов и минералов, соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон, умеренные физические нагрузки.

Эстрогены и фитоэстрогены: избыток, дефицит, анализы * Клиника Диана в Санкт-Петербурге

Половые гормоны управляют всей нашей жизнью, поэтому гормональной баланс чрезвычайно важен для нормальной жизнедеятельности организма и общего самочувствия.

Без эстрогенов у женщины не было бы шанса на материнство, привлекательного внешнего вида и сексуальной привлекательности. Нормальное количество этих гормонов позволяет иметь  крепкие кости, необходимый уровень хорошего холестерина и эффективно функционирующий обмен веществ, предотвращает многие опасные заболевания.

Но в избыточном количестве эстрогены повышают риск некоторых опасных заболеваний, включая рак молочных желёз, яичников. Поэтому так важно исследование уровня половых гормонов на разных этапах жизни.

Роль эстрогенов

Одни из самых важных для женщин половых гормонов — эстрогены вырабатываются в основном в яичниках, а также в плаценте и жировой тканью. Это группа гормонов, к которым относятся:

• эстрадиол;
• эстрон;
• эстриол.

Влияние эстрогенов на наш организм глобально. Эти гормоны:

• воздействуют на репродуктивную систему;
• отвечают за развитие молочных желёз;
• регулируют менструальный цикл;
• способствуют развитию мышц матки;
• повышают увлажнение влагалища.

Эстрогены также влияют на мочевыделительную систему, ускоряют метаболизм, защищают кровеносные сосуды, увеличивают концентрацию хорошего холестерина, стимулируют минерализацию костей. 

Однако эстрогены могут также повлиять на развитие многих тяжёлых заболеваний, в том числе многих видов рака, в том числе:

• рака молочной железы;
• рака эндометрия;
• рака яичников;
• рака лёгких.

Поэтому так важно контролировать соответствующий уровень этого гормона. Избыток эстрогенов, так же как и недостаток эстрогена может иметь очень серьёзные последствия для здоровья.

Симптомы избытка эстрогенов 

Избыток эстрогенов проявляется у женщин в  виде  нарушения менструального цикла.

 Может появиться в результате заболеваний (например, рака яичников) или неправильного питания, стресса, больших физических нагрузок, как наследственный актор.

 Избыток эстрогенов ведёт к эмболии и тромбозу, отёкам и появлению камней в желчных протоках, поэтому нельзя игнорировать симптомы, которые сопровождают повышение уровня этих гормонов. 

Обязательно нужно проверить уровень эстрогена, если вы замечаете у себя большинство из перечисленных симптомов:

• опухшие и чувствительные груди;
• вздутие живота;
• ослабленное либидо;
• нерегулярные менструации;
• головные боли и мигрени;
• перепады настроения;
• увеличение массы тела;
• выпадение волос;
• мёрзнут руки и ноги;
• хроническая усталость;
• проблемы с концентрацией внимания  и памятью;
• проблемы со сном;
• частые судороги, особенно в нижних конечностях;
• тошнота и рвота.

Уровень эстрогена удаётся снизить с помощью лекарств и внося изменения в ежедневный рацион. Следует из него исключить продукты, богатые природными эстрогенами, называемыми фитоэстрогенами, то есть, прежде всего, соевые продукты, а также мясо животных, выращенных с использованием  синтетических гормонов. 

В состав упаковок для продуктов (пластиковых контейнеров), а также в антибактериальное мыло и жидкости для мытья посуды может входить похожее по химической формуле на  эстроген вещество триклозан, которое может нарушить гормональный баланс организма.

Как понизить эстроген у мужчин?

Избыток эстрогенов у мужчинвызывает изменения во внешнем виде, а одним из симптомов является гинекомастия, то есть увеличение молочных желёз. Человек с такими симптомами должен обратиться за помощью врача андролога, который подберёт подходящую терапию. 

Уровень эстрогенов также можно снизить, отказавшись от курения и ограничив употребление пива, потому что хмель особенно богат на фитоэстрогены.

Симптомы нехватки эстрогена

На низкий уровень эстрогена влияют множество факторов.

 Дефицит эстрогенов в молодом возрасте, может вызвать недоразвитие яичников, синдромы  Свайера, Тернера, у пожилых женщин может быть результатом преждевременного угасания деятельности яичников или вступления в период менопаузы.

 Дефицит эстрогенов может, однако, возникнуть и от анорексии, экстремального физического напряжения, недостаточной работы гипофиза и злоупотребления алкоголем. 

Дефицит эстрогена проявляется симптомами психической и физической природы:

• раздражительностью и снижением настроения,
• проблемами с концентрацией внимания,
• нарушением сна,
• постоянной усталостью,
• учащённым сердцебиением,
• «приливов»,
• потливостью,
• увеличением  массы тела,
• сухостью глаз, кожи, влагалища,
• головными болями,
• снижением либидо.

Эстроген-исследования

Появление симптомов, характерных для недостатка или избытка эстрогенов должно быть сигналом, что необходимо исследовать уровень этих гормонов в крови. Такое исследование проводится натощак, то есть не менее 8 часов от последнего приёма пищи. 

Норма эстрогенов для женщин:

• Эстрон — в детородном периоде 17-200 нг/л, в период постменопаузы 7-40 нг/л;
• Эстрадиол – в  фазе созревания фолликула: 30-120 нг/л (110-440 пмоль/л), во время овуляции: 130-370 нг/л (477-1358 пмоль/л), при лютеиновой фазе: 70-250 нг/л (257-917 пмоль/л). В период постменопаузы

Гормональный сбой у женщин – восстановление гормонального фона у женщины в Клинике Expert Clinics

Гормоны выполняют роль “дирижера” в организме женщины. Они обеспечивают правильную работу репродуктивной системы, отвечают за формирование половых органов, менструальный цикл, вынашивание ребенка и лактацию. 

От них зависит функционирование многих систем и органов. Поэтому нескорректированные изменения гормонального фона могут стать источником серьезных нарушений в организме.

Перезвоните мне

Норма и патология

• Гормоны – это стражи, которые находятся на защите нашего здоровья.
• Они отвечают за:
• — Координацию работы органов;
• — Гуморальную регуляцию (поддержание баланса через жидкие среды организма: слюну, кровь, лимфу);

— Сохранение постоянства внутренней среды организма, гомеостаза (температуры, давления, концентрации метаболитов и т.п.);

— Сохранение энергии.

К самым важным гормонам женского организма относятся:

·   Эстроген. Он стимулирует рост подкожно-жировой клетчатки, а в репродуктивном возрасте формирует «эстрогенную защиту»: сохраняет красоту кожи, волос, ногтей, влияет на выработку серотонина, защищает сосуды от атеросклероза и инфаркта, стимулирует рост и укрепление костной ткани.

·   Эстрадиол. Важнейший женский половой гормон. Он подготавливает матку к зачатию, обеспечивает правильное закрепление плода.

·   Прогестерон. Подготавливает матку для оплодотворенной яйцеклетки. Недостаток прогестерона  может спровоцировать выкидыш.

·   Пролактин. Его вырабатывает передний отдел гипофиза. Пролактин запускает и оберегает выработку молока. Если гормон повышен, то это может говорить о возможном сахарном диабете, поликистозе яичников, печеночной недостаточности.

·   Фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий гормоны (ЛГ). Они синтезируется в гипофизе и влияют на созревание яйцеклетки и ее выход в маточную трубу у женщин, а также участвуют в формировании вторичных половых признаков (строения и толщины кожи, объёма мышечной массы, распределении участков роста волос).

·   Окситоцин. Повышает тонус мускулатуры матки и протоков молочных желёз. Главный гормон в процессе родов. 

·   Тестостерон. Этот мужской стероидный гормон находится в женском организме в небольшом количестве и отвечает за вторичные половые признаки. Повышение тестостерона может привести к оволосению по мужскому типу и проблемам с зачатием.

·   Гормоны щитовидной железы. К ним относится Т3, Т4, ТТГ. Они необходимы для нормального роста и развития человека, нормализуют ЦНС, улучшают сердечную функцию. Их избыток или дефицит может вызвать проблемы с репродуктивной системой, в том числе, бесплодие.  

·   Антимюллеров гормон (АМГ). Он позволяет оценить репродуктивный потенциал девушки.

Причины гормональных нарушений

Физиологически-обусловленными и естественными источниками гормональных изменений являются половое созревание, беременность, лактация, менопауза. В эти периоды организм женщины начинает перестраиваться и претерпевать внутренние и внешние изменения. 

Например, в период половой зрелости у девочки формируются молочные железы, появляется оволосение кожных покровов, приходит менструация. Во время  менопаузы у женщины подходит к концу овариальный резерв, работа гормонов снижается, кожа становится сухой и менее эластичной.

Одной из самых частых причин нарушения гормонального фона является стресс. При нем уровень кортизола в организме резко увеличивается, что вызывает дисбаланс в работе различных систем.

1. Другие причины гормональных нарушений:
2. — Эндокринные заболевания;
3. — Заболевания, передающиеся половым путём;
4. — Ослабленный иммунитет;
5. — Хронические воспаления;
6. — Прием антидепрессантов;
7. — Окончание приема оральных контрацептивов;
8. — Патологии ЖКТ;
9. — Нарушения нейроэндокринной регуляции (инсульты, энцефалит, черепно-мозговые травмы;
10. — Сахарный диабет;
11. — Тяжелые, изнуряющие нагрузки (как эмоциональные, так и физические);
12. — Гормонотерапия;
13. — Онкозаболевания;
14. — Заболевания мочеполовой системы;
15. — Токсическое воздействие на организм;
16. — Наследственность;
17. — Частые переутомления.
18. Восстановить гормональный фон у женщины можно в любом возрасте.
19. Записаться на консультацию

Симптомы нарушений

Гормоны в организме женщине находятся на пике своей концентрации в возрасте 30-45 лет. Однако если произошли сбои в эндокринной, мочеполовой системе или ЖКТ, могут появиться различные неприятные ощущения.

Вот список наиболее распространенных симптомов гормонального сбоя у женщин:

— Постоянная усталость. Избыток прогестерона вызывает сонливость, а избыток ТТГ истощает силы.

— Нерегулярные менструации. Норма, при которой менструальный цикл должен варьироваться, составляет от 21 до 35 дней. Цикл считается нерегулярным, если его длительность колеблется более, чем 7 дней.

Если возраст женщины составляет от 40 до 50 лет, то непостоянство менструаций может быть признаком наступления менопаузы.

В иных случаях это может говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем половой системы, например, о поликистозе яичников.

— Проблемы со сном. Сложно быстро заснуть, сон становится кратковременным и некачественным.

— Изменения формы и объема груди. Снижение эстрогена может сделать ткань молочной железы менее плотной, а увеличение этого гормона, напротив – делает грудь более набухшей. В ней могут появиться уплотнения и даже кисты.

— Проблемы с пищеварением. Недостаток или переизбыток гормонов щитовидной железы могут негативно сказываться на переваривании пищи, вызывать поносы, запоры. Исследование Техасского университета показало, что на микрофлору кишечника сильно влияет высокий уровень эстрогена.

— Выпадение волос. Находящиеся не в норме гормоны щитовидной железы, эстрадиол, прогестерон, пролактин напрямую влияют на чрезмерную потерю волос. Например, гормон дигидротестостерон при определённых условиях пытается уничтожить волосяные фолликулы.

— Прибавка в весе. Высокие уровни инсулина, кортизола, серотонина и, наоборот, низкие уровни тестостерона и гормонов щитовидной железы замедляют обмен веществ, приводят к накоплению жира на животе и усиливают тягу к сладкому и мучным продуктам.

— Головные боли. Они, как и мигрени, тесно связаны с выработкой гормона эстрогена, который смягчает или обостряет болевые ощущения. Поэтому в период менструации, когда эстроген на спаде, могут возникать головные боли.

— Вагинальная сухость. Этому также способствует снижение эстрогена.

— Появление высыпаний на лице, груди и спине. Избыток андрогенов заставляет сальные железы усиленно работать, что приводит к закупорке пор и появлению высыпаний.

— Избыточное потоотделение. Повышенная потливость может свидетельствовать о проблемах с эндокринной системой, вызванной пере- или недопроизводством серотонина.

— Нарушения памяти и концентрации, рассеянность говорят о гормональном дисбалансе и проблемах с щитовидной железой.

— Перепады настроения. За это ответственны дофамин, норадреналин, серотонин.

— Проблемы с зачатием. Среди симптомов нехватки прогестерона у женщин — невозможность забеременеть. Не зря прогестерон называют «гормоном материнства».

Под контролем опытного врача важно определить, каких именно гормонов не хватает или, наоборот, каких слишком много. Так, например, среди симптомов избытка эстрогена у женщин самые разные признаки — от прибавки в весе до постоянной усталости и потери либидо.

Беременность и нарушение выработки гормонов

Во время беременности в организме женщины с точки зрения гормонов происходят колоссальные изменения.

В частности, в этот период вырабатываются:

— ХГЧ. Появление этого гормона в крови является сигналом организма о том, что наступила беременность, и требуется перестройка всего обмена веществ.

Уровень ХГЧ увеличивается в 2 раза каждые 2 дня, достигая своего пика на 8-10 неделе. Во второй половине беременности остается примерно на одном уровне. По темпу роста ХГЧ можно судить о том, нормально ли развивается беременность.

Он поддерживает желтое тело в яичниках, блокируя наступление следующей менструации.

— Эстроген. Его уровень повышается в 30 раз. Эстрогены влияют на скорость клеточного деления плода. Под их влиянием грудь мамы готовится к появлению малыша. Высокой уровень эстрогена может вызвать пигментацию, головные боли, выпадение волос.

— Прогестерон является гормоном, сохраняющим беременность. Он защищает плод от иммунной реакции мамы на него как на чужеродный объект, расслабляет мышцы матки.

При гормональном сбое женщины в этот период можно заметить патологию созревания фолликулов, изменение толщины эндометрия, появление миомы, недостаток прогестерона, эстрогена или избыток тестостерона.

Несмотря на защитные силы гормонов, беременные женщины также находятся в зоне риска развития различных патологий. Например, существует высокая вероятность появления железодефицита и йододефицита. Также часто встречается нарушение эндокринной системы – гипотиреоз (снижение функций щитовидной железы) и гипертиреоз (увеличение функций щитовидной железы).

Диагностика гормонального дисбаланса

Чтобы выяснить причину гормональных изменений и нормализовать гормональный фон у женщин, не обойтись без лабораторной диагностики. Анализы необходимо сдавать натощак, а за 2 дня до этого желательно отказаться от курения, алкоголя и чрезмерных физических нагрузок. 

Минимальная лабораторная диагностика включает:

·   Общий и биохимический анализ крови.

·   Анализ крови на гормоны. Здесь есть некоторые нюансы: прогестерон лучше сдавать на 22-23 день цикла, пролактин – на 21-25 день, тестостерон – на 6-7 день, эстроген , ФСГ, ЛГ – на 3-8 день, Также сюда входит сдача анализов на гормональную панель щитовидной железы.

• ·   Анализ мочи.
• ·   Ультразвуковая диагностика щитовидной железы, органов малого таза и молочных желёз.
• ·   Кольпоскопия (осмотр шейки матки с помощью микроскопа).

Лечение гормонального сбоя у женщин в Expert Clinics

Гормональный сбой у женщин требует индивидуального подхода. Его диагностикой и профилактикой занимается врач гинеколог-эндокринолог. Лечение назначается после тщательного обследования организма.  

1. Каждый возрастной период требует определенной коррекции:
2. · При менопаузе используется заместительная гормональная терапия;
3. · Гормональное бесплодие лечится стимуляцией овуляции;

· В период полового созревания при нерегулярных менструациях назначаются оральные контрацептивы. Однако они имеют свои особенности и негативные последствия.

Также комплексное лечение может включать различные витамины, минералы, нейролептики, кортикостероиды, различные БАДы, физиотерапию и лечебную физкультуру. При необходимости эндокринолог выпишет направление к более узким специалистам.

Но главное преимущество клиники Expert Clinics  в Москве в том, что здесь применяются принципы антивозрастной (anti-age) медицины. Многолетние научные исследования помогли нам создать уникальную информационную базу о факторах раннего старения и ухудшения жизнедеятельности организма даже в очень молодом возрасте. 

Благодаря этому с каждым пациентом мы проводим тщательную и подробную консультацию, находя и устраняя «поломки» организма на самых глубоких уровнях. С нами вы сможете наладить не только свой гормональный фон, но предупредить раннее старение, значительно повысив качество жизни и ресурсы вашего организма.

Записаться

Недостаток эстрогена у женщин

Эстрогены — собирательное название стероидных женских половых гормонов. Вырабатываются они в основном женскими яичниками. За производство гормона также отвечает кора надпочечников и другие внегонадные ткани. Можно выделить 3 фракции эстрогенов: эстрон, эстрадиол и эстриол.

Процесс производства эстрогенов

Синтез эстрогена невозможен без своих предшественников: тестостерона и андростендиона. Происходит это все под контролем фермента ароматаза. Если на процесс выработки эстрогена влияют какие-либо генетические дефекты фермента, то, возможно повышение уровня мужских гормонов.

Производство эстрогена невозможно без синтеза андрогена, который происходит благодаря холестерину. Именно поэтому, женщины, являющиеся приверженцами безхолестериновой диеты, сталкиваются с неприятными последствиями в виде гормональных проблем.

Как уже было отмечено, синтез эстрогенов невозможен без своих помощников, потому как:

1. эстрон производится из андростендиона;
2. эстрадиол производится из тестостерона;
3. эстриол производится из эстрона в крови.

Функция эстрогенов

Активное действия эстрогенов начинается после связи с соответствующими рецепторами. Гормон отвечает не только за исключительно женские функции, он комплексно оказывает влияние на весь организм. Период менопаузы, когда уровень эстрогена резко снижается, связан с ухудшением здоровья женщины. Все потому, что гормон все это время защищал от патологических процессов организма.

Климакс может спровоцировать сердечные заболевания, атеросклероз, заболевания половой системы.

Главная функция гормона эстрогена, за что отвечает у женщин:

• стимулирование развития матки, придатков, молочных желез и влагалища;
• определение вторичных женских половых признаков;
• регуляция роста костей;
• менструация, когда происходит отторжение внутреннего слоя матки;
• регуляция свертываемости крови;
• защита сосудов от холестериновых бляшек;
• контроль за антитромбином, веществом, которое разрушается тромбы;
• повышение сродства к прогестерону, бесплодие и невынашивание возможно и при нормальном уровне прогестерона, при условии недостаточной выработки эстрадиола.

[media=https://youtu.be/Xl56b_hZVFU]

Роль эстрогена в организме

Итак, что это за гормон у женщин — эстроген? Правильнее будет сказать, что это целый подкласс стероидных женских половых гормонов, большая часть которых вырабатывается фолликулярным аппаратом яичников. Существует три типа эстрогенов: эстрадиол, эстрон и эстриол. Несмотря на то, что эстроген называют женским гормоном, он содержится и в организме мужчин.

Однако у прекрасного пола данный гормон вырабатывается в значительно большем количестве, да и на организм женщины эстроген оказывает гораздо более сильное влияние, чем на организм мужчины. За что отвечает гормон эстроген у женщин? Он выполняет сразу несколько важных задач:

1. Участвует в формировании первичных женских половых признаков. Эстроген способствует развитию влагалища, стромы и протоковых систем молочных желез, а также стимулирует развитие матки и маточных труб.
2. Обеспечивает функционирование репродуктивной системы. Именно благодаря гормону эстрогену происходит регулярное отторжение эндометрия из матки и как следствие — менструация.
3. Принимает участие в работе кровеносной системы. Эстроген помогает увеличить содержание в плазме липопротеинов высокой плотности, которые снижают риск возникновения всевозможных сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. Вместе с тем данный гормон уменьшает концентрацию липопротеинов низкой плотности, которые переносят холестерин. Кроме того, женский гормон эстроген повышает в крови уровень меди, тироксина и железа.
4. Играет важную роль для костной системы. Эстроген в организме предотвращает вымывание кальция, защищает ткани суставов и стимулирует восстановление клеток костной ткани.
5. Эстроген способствует сохранению эластичности кожи за счет стимуляции выработки коллагена.

Чем грозит дефицит гормона?

Женщинам часто приходится сталкиваться с такими симптомами, как выпадение и ломкость волос, сухость кожи, перепады настроения, бессонница, головные боли, снижение полового влечения, нагрубание и боли в молочных железах.

В результате многочисленных попыток выявить причину, начинаются длительные хождения по различным специалистам. И заканчиваются они у гинеколога, который заметив такие симптомы, тут же направляет пациентку сдавать анализы на гормоны.

Эстроген — это не отдельный гормон, это класс соединений, имеющий похожие свойства.

Эстрогены присутствуют и у человека и у животных. У человека их три: эстрадиол, эстрон и эстриол. Ведущая роль эстрогена — контроль функций, связанных с функциональностью матки.

Гормон способствует нарастанию эндометрия. Следовательно, эстроген — гормон роста, поэтому его повышенное содержание в крови может привести к различным заболеваниям, в том числе и к опасным.

Например, к гормонозависимым патологиям относятся:

• аллергия;
• эндометриоз;
• фиброзно-кистозная мастопатия;
• рак эндометрия и груди и др.

Также может снижаться уровень цинка и магния в крови — важнейших элементов, отвечающих за состояние кожи и мышц. Возможно снижение умственных способностей, увеличение веса.

Избыток эстрогена перерабатывает печень, больной орган с нагрузкой не справляется и избыток гормона остается в организме.

Поэтому при ослабленной печени, употреблении большого количества лекарств, алкоголя, неправильном питании, проверка уровня эстрогена — обязательное мероприятие.

Симптомы недостаточной выработки гормонов

Причина дефицит эстрогена — недостаточная его выработка яичниками. Такое возможно на фоне возрастных изменений или изначальных проблем с гипофизом, железистого органа, стимулирующего выработку половых гормонов.

Другая причина — избыток тестостерона, мужского гормона, в норме, который присутствует в женском организме в небольшом количестве.

Недостаток эстрогена у женщин. Симптомы патологии в период менопаузы:

• Ухудшение состояния кожных покровов. Появляется сухость, шелушение, увеличивается риск травм, снижается эластичность.
• Температурные скачки, женщине становится то жарко, то резко холодно. Возникает это состояние как следствие перепадов артериального давления.
• Снижается прочность костей, даже незначительный ушиб приводит к перелому и длительному заживлению.
• Появляются проблемы в работе сердца.

Клиническая картина в юном и половозрелом возрасте:

• Молодой организм реагирует на недостаточность гормонов по-другому. У девочки отмечается задержка полового развития.
• Вторичные половые признаки плохо развиваются или не развиваются вовсе.
• Менструация начинается значительно позже, чем у сверстниц.
• Повышенное оволосение тела.
• Проблемы, возникшие у уже созревшей женщины, выглядят иначе. Возникают нарушения менструального цикла.
• Уменьшается грудь.
• Ухудшается состояние кожи, появляются ранние морщины.
• Наблюдается сухость влагалища.
• Бесплодие.

Невозможность забеременеть заставляет женщину пройти комплексное обследование, которое и выявляет недостаточность определенных гормонов.

Дефицит эстрогенов провоцирует следующие патологические состояния:

1. инфаркт миокарда;
2. выпадение матки;
3. хронические воспалительные заболевания урогенитального тракта;
4. сахарный диабет.

Симптомы избытка гормонов

О доминировании эстрогенов говорят тогда, когда концентрация гормона в крови превышает допустимые значения.

Избыток эстрогена у женщин, симптомы:

1. мигрень и частые головные боли;
2. отечность конечностей и лица;
3. повышение артериального давления;
4. снижение сексуального влечения;
5. появления кист в яичниках и груди;
6. отсутствие беременности из-за невозможности имплантации яйцеклетки;
7. выпадение волос;
8. появлением прыщей на лице;
9. появление мажущих кровяных выделений в середине цикла;
10. уменьшение дней менструации.

Избыточное количество эстрогена негативно влияет на работу репродуктивной системы. Он нарушает привычный ход гормональных колебаний, которые обеспечивают зрелость яйцеклетки, своевременную овуляцию и в случае не наступления беременности, отторжения слизистой эндометрия.

Опасен избыток эстрогена для женщин, страдающих лишним весом. С менструацией выходит слизистая оболочка эндометрия, но в связи с гормональными нарушениями, она выходит не полностью. Это приводит к разрастанию эндометрия, что становится причиной предраковых заболеваний.

Развитие раковых заболеваний напрямую зависит от избыточного веса, так, у женщин, имеющих вес более 80 кг частота злокачественных образования в 10 раз больше чем у женщин, имеющих вес в пределах нормы.

Причины избытка и недостатка эстрогенов

Причин повышения уровня эстрогена несколько:

• ранее половой развитие у девочек;
• беременность — этот период у женщины отмечает повышенное содержание прогестерона и эстрогена, которые вырабатываются плацентой и поддерживают беременность;
• цирроз печени;
• опухоли надпочечников;
• употребление противоточных гормональных средств;
• малоподвижный образ жизни, отсутствие даже минимальных физических нагрузок;
• дефицит некоторых витаминов и минералов, например, фолиевой кислоты и провитамина А.

Эстроген называют гормоном молодости. С моменты его резкого падения, организм начинает стареть. Это нормальное состояние в момент климакса, но довольно часто, падение эстрогена начинается значительно раньше возраста менопаузы.

1. от недостатка гормона страдает весь организм;
2. ухудшается память;
3. снижается умственная активность;
4. возрастает риск атеросклероза и гипертонии;
5. страдает костная система;
6. возникают проблемы с жкт;
7. увеличивается риск злокачественных образований.

Для сохранения здоровья, женщина должна прислушиваться к своему организму и регулярно обследоваться, чтобы не допустить развития серьезных проблем.

[media=https://youtu.be/Y7ncRgygInQ]

Естественные способы лечения

Устранение серьезных гормональных нарушений осуществляется при помощи заместительной гормонотерапии. Однако многие специалисты знают, как поднять эстроген у женщин естественными способами. В первую очередь рекомендуется:

• обратить внимание на организацию питания: добавить в рацион продукты, содержащие растительные гормоны с эстрогенной активностью;
• минимизировать употребление углеводов;
• избавиться от вредных привычек;
• включить в распорядок дня регулярные физические нагрузки (подойдут любые виды любительского спорта: фитнес, езда на велосипеде, плавание);
• заняться йогой, медитацией;
• побольше бывать на свежем воздухе;
• постараться восполнить дефицит витамина D в организме, почаще бывать на солнце;
• использовать народные средства для поднятия уровня эстрогенов.

Любое лечение нужно начинать только после проведения детального обследования и получения консультации специалиста. Давайте подробнее рассмотрим, как поднять эстроген у женщин естественными способами, в частности питанием. Лечебное питание — неотъемлемая часть восстановления гормонального баланса. Есть продукты, при помощи которых можно существенно повысить уровень эстрогенов в крови.

Это кунжут, льняное семя, подсолнечник, бобы, курага и кофе. Они богаты фитоэстрогенами — гормонами растительного происхождения, которые действуют на организм мягче синтетических. Употребление лекарств приводит к тому, что яичники утрачивают способность продуцировать собственные гормоны.

Поэтому оптимальным вариантом будет включение в ежедневное меню необходимых продуктов.

Во многих случаях коррекции рациона и организации правильного образа жизни бывает достаточно. Это отличный способ отрегулировать гормональный баланс не только в период менопаузы, но и после родов, когда резкое снижение эстрогенов приводит к развитию депрессивных состояний.

Методы лечения

В течение определенного периода женщина должна принимать лекарственные средства, которые позволят нормализовать гормональный фон. Выбор фармакологических форм, чтобы:

• компенсировать недостаток эстрогенов, широк. Регулярное поступление женских гормонов можно обеспечить с помощью:
• гелей (не доставляют дискомфортных ощущений, отсутствуют аллергические реакции);
• пластырей (удобны для женщин, которые много работают и часто бывают в командировках);
• оральных препаратов (удобны в применении, быстро обеспечивают увеличение количества женских гормонов);
• вагинальных свечей (практически не имеют побочных эффектов);
• подкожных имплантов (срок действия около полугода, дозированное выделение гормонов непосредственно в кровь);
• внутривенных и внутримышечных инъекций (быстрое повышение уровня эстрогенов).

Плюсы и минусы применения любого из вариантов определяются индивидуальными особенностями женщины, ее предпочтениями. Консультация врача обязательна. Схемы лечения различны для женщин разного возраста.

Как нормализовать уровень гормонов

Для восстановления нормального уровня эстрогена используется заместительная гормональная терапия. Такое же лечение назначается женщине в период менопаузы, чтобы устранить проявления климакса и поддерживать умственное и физическое здоровье.

Врачом могут быть назначены препараты, содержащие синтетический гормон:

• прогинова;
• марвелон;
• силест;
• премарин;
• гемафин;
• ригевидон.

Как повысить эстроген у женщин:

• Откажитесь от курения.
• Регулярно занимайтесь умеренными физическими нагрузками.
• Употребляйте в пищу продукты, повышающие выработку эстрогенов.
• Употребляйте соевые продукты, они облегчают симптомы климакса, но уровень гормона изменяют незначительно.
• Не злоупотребляйте сахаром.
• Включите в рацион продуты, содержащие фитоэстрогены. К ним относятся: горох, фасоль, абрикосы, чернослив, некоторые травы, например, орегано, шалфей, льняное масло, цветная капуста и брокколи.

В период беременности уровень эстрогенов увеличивается в десятки раз. Не употребляйте в этот период никаких лекарственные и народные средства без консультации со своим врачом гинекологом.

Стоит быть аккуратным и с семенем льна, чрезмерное его употребление снижает эффективность некоторых лекарств.

Избыток и дефицит эстрогена пагубно сказывается на состоянии организма женщины. Но, подтвердить диагноз можно только после проведения лабораторного исследования. Не тяните с посещением клиники, если у вас имеются некоторые симптомы, характерные для гормонального дисбаланса. Чем раньше будет решена проблема, тем меньше вреда она принесет организму и тем быстрее о ней можно будет забыть.