Больной, страдающий от постоянно сниженного давления, требует грамотной консультации врача-специалиста. Такими заболеваниями занимается терапевт, который обязательно направит вас на консультацию к кардиологу и, по необходимости, на прием к другим специалистам. Вам будет предписано сдать определенные анализы, будет снята и электрокардиограмма (ЭКГ).
Только по результатам обследования вам и назначат лечение.
Как мы выше уже говорили в нашей статье, здоровый образ жизни является основным условием лечения гипотонии.
Но врачи могут настаивать и на медикаментозном лечении. Вероятнее всего, при артериальной гипотензии будет назначен кофеин или другой кофеинсодержащий препарат.
Бесспорно, хорошими помощниками в лечении будут разнообразные травяные настойки. Среди таковых ‒ препараты на основе женьшеня, гуараны, эхинацеи и подобных иммуномодуляторов и энергетиков.
А вот если у вас диагностирована вторичная гипотония, то лечение будет направлено не на повышение значений АД, а на выявление причин такого положения дел и решение основной проблемы. Конечно же, это будет проходить с учетом особенностей обнаруженного у вас стойкого расстройства здоровья.
Для успешного лечения пониженного давления вполне применима и фитотерапия. Благо, подобрать подходящий именно вам сбор трав не очень трудно.
На сегодня в аптеках для лечения различных заболеваний, в том числе ‒ гипотонии, предлагают огромное количество сборов на основе натуральных препаратов. Но следует помнить о том, что самолечение даже безобидными с виду травами зачастую грозит осложнениям в любом заболевании. Гипотония, увы, далеко не исключение.
Причины пониженного давления
Низкое давление может быть вызвано сепсисом или кровоизлиянием в мозг, что при игнорировании может привести к анафилактическому шоку.
Медицинские причины падения давления:
- Хронические заболевания, которые влияют на общее состояние организма.
- Вегетососудистая дистония. Люди, страдающие от ВСД, как правило, имеют астеническое телосложение, отличаются бледностью кожных покровов, слабой физической формой и быстрой утомляемостью.
- Сбой работы или хронические заболевания эндокринной системы. Увеличение щитовидной железы, плохая работа надпочечников – все это может стать причиной гипотонии.
Доказано, если давление 100 на 50, что это может быть спровоцировано не только болезнями внутренних органов или нарушением их работы. Можно выделить ряд причин, из-за которых артериальное давление может снижаться.
Чем может быть спровоцировано снижение АД:
- Резкое изменение климата – с зимы в лето или наоборот;
- Переутомление, вызванное сильными физическими или эмоциональными нагрузками;
- Долгое время без здорового сна;
- Пребывание в душном помещении в течение продолжительного времени;
- Генетические факторы;
- Перепады атмосферного давления;
- Подростковый период.
Снижение давления к показателям 100 на 50 у женщин может быть вызвано диетами, во время которых организм не получает всех необходимых микроэлементов и витаминов. Также гипотензия часто наблюдается у вегетарианцев – из-за отсутствия мяса получить необходимое количество железа лишь из фруктов и овощей довольно проблематично.
Давление 110 на 50 что делать
В первую очередь нужно понимать: необходимо обследование, назначение курса лечения и точное следование ему. А еще помните то, что, кроме медикаментозного лечения, существует масса иных способов восстановления здоровья и эффективные в этом плане профилактические меры. С их помощью вы сможете помочь себе не доводить гипотонию до ее критических проявлений.
Не на последнем месте стоит и соль. В случае с гипертониками количество употребляемой ими соли строго ограничивается. Их антиподам-гипотоникам советуют употреблять соли немного больше положенного.
Как известно, кофе тоже является напитком, способствующим повышению артериального давления. Но не стоит злоупотреблять им.
В противном случае можно добиться обратного результата, и тогда уже придется всерьез заниматься лечением гипертонии.
Людям пожилого возраста при гипотонии не лишним будет включить в свой ежедневный рацион употребление сыра, орехов, моркови, щавеля, добавить в пищу приправы и специи.
Еще вам необходимо знать несколько правил оказания помощи человеку, испытывающему острый гипотонический приступ.
Не стоит сразу прибегать к помощи медикаментозных препаратов, если в этом нет острой необходимости при тяжелых состояниях. К ним относятся обмороки, судороги, значительная бледность кожных покровов.
В случае наступления таких состояний следует срочно вызвать бригаду скорой помощи.
До приезда скорой вы обязательно должны провести следующие мероприятия:
- Положить человека так, что бы ноги были чуть выше головы. Это в разы улучшит циркуляцию крови;
- Обязательно проветрить помещение, в котором находится больной;
- Посоветовать пострадавшему дышать медленно и глубоко;
- Заварить горячий крепкий чай, обязательно с сахаром.
Придерживаясь образа жизни, направленного на максимальную сохранность здоровья при выполнении всех социальных запросов и связанных с ними обязанностей, вы однозначно сможете решить проблему возникшей гипотонии.
Что значит, если АД 100 на 50 мм рт. ст
Лица, для которых сниженные показатели являются нормой, обычно не теряют работоспособности, активны и лишь изредка ощущают незначительную слабость. Насторожить же должны такие признаки:
- головокружение, потеря сознания;
- повышенная утомляемость;
- сильные головные боли;
- тошнота, вплоть до рвоты;
- недостаток воздуха;
- повышение либо снижение ЧСС (частота сердечных сокращений);
- онемение рук и ног;
- сонливость;
- .
Если интенсивность такой симптоматики крайне высока, а падение показателей было стремительным или произошло после какой-либо травмы — это повод вызвать скорую помощь. Ведь причиной гипотонии могут быть такие опасные состояния: анафилактический шок, сепсис, серьезные воспалительные процессы, обильная потеря крови, кровоизлияние в головной мозг и т. д.
Но не стоит заранее паниковать. Часто пониженное АД спровоцировано вполне нормальными явлениями:
- период интенсивного роста в подростковом возрасте;
- резкая смена климата;
- длительное нахождение в душном помещении;
- генетический фактор;
- переутомление;
- отсутствие нормального режима сна;
- индивидуальная особенность организма.
Особое внимание следует уделить падению показателей при беременности. В таких случаях, если давление 100 на 50 — что это значит должен разбираться врач
Ведь при вынашивании плода увеличивается объем крови, что сопровождается ростом давления, а не наоборот. Гипотония же чревата гипоксией и выкидышем.
При нормальной частоте сердцебиения
Важным диагностическим признаком при снижении АД является ЧСС. Обычно при падении артериального давления организм пытается это компенсировать учащением пульса. Но такое происходит не всегда. Нередко сердцебиение остается нормальным. Это может указывать на индивидуальную особенность организма, когда гипотония — норма.
Читайте так же: Скачки артериального давления при остеохондрозе
Давление 100 на 50 может указывать на наличие пороков сердца, поэтому данное состояние требует обязательно проведения ЭКГ и УЗИ сердечной мышцы!
В большинстве случаев, снижение давления и ЧСС в пределах нормы (60–90 ударов в минуту) указывают на специфику организма и не требуют госпитализации. Но бывают и исключения, поэтому подобные состояния требуют дополнительного обследования.
Если пульс выше нормы
Так, давление 100 на 50, пульс 100 — признак таких патологий:
- сильная или средняя кровопотеря — данное состояние требует срочной госпитализации;
- сепсис — сопровождается сильной слабостью, серозностью кожных покровов, жаром;
- анафилактический шок — дополнен отеком Квинке и часто заканчивается летальным исходом;
- воспаление внутренних органов — жар, болевой синдром;
- шоковые состояния — обморок, сильная слабость;
- кровоизлияние в головной мозг — возникают нестерпимые боли в пораженной области, рвота, потеря сознания, судороги;
- тепловые удары — тошнота, рвота, слабость.
При наличии подобных вспомогательных симптомов следует срочно обратиться к врачу. Особенно, если их появлению предшествовала травма: удар, падение и т. д.
Если головная боль
Многие гипотоники жалуются на периодические боли, напоминающие по своей интенсивности мигрень. Для большинства пациентов — это вариант нормы, спровоцированный спазмом сосудов из-за снижения АД.
Но бывают и исключения, когда болевой синдром — симптом серьезных проблем. Поэтому если у вас давление 100 на 50 и болит голова — что делать подскажет лечащий врач.
Ведь наличие подобной симптоматики требует более детального обследования и может указывать на такие состояния:
- Головная боль, спровоцированная низким давлением. Она не имеет четкой локализации и может вызываться различными факторами: стресс, переутомление, умственный труд и т. д.
- Кровоизлияние в головной мозг. Сопровождается сильной головной болью, рвотой, потерей сознания и прочими симптомами — требует срочной госпитализации.
- Тепловой удар также сопровождается головной болью. Дополнительными симптомами является слабость, тошнота.
Если головная боль на фоне низкого давления возникла резко, ее сложно терпеть, и она сопровождается жаром, рвотой, потерей сознания, кровотечением или спровоцирована травмой — срочно обращайтесь к врачу!
Техника измерения давления
Причины снижения
Ничего в организме не происходит просто так. И на любое изменение влияют те или иные факторы. Известны две группы причин, способных повлиять на возникновение гипотонии:
- Физиологические (чрезмерные физические нагрузки, перемена климата, усталость и др). Они носят единичный характер, если не будет происходить повторного воздействия извне;
- Патологические (стеноз аортального клапана, вегетососудистая дистония). Именно болезни и патологические состояния провоцируют гипотензию.
- На развитие гипотонии влияет долгий постельный режим. Например, после тяжёлой операции больному требуется длительная реабилитация. И за весь период реабилитации он вставал всего несколько раз. Это и послужит причиной вынужденного снижения давления.
- В некоторых случаях снижать артериальное давление могут фармакологические препараты.
Симптоматика гипотонии различается без труда:
- снижается температура тела;
- наблюдается бледность кожных покровов;
- увеличивается потоотделение;
- пациенты жалуются на излишнюю плаксивость и раздражительность, резкое снижение работоспособности, апатию;
- головокружение;
- головная боль в височной зоне;
- мушки перед глазами.
Такие симптомы являются тревожными звонками. Для определения показателей АД необходимо воспользоваться тонометром. Электронные модели за считанные секунды определят уровень давления. Нужно заметить, что рассматриваемый уровень АД у взрослых практически никогда не приводит к появлению клинической симптоматики. 100/50 — незначительная гипотония, которая может являться вариантом нормы.
Особенности давления 10050
В целом гипотония диагностируется при неоднократном измерении значений
Первая помощь при высоком давлении: таблетки, что делать
Восприятие повышенного артериального давления у разных людей может отличаться. Например, у одних пациентов дискомфорт возникает уже при 130/85 мм. рт. ст., в то время как у других даже давление 145/95 не вызывает изменений самочувствия. В медицине существует диагноз «артериальная гипертония», который предполагает повышение систолического давления от 140 мм.
рт. ст. и и/или 90 мм. рт. ст. и выше — диастолического. Значения два, потому что сердце у человека то сокращается (тогда давление крови становится выше), то расслабляется (давление становится ниже). Сокращение мышц сердца и выброс крови называют систолой (отсюда «систолическое» давление), а расслабление и наполнение полости сердца кровью — диастолой (рис. 1).
Рисунок 1. Работа сердца — систола и диастола. Источник: Prog. Biophys. Mol. Biol. 2018, 138, 45–58
Важно понимать, что критерии артериальной гипертензии во многом носят условный характер. Более того, даже нормальное давление имеет несколько градаций (табл.1)
| Оптимальное | ниже 120 | ниже 80 |
| Нормальное | 120-129 | 80-84 |
| Высокое нормальное | 130-139 | 85-89 |
| Артериальная гипертензия 1 степени | 140-159 | 90-99 |
| Артериальная гипертензия 2 степени | 160-179 | 100-109 |
| Артериальная гипертензия 3 степени | 180 и выше | 110 и выше |
| Изолированная систолическая артериальная гипертензия | 140 и выше | ниже 90 |
Как измерить давление
Измерить давление можно дома самостоятельно с помощью специального прибора — тонометра. Высокое давление может представлять опасность для здоровья, поэтому тонометр должен быть в каждой домашней аптечке. Тонометры бывают двух видов:
- Механические. Старая добрая классика. Менее удобны в использовании, но дают более точный результат.
- Электронные (автоматические и полуавтоматические — рис. 2). Работают от батареек. Главное преимущество — не нужно самостоятельно прослушивать сердечные удары (что иногда сделать довольно трудно из-за слабого наполнения пульса). Но есть у таких приборов и большой минус — результаты измерений не всегда точны. При повторном измерении цифры могут немного отличаться.
Рисунок 2. Электронный автоматический тонометр. Источник: СС0 Public Domain
Видео 1. Как правильно измерять давление механическим тонометром.
При отсутствии стетоскопа верхнее (систолическое) давление можно измерить, следя за поведением стрелки. Нужно заметить показание, когда она начнет дергаться. Однако такой метод не очень достоверный, так как часто стрелка начинает подрагивать до первый сильных слышимых ударах пульса.
Если перед измерением давления хочется посетить туалет, то лучше себе в этом не отказывать, поскольку переполненный мочевой пузырь способствует повышению давления примерно на 10 пунктов.
Также важно не проводить измерение сразу после интенсивной физической нагрузки или сразу после сна. Если давление слишком высокое или слишком низкое, результат стоит перепроверить 3 раза с промежутком 5-10 минут. После этого вычислите средние значения — это ваш результат.
Утреннее давление нужно измерять до и после завтрака, также считая усредненный показатель.
Последствия повышенного давления
Высокое давление опасно в первую очередь тем, что кровеносные сосуды теряют свою эластичность, а это может привести к их разрыву и инсульту (нарушению кровоснабжения мозга). Кроме того, повышение артериального давления чревато развитием следующих осложнений:
- нарушение зрения вследствие ухудшения кровоснабжения сетчатки,
- полная потеря зрения как результат кровоизлияния в стекловидное тело и/или сетчатку,
- стенокардия — боль в сердце из-за нарушения кровоснабжения миокарда,
- гипертрофия левого желудочка сердца,
- инфаркт — омертвение участка сердечной мышцы как результат нарушения ее кровоснабжения,
- сердечная недостаточность — нарушается цикл систола-диастола, о котором мы писали выше, что приводит к ухудшению оттока крови и наполнения желудочков,
- почечная недостаточность — развивается в результате ухудшения кровоснабжения почек,
- ухудшение общего состояния нервной системы (раздражительность, быстрая утомляемость, склонность к депрессии),
- нарушения работы мозга в результате ухудшения состояния церебральных сосудов могут быть чреваты снижением интеллектуальных способностей вплоть до развития так называемой сосудистой деменции (слабоумия, ставшего результатом хронической недостаточности мозгового кровообращения).
Опасные симптомы
Пожилая женщина с сильной головной болью. dusanpetkovic / freepik.com
У некоторых людей повышение давления протекает бессимптомно, однако в большинстве случаев отмечаются следующие признаки:
- слабость и быстрая утомляемость,
- давящая или пульсирующая головная боль в затылочной и/или височной части,
- тошнота,
- головокружение,
- боли за грудиной,
- шум в ушах,
- одышка при привычной физической нагрузке,
- онемение конечностей,
- ухудшение зрения, мелькание «мушек» перед глазами,
- раздражительность,
- повышенная чувствительность к свету (иногда — к звукам).
Появление даже одного или двух из перечисленных выше симптомов должно стать поводом для беспокойства. Некоторые люди предпочитают просто «перетерпеть» эпизод повышенного давления «чтобы не травиться всей этой химией» (то есть таблетками). Но игнорировать такие проявления нельзя, поскольку, как мы уже говорили выше, повышенное давление чревато целым рядом опасных последствий.
Снижение давления в домашних условиях
Многие люди, не испытывавшие ранее проблем с давлением или просто не обращавшие внимания на головную боль и другие симптомы, обычно не знают, что предпринять, если показания тонометра подтвердили неприятные опасения. Главные правила поведения: спокойствие и глубокое дыхание. Чтобы мозгу было легче получить кислород, квартира гипертоника должна хорошо проветриваться. Облегчить состояние поможет холодный компресс на шее и на лбу.
В качестве разовой помощи можно принять препарат из группы блокаторов ангиотензин-превращающего фермента в сочетании с обезболивающим препаратом (парацетамол, ибупрофен).
Однако кардиологи не советуют лечиться таким образом на регулярной основе.
Выбор медикаментов для снижения давления должен быть согласован с врачом — именно он поможет подобрать необходимый препарат, который всегда должен быть в домашней аптечке.
Таблетки и лекарства
Препараты для снижения давления делятся на несколько групп. Давайте разберем их детально.
Ингибиторы АПФ
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента — одни из наиболее популярных препаратов при лечении гипертонии. Эти препараты препятствуют преобразованию фермента ангиотензин 1 в ангиотензин 2, который сужает просвет сосудов. Механизм прост: не сужаются сосуды — не растет давление. Среди ингибиторов АПФ тоже существует своя градация:
- Препараты первого поколения: Каптоприл, Беназеприл, Зофеноприл.
- Препараты второго поколения: Лизиноприл, Рамиприл, Эналаприл.
- Препараты третьего поколения: Моноприл, Фозинап, Фозинотек.
Альфа-адреноблокаторы
За изменение артериального давления в организме отвечает симпато-адреналовая система. В надпочечниках и гипоталамусе вырабатываются адреналин и норадреналин — нейромедиаторы, регулирующие в числе прочего работу сердечно-сосудистой системы. Они стимулируют частоту сокращений сердца и способствуют повышению давления.
Альфа-адреноблокаторы, как можно догадаться из названия, помогают снизить чувствительность специфических альфа-рецепторов к адреналину и норадреналину, за счет чего артериальное давление снижается. Наиболее известные препараты — Доксазозин, Празозин.
Бета-адреноблокаторы
В отличие от альфа-адреноблокаторов, препараты этой группы блокируют бета-рецепторы, расположенные не только в артериях, но и в сердце. Принцип действия тот же, равно как и терапевтический эффект: расширение сосудов, облегчение кровотока и последующее снижение давления, а также снижение частоты и силы сокращения сердечной мышцы. Препараты:
- Бисопролол,
- Бетаксолол,
- Метопролол,
- Небиволол.
Диуретики
За счет своего мочегонного эффекта диуретики снижают нагрузку на сердце. Кроме того, они обладают сосудорасширяющим эффектом, который, как мы уже знаем, также используется для снижения давления.
Мнения специалистов относительно применения диуретиков для снижения давления расходятся: одни считают их препаратами первой линии наряду с адреноблокаторами, другие убеждены, что применение мочегонных средств при лечении гипертонии — это вчерашний день, поскольку препараты этой группы нарушают электролитный баланс. Выделяют следующие группы диуретиков:
- Петлевые. Обладают сильным, но краткосрочным эффектом. При лечении артериальной гипертензии их используют у пациентов с почечной недостаточностью. Чаще всего применяют Фуросемид, Торасемид.
- Калийсберегающие. В отличие от других диуретиков, не выводят калий из организма, хотя мочегонный эффект у них немного слабее. Препараты: Спиронолактон, Амилорид.
- Тиазидные. Этот тип мочегонных используется при лечении гипертонии чаще всего. По силе действия уступают петлевым, но превосходят калийсберегающие диуретики. Наиболее распространенные препараты: Гидрохлоротиазид, Циклопентиазид.
- Осмотические. Этот тип диуретиков при гипертонии назначают намного реже и обычно используют при стационарном лечении. Чаще всего применяют Сорбитол, Маннитол.
Антагонисты кальция
Поскольку нарушения баланса кальция и его избыток в плазме крови считается предрасполагающим фактором к повышению давления, препараты этой группы активно используются при лечении гипертонии. Они препятствуют поступлению кальция в клетки, тем самым нормализуя артериальное давление. И здесь есть своя градация:
- Дигидропирины: Амлодипин, Нифедипин.
- Фенилалкиламины: Верапамил, Галлопамил.
- Бензодиазепины: Дилтиазем, Клентиазем.
Сердечные препараты при высоком давлении
При гипертонии применяют ингибиторы АПФ, альфа-адреноблокаторы, бета-адреноблокаторы и антагонисты кальция — все они относятся к «сердечным» препаратам, поскольку их назначают при лечении таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, дисфункция левого желудочка и хроническая сердечная недостаточность. Помимо уже перечисленных выше медикаментов сюда можно добавить:
- Лерканидипин,
- Валсартан,
- Алискирен,
- Карведилол.
Выбор медикаментов для снижения давления должен быть согласован с врачом. towfiqu999 / freepik.com
Народные средства для быстрого снижения давления
Если под рукой нет медикаментозных средств, а повышение давления не тянет на гипертонический криз, можно использовать народные методы, хотя по эффективности они уступают медикаментозному лечению. Вот несколько наиболее распространенных способов:
- Горчичники на голень. За счет притока крови к ногам достигается незначительный гипотензивный эффект.
- Компресс с яблочным уксусом. Сложенную марлю или полотенце смачивают в яблочном уксусе и прикладывают к ступням. С точки зрения доказательной медицины способ сомнительный, однако некоторые пациенты уверяют, что он дает эффект.
- Дыхательная гимнастика. В течение нескольких минут необходимо делать медленные вдохи и выдохи, приняв удобное положение и закрыв глаза. Выдох следует делать животом, а не грудью. Это снимает нервное напряжение и улучшает периферическое кровоснабжение.
- Давление также помогает снизить массаж воротниковой зоны. Однако, в отличие от классического варианта выполнения, движения при поглаживании должны выполняться с чуть большим нажимом и направляться вниз — от шеи к пояснице.
Неотложная помощь
При значительно повышенном давлении пациенту в первую очередь следует успокоиться, а затем — обеспечить приток свежего воздуха в помещение и принять удобное положение. Одежда должна быть свободной, особое внимание следует обратить на воротник.
Последовательность действий для облегчения состояния при гипертонии очень простая:
- Успокоиться, не паниковать.
- Организовать доступ свежего воздуха (открыть окно, выйти на улицу).
- Оптимизировать дыхание (глубокий вдох, задержка, выдох).
- Наложить холодный компресс на лоб, виски и заднюю поверхность шеи.
- Принять успокаивающее средство: от 50 до 100 капель валокордина или корвалола, экстракт или настойка пустырника (валерианы).
- Подождать 20-30 минут, снова измерить давление.
- В случае повышенного давления принять лекарство для снижения давления (например, из группы блокаторов АПФ).
Когда нужно вызывать скорую помощь
Если спустя 30-40 минут после приема медикамента состояние не улучшается, следует вызвать бригаду скорой помощи. Показания для вызова — давление от 180/110 и выше, одышка, головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение и боли за грудиной. Нужно позвонить по номеру 003 или 112 и подробно описать диспетчеру все симптомы.
Уколы при гипертонии
Инъекции применяются при гипертонических кризах (тяжелое состояние, вызванное повышением давления от 180/110 и выше) для быстрого снижения давления.
Во времена Советского Союза любимым средством врачей скорой помощи в подобных ситуациях была комбинация папаверина, метамизола натрия и дифенгидрамина, известная как «тройчатка».
Она применяется и сейчас, но современные кардиологи настаивают на том, что колоть эту смесь всем подряд вовсе не нужно: в первую очередь важно выяснить причину резкого повышения давления — это поможет правильно выбрать препарат.
Например, если приступ спровоцировало сильное нервное напряжение, то препаратом выбора будет диазепам (вводится как внутримышечно, так и внутривенно). При судорожной форме криза к диазепаму подключается так называемый горячий укол — сульфат магния (внутривенно медленно).
Гипертонический криз может быть обусловлен избыточным скоплением жидкости (отечная, или водно-солевая форма). В этом случае делается инъекция фуросемида в сочетании с нифедипином (подъязычно).
При нейровегетативной форме (адреналовый криз) обычно для начала применяют подъязычно нифедипин, а при отсутствии ожидаемого эффекта делают инъекцию клонидина.
Профилактика
Профилактические меры при склонности к повышенному давлению включают коррекцию питания и образа жизни. Вот как это выглядит на практике.
Диета
Необходимо ограничить потребление соли и продуктов, богатых натрием (жирное мясо, морепродукты, яйца). Алкоголь, кофе и энергетические напитки также не рекомендованы к употреблению. Рацион следует обогатить растительной клетчаткой и нежирными молочнокислыми продуктами. Также необходимо употреблять больше продуктов, богатых калием (бананы, шпинат, чеснок).
Людям с высоким давлением рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов. prostooleh / freepik.com
Образ жизни
Настоятельно рекомендуется отказаться от курения. Необходимо научиться избегать стрессов и спать не менее 8 часов в сутки. Для укрепления сердечно-сосудистой системы нужно приобщаться к умеренным физическим нагрузкам, поскольку гиподинамия является одним из предрасполагающих к заболеванию факторов.
Кроме того, физическая активность в сочетании со здоровым питанием помогают нормализовать массу тела. Это актуальный вопрос, поскольку люди с избыточным весом предрасположены к гипертонии. С осторожностью следует применять назальные спреи — они способствуют повышению давления (не говоря о способности вызывать зависимость).
Рекомендуется принимать такие БАДы, как L-карнитин, экстракт боярышника, коэнзим Q10 и рыбий жир.
Заключение
С точки зрения современной медицины повышенным считается давление от 140/90 и выше, однако это достаточно условный критерий, поскольку у многих пациентов даже 130/85 вызывает ощутимое ухудшение самочувствия.
Людям, склонным к гипертонии, следует всегда иметь в домашней аптечке медикаменты для снижения давления, назначенные врачом.
Для профилактики гипертонии следует отказаться от вредных привычек, поддерживать физическую активность, избегать стрессов и придерживаться здоровой схемы питания.
Что делать при резком повышении артериального давления
Статистика ВОЗ по-прежнему выводит сердечно-сосудистые заболевания на первое место среди причин смерти. Одним из факторов, их провоцирующих, является повышенное артериальное давление.
И чем старше человек, тем выше риск столкнуться с подобной проблемой. Долгое время гипертония может не ощущаться, однако в какой-то момент произойдет резкий скачок давления.
При очень высоких показателях может понадобиться вызвать платную скорую помощь.
Что такое повышенное артериальное давление, причины и симптомы
Высокое давление — это когда показатели превышают значение 140 (верхнее, систолическое) на 90 (нижнее, диастолическое). Эти показатели считаются усредненными, поскольку у каждого человека свое индивидуальное рабочее давление, которое может отклоняться от стандартного значения 120 на 80.
При систематическом подъёме цифр давления можно говорить о гипертонии. Ею страдают более половины людей старше 50 лет. Если же давление резко подскочило до цифр 180 на 120 и выше, речь уже идёт о гипертоническом кризе, также являющимся одним из осложнений гипертонии.
Такое опасное состояние необходимо быстро купировать, поскольку оно может привести к инфаркту, инсульту и так далее.
- Бесплатная консультация прямо сейчас!
- Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!
- Номер лицензии: ЛО-77-01-019036
- На развитие гипертонии влияют малоподвижный образ жизни, курение, употребление алкоголя, неправильное питание, а также некоторые заболевания, в том числе сахарный диабет, болезни почек.
- К симптомам повышенного давления относят:
- сдавливающую головную боль (чаще всего в затылочной части, либо опоясывающую всю голову);
- головокружение;
- слабость и быстрая утомляемость;
- ухудшение зрения (мушки перед глазами);
- подавленное состояние;
- боли в сердце.
Также состояние может сопровождаться чувством страха, паническими атаками, учащенным сердцебиением, покраснением кожных покровов, потливостью.
Доврачебная помощь при сильном подъёме артериального давления
Если произошел резкий скачок давления, тем более до цифр 180 на 120 и выше, первым делом требуется вызвать скорую помощь. Больному необходимо обеспечить полный покой, перевести его в горизонтальное положение или усадить так, чтобы ноги были спущены вниз. Окна в комнате необходимо открыть, чтобы увеличить приток свежего воздуха.
Пострадавшего нужно освободить от сдавливающей одежды, расстегнув ее или сняв. Если больной находится в возбуждённом состоянии, его требуется успокоить, при необходимости дать валерьянки или валокордин. Чтобы правильно справиться с повышенным АД, нужно знать его точные значения.
Для этого давление нужно измерить тонометром, причем желательно на обеих руках для более точной диагностики. Оно может отличаться на 10 пунктов на разных руках. Если же разница выше, то это повод обследовать сосуды. Для снижения давления нужно дать больному препарат, который ему был назначен врачом.
В случае, когда с такой ситуацией столкнулись впервые, можно дать выпить Нифедипин. Этот препарат помогает эффективно снизить АД до нормальных показателей. Если же у человека непереносимость Нифедипина, можно принять Каптоприл.
В основном препараты от давления принимают сублингвально (кладут под язык): так они действуют быстрее и эффективнее. В случае, когда ярко выражена отечность, стоит принять мочегонное: оно поможет снизить АД до 15 пунктов.
Далее необходимо отслеживать динамику давления. Если через полчаса — час состояние не улучшится, то можно принять ещё лекарство.
Кроме медикаментозной помощи, на голову можно положить холодный компресс, а к ногам — грелку или горчичники.
- Онлайн консультация специалиста
- по Вашему вопросу!
- Номер лицензии: ЛО-77-01-019036
При отсутствии положительной динамики нужно дождаться бригаду скорой. Они по необходимости поставят укол. Хорошо помогает медленно вводимый сульфат магния.
Для того, чтобы снизить вероятность скачков давления, нужно проконсультироваться с врачом, который подберёт нужный препарат, а также скорректировать образ жизни: придерживаться диеты с минимумом соли и жира, отказаться от вредных привычек, поддерживать физическую активность и следить за весом.
Нужна квалифицированная помощь медиков, в том числе для выведения из запоя дома? Обращайтесь к нам.
Давление 110 на 50: что это значит, что делать и чем опасны такие показания
Давление — это интегральный показатель человеческого здоровья и состоятельности всей сердечно-сосудистой системы.
Под давлением в общем смысле подразумевают именно артериальную его разновидность, поскольку оно играет наибольшую роль.
Кровяное давление — это сила, с которой гематологическая жидкость влияет на стенки сосудов. Значение АД определяются разницей между показателями барометра (уровень атмосферного давления) и показателями тонометра.
Существует два основных варианта патологического отклонения цифр АД от нормы: гипертония (значения, свыше 140 на 90 мм ртутного столба) и гипотензия (снижение показателей аппарата менее допустимых значений в 100 на 70). Чем ниже уровень АД, тем серьезнее причины, вызвавшие к жизни подобное явление.
Артериальное давление 110/50 мм рт. ст. не может считаться вариантом нормы уже по той причине, что разница между систолическим и диастолическим показателями — 60 мм ртутного столба (в норме эта величина не более 50 мм).
Подобная ситуация носит название изолированной гипотензии и считается опасным заболеванием, требующим медицинской коррекции. По каким же причинам снижается АД, и как справиться с этой напастью?
Когда давление 110 на 50 является нормой?
Не будет преувеличением, если сказать — никогда. В крайне редких случаях подобное артериальное давление может быть вариантом рабочего, но это казуистика.
Потому как существует серьезная разница между систолическим и диастолическим показателями. Требуется диагностика и назначение грамотного лечения подобного состояния. Оно опасно.
В каких случаях говорить приходится о патологии?
Указанное состояние считается патологическим в 99% случаев. В 1% ситуаций возможны физиологические факторы развития изолированной диастолической гипотензии. Следует рассмотреть вторые подробнее.
Возраст
- В период раннего и позднего пубертата, а возможно и на всей протяженности полового созревания происходят скачки артериального давления.
- Это нормальный процесс, а причина — воздействие гормонального фактора: изменяется характер выработки андрогенов и эстрогенов, также кортизола, катехоламинов и гормонов коры надпочечников вообще.
- Интересно:
- Чаще неблагоприятные явления со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются у подростков мужского пола, девушки считаются более выносливыми, ввиду особенностей физиологии.
- Второй пик изменений регуляции артериального давления приходится на 50-60 лет, период так называемой пременопаузы, менопаузы и постменопаузы.
Заблуждением было бы считать, что климакс — сугубо женское явление. Существует он и у мужчин и обусловлен подобный процесс снижением концентрации андрогенов: тестостерона, дигидротестостерона, андростендиона и иных веществ.
У женщин речь идет о нарушениях выработки эстрогена и прогестерона. Отсюда скачки давления, постоянная гипертензия или гипотония. Клинические варианты состояний различны.
Телосложение
Давление 110 на 50 может встречаться у людей с особой конституцией тела. Например, у субтильных представителей обоих полов с астеническим телосложением.
Это не норма, как уже было сказано. С большой вероятностью речь идет о сопутствующем патологическом процессе.
У пациентов плотной конституции, крупных или тучных гипотензия встречается редко. В данном случае речь идет об однозначной патологии.
Пиковые гормональные состояния
Помимо климакса и уже названного пубертата у представительниц слабого пола существуют еще два состояния: менструация в любой фазе и беременность.
Как то, так и другое сопряжено с нарушениями регуляции тонуса сосудов. Чаще всего наступает выраженная гипотензия. Клинические варианты этого процесса также различны.
Иные факторы
Особенности профессиональной деятельности, места проживания. В данном случае говорить приходится об адаптивных механизмах.
Металлурги, жители южных районов «страдают» физиологической гипотонией. Так сердечно-сосудистая система бережет саму себя от перегрузки.
Возможно влияние рациона, вредных привычек, но столь большой значимости эти факторы не имеют и скорее провоцируют гипертонию.
Симптомы
Развитие гипотонии характеризуется следующими признаками:
- слабость, обмороки;
- тошнота, головокружение;
- регулярные головные боли;
- быстрая утомляемость;
- усиленное потоотделение;
- проблемы со слухом и зрением;
- ощущение зябкости конечностей.
Помимо этого, у пожилых людей с пониженным давлением нередко возникает депрессия и апатия.
Причины пониженного давления
Следует рассмотреть наиболее частые факторы становления проблемы.
У женщин это беременность или гестация. Низкое давление при этом — нормальное физиологическое явление. Оно сопряжено с изменением баланса эстрогенов и прогестерона, которые частично ответственны за регуляцию уровня артериального давления.
С другой стороны происходит перераспределение циркуляции крови. Нарушается питание тканей. Сердечно-сосудистая система перестраивается на иной рабочий лад. Все может быть и не настолько просто. Возможно развитие опухолей гипофиза, секретирующего и несекретирующего типов.
В первом случае новообразование способно вырабатывать гормоны, в том числе ТТГ, пролактин, нарушая функционирование эндокринной системы, в другом — сдавливать гипоталамус и нарушать секрецию гормонов (гипопитуитаризм и иные «прелести»).
Во всех спорных случаях рекомендуется пройти МРТ, это безопасно и информативно. При наличии объемного образования давление может быть 110 на 55, 110 на 40, что еще опаснее.
В медицинской науке и практике этиологические (первопричинные) факторы развития изолированной гипотонии подразделяются на несколько групп.
Эндокринный фактор
Это наиболее значительная по объему группа причин. Среди основных элементов выделяют:
- Нарушение синтеза гормонов надпочечников. В первую очередь АКТГ, адреналина, норадреналина. Сказывается недостаток гормонов с гипертензивным (повышающим АД) эффектом.
- Изменение характера продукции клетками передней доли гипофиза (аденогипофизом). В первую очередь речь идет о дофамине и катехоламинах. Во вторую — о вазопрессине. При их недостатке давление существенно снижается, а корреляция определяется степенью нарушения синтеза.
- Недостаток тиреоидных гормонов в кровеносном русле. Так называемый гипотиреоз. Обуславливается он сниженной активностью щитовидной железы. Здесь вероятны небольшие отклонения от рассматриваемых показателей АД 112-113 на 50-55.
Указанного рода состояния возможны при наличии опухолей, травм, токсических поражений. Разбираться нужно в каждом конкретном случае.
Нарушения работы вегетативной нервной системы
- Сказывается избыточная выработка ацетилхолина (особое вещество, обеспечивающее нервную проводимость), недостаточный синтез катехоламинов.
- В результате падает чувствительность рецепторов сердца и сосудов, нарушается тонус кровеносных структур, артерии, вен, капилляров.
- Процесс имеет генерализованное происхождение, то есть затрагивает сразу весь организм.
Нарушение мозгового кровообращения
В результате недостаточного питания особых центров церебральных структур, происходит нарушение нормальной регуляции тонуса сосудов. Это так же генерализованный процесс.
Наблюдается он сразу при нескольких заболеваниях и патологических состояниях: остеохондрозе шейного отдела позвоночника, инфарктах, инсультах и реабелитационном периоде после них. Вертебробазилярная недостаточность играет не последнюю роль.
Прочие заболевания
- Нарушение баланса особых веществ: кининов, простагландинов. Результатом подобных изменений становится угнетение воздействия вазопрессина на организм. Этот гормон отвечает за нормальный диурез, а также обладает гипертензивным действием (повышает уровень артериального давления).
- Посттравматические состояния. В том числе периоды реабилитации после инсульта, инфаркта, тяжелых травм. В данном случае наблюдается изменение характера гемодинамики. Происходит временное перераспределение циркуляции крови.
- Анемические процессы. Почти всегда сопряжены с кровотечениями и потерями гематологической жидкости. Отсюда нарушением объема циркулирующей крови и общие изхменения кровообращения и питания тканей, в том числе сердечной мышцы.
Возможны также гуморальные причины, которые объясняются нарушением баланса веществ гипертензивных (снижающих АД) и гипотензивных (повышающих АД).
В результате, например, длительного голодания, интоксикаций различной этиологии.
Давление 110 на 50 у взрослых значит, что в организме что-то не так, 70% случаев это гормональная сфера. Нужно разбираться вместе с врачом.
Что делать?
Кому-то помогает чашечка кофе, кому-то – регулярная закалка. В то время, как при гипертонии можно выбрать из большого количества лекарств, препараты от низкого кровяного давления применяются редко. Узнайте, что делать, чтобы естественным образом повысить давление!
Позаботьтесь о питьевом режиме
Пейте ежедневно около 2,5 л жидкости, первый стакан воды – сразу после пробуждения.
Вставайте медленно
Независимо от того, сидите ли вы или лежите, всегда поднимайтесь медленно. Перед изменением положения немного подождите.
Питайтесь регулярно
Первой пищей для начала дня должен быть продукт, содержащий белок. В течение дня ешьте легкие блюда, небольшими порциями, но чаще.
Следите за употреблением соли
Большинство людей имеют избыток натрия в организме, но людям с низким кровяным давлением соль может помочь.
Увеличьте потребление витамина С
Витамин С также может регулировать давление. Находится он, в особенности, в свежих овощах.
Последствия низкого давления
Пониженное артериальное давление несет колоссальную опасность для здоровья, и даже жизни пациента.
Возможны такие патологические последствия:
- Коллаптоидные и синкопальные состояния. Проще говоря — обмороки. В результате потери сознания возможны травмы разной степени тяжести. Потому, как приступ пониженного АД может застать человека в самом неподходящем месте (на дороге, на лестнице).
- Инсульт в результате резкого скачка артериального давления. Геморрагического типа с формированием гематомы в большинстве случаев.
- Инфаркт, иначе говоря — нарушение питания сердечной мышцы.
- Раннее слабоумие в результате слабого мозгового кровообращения. Вызывает явления, схожие с симптомами болезни Альцгеймера.
- Ранняя смерть в результате «изнашивания» сердца.
У больных гипотензией существенно падает качество жизни. Чтобы не стать жертвой этого коварного состояния, нужно вовремя пройти лечение.
Нижнее и верхнее артериальное давление
У здорового человека сердечная мышца в покое сокращается от 60 до 80 раз в минуту. С каждым сокращением сердце закачивает очередную порцию крови в артерии.
Соответственно, максимальный показатель давления крови на стенки сосудов регистрируется в момент сокращения сердечной мышцы. Между сокращениями сердечная мышца расслабляется.
В момент такого отдыха показатель артериального давления самый низкий.
Самый высокий показатель называют систолическим или верхним давлением. Название происходит от слова «систола» – стадия сокращения. Самый низкий показатель давления называют диастолическим (от слова «диастола» – стадия расслабления). Систола и диастола – стадии нормального сердечного цикла.
Показатели давления традиционно фиксируются в миллиметрах ртутного столба. При измерении первым всегда указывают показатель верхнего давления, вторым – показатель нижнего.
Симптомы, требующие обращения к врачу
Как правило, физиологическая гипотензия не дает знать о себе специфическими симптомами. Максимум, что чувствует пациент — легкую слабость и сонливость. Во всех остальных случаях развивается клиническая картина разной полноты.
Можно определить перечень проявлений следующим образом:
- Субфебрилитет или повышение температуры тела (бывает и такое, точная этиология процесса не выяснена).
- Головная боль (или цефалгия). Объясняется недостаточным питанием структур головного мозга.
- Головокружение. Страдает вестибулярный аппарат с центром в мозжечке.
- Тошнота.
- Рвота, которая не приносит облегчения.
- Непереносимость поездок на транспорте, в том числе водном (морская болезнь).
- Сердцебиение (тахикардия) или обратный процесс баракардия.
- Слабость, умственные нарушения, снижение когнитивных функций вплоть до слабоумия, если процесс течет давно.
- Ортостатические обмороки при резких движениях и изменении положения тела.
- Одышка даже в состоянии покоя. Усиливается при физической активности.
Любой из представленных симптомов — повод насторожиться и вызвать скорую помощь.
Головные боли при сниженном давлении
Головная боль при пониженном давлении может отличаться по характеру и интенсивности. Они могут нарастать быстро, если показатели давления резко уменьшаются, либо сопровождать пациента постоянно. Для болей при гипотонии характерны следующие особенности:
- отсутствие точной локализации – дискомфорт распространяется на всю поверхность головы;
- дополнительные симптомы: тошнота и головокружение;
- хроническое течение, с чередованием периодов облегчения и обострения.
Если постоянно понижено давление и болит голова – этот показатель необходимо поддерживать медикаментозными способами. При длительном течении возможно развитие мигрени. Это острая головная боль, которая не проходит даже после нормализации кровяного давления и существенно влияет на работоспособность.
Какое лечение потребуется?
Улучшить самочувствие можно только пройдя курс лечения первичной патологии, которая является причиной гипотонии. Назначает терапевтические мероприятия врач: кардиолог, эндокринолог или невролог.
Как правило, применяются фармацевтические препараты:
- Тонизирующие сосуды (аспирин, Цитрамон).
- Заместители естественных гормональных веществ (препараты на основе тиреоидных гормонов и др.).
- Успокоительные натурального происхождения (Корвалол, Валериана, Пустырник).
Но этого мало. Нужно скорректировать образ жизни: отказаться от курения, алкоголя, придерживаться строгого режима физической активности, отдыха.
Важно нормализовать рацион: употреблять как можно больше витаминизированных продуктов, как можно меньше жирного, жареного, копченого. Необходимо оптимизировать потребление поваренной соли. Она обладает гипертензивными свойствами (повышает давление).
Первая помощь при гипотонии
Гипотония – это состояние организма, при котором головной мозг страдает от плохого кровообращения. Как быстро поднять низкое давление у пожилого человека, чтобы не нанести вред организму?
Нормализовать кровообращение, улучшить самочувствие помогут следующие эффективные мероприятия:
- крепкий кофе или чай. Стакан крепкого напитка поднимет значение АД на 10–20 мм рт. ст.;
- контрастный душ. При отсутствии противопоказаний такая процедура – это хороший способ нормализовать АД;
- дыхательная гимнастика. Специальные упражнения для повышения давления нужно выполнять ежедневно;
- добавить соленый продукт в состав рациона. Пища с повышенным содержанием натрия способствует повышению давления.
Если перечисленные действия не помогают восстановить давление до нормальных показателей, следует обратиться к врачу. Специалист после проведения диагностических мероприятий установит причину гипотонии и назначит корректное лечение.
Загрузка...
