Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

С каждым годом гипертензия затрагивает все более молодое население. Соответственно перед фармакологическими компаниями остро стоит проблема разработки новых, эффективных средств для снижения давления. Лечение гипертонии 2 степени лекарственными препаратами должно носить целенаправленное действие и не отображаться негативным образом на состоянии других органов.

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Можно ли обойтись без препаратов?

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствамиМедикаментозное лечение при гипертонической болезни 2 степени назначается всегда, хотя имеются некоторые отличия в препаратах для пациентов с разными группами риска. Больным со средней вероятностью развития сердечно-сосудистых осложнений предлагают сначала наблюдаться у врача.

На протяжении нескольких недель он следит за интенсивностью проявления симптомов гипертонии и повышением АД. Затем выносится решение о необходимости назначения антигипертензивных препаратов.

Для пациентов с низким риском ССО медикаментозное лечение не рекомендуется. Основной упор делается на устранение факторов риска. Если человек курит, ему рекомендуют бросить эту вредную привычку, страдает ожирением − нужно скинуть пару килограмм. Обязательно подкорректировать рацион питания и повысить физическую активность.

Показания

Артериальное давление может повышаться после больших физических нагрузок, стресса и эмоциональных потрясений. Именно поэтому, поводом для назначения гипотензивных лекарств является не сам показатель 160 на 100 мм рт. ст., а наличие неприятных симптомов, проявляющихся вместе со скачком давления. Медикаментозная терапия необходима если у пациента регулярно отмечаются:

  • Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствамитошнота;
  • ощущение пульсации в голове;
  • гиперемия лица;
  • потливость;
  • отек лица;
  • нечеткое зрение;
  • онемение пальцев.

Подобная клиническая картина говорит о прогрессировании заболевания, поэтому медлить с началом терапии не стоит.

На второй стадии гипертензию можно подкорректировать так, чтобы человек мог вести вполне нормальную жизнь.

Как правильно подобрать таблетки?

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствамиВ выборе медикаментов доктор обязательно учитывает возраст пациента и наличие у него сопутствующих заболеваний. Некоторые препараты негативно влияют на работу почек и печени. Если у пациента уже имеются патологии этих органов, неправильно подобранные таблетки, только ухудшат положение.

При наличии хронических заболеваний врач выбирает, чем лечить гипертонию очень внимательно, чтобы назначенные им гипотензивные средства не вступали в реакцию с лекарствами из других групп.

Не всегда удается с первого раза подобрать оптимальную схему лечения. При назначении нового препарата врач следит за реакцией пациента на протяжении двух недель. При положительной динамике препарат оставляют. Когда результата нет или состояние больного ухудшилось — назначают другое средство или изменяют дозировку.

Если схема терапии подобрана правильно, больному удастся избежать инфаркта, стабилизировать показатели АД, снизить риск атеросклероза, сердечной недостаточности, а также осложнений в работе других важных органов.

Группы препаратов

Антигипертензивные препараты разделяют на несколько групп. Отличаются они принципом действия. Выбор гипотензивных средств и их комбинаций огромен, но положительный результат отмечается только при грамотном их употреблении.

Альфа-блокаторы

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствамиИх действие направлено на блокировку альфа-адренорецепторов в результате чего выделяется норадреналин. В отличие от адреналина он расширяет сосуды и снижает АД.

В терапии гипертонической болезни используют Доксазозин, Кардура и Тонокардин.

Главный побочный эффект этих лекарств − ортостатическая гипотензия — резкое падение давления при смене положения тела. Она особенно опасна для пожилых пациентов.

Бета-блокаторы

Снижают частоту сокращений сердца. Обладают обширным спектром действия, назначаются в лечении стенокардии и тахикардии.

Не используются в терапии гипертонии при наличии у больного заболеваний дыхательной системы и сахарного диабета.

  • К бета-блокаторам относят Метопролол, Небиволол, Локрен, Карветренд.
  • Их можно использовать как в виде монотерапии в лечении гипертонии 2 стадии, так и в комплексе с диуретиками, антагонистами кальция и альфа-адреноблокаторами.
  • Главным побочным эффектом является эректильная дисфункция у мужчин.

Антагонисты кальция

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Эти медикаменты оказывают сосудорасширяющее действие. Антагонисты кальция не назначают пациентам, перенесшим инфаркт. При этом они безопасны для женщин в период беременности и лактации.

Среди побочных эффектов отмечают отечность конечностей в начале приема препаратов, но она проходит на протяжении нескольких дней.

Представителями этой группы являются: Калчек, Кордипин, Лаципин, Нимотоп и Леркамен.

Диуретики или мочегонные

Они выводят лишнюю жидкость из организма и нормализуют кровоток. Разрешены к использованию гипертониками без заболеваний почек и сахарного диабета. Диуретики эффективней снижают давление в комбинации с ингибиторами АПФ и с блокаторами кальциевых каналов.

При неправильном применении мочегонных в крови снижается уровень калия, необходимого для полноценной работы сердца.

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Представителями этой группы лекарств являются:

  • Гипотиазид;
  • Индапамид;
  • Верошпирон;
  • Альдактон.

Фуросемид не рекомендовано использовать в основной схеме терапии гипертонии, так как он обладает мгновенным кратковременным действием. Его используют в экстренных ситуациях, к примеру, при гипертоническом кризе.

Ингибиторы АПФ

Уменьшают выработку фермента, стимулирующего сужение сосудов. Их назначают пациентам после инфаркта, инсульта, а также пациентам с гипертонией на фоне сахарного диабета. Среди ингибиторов АПФ хорошо себя зарекомендовали:

  • Капотен;
  • Эналаприл;
  • Диротон;
  • Зофеноприл.

Каптоприл тоже относится к этой группе лекарств, но в основной схеме терапии гипертонии 2 стадии не применяют, поскольку он оказывает кратковременное действие.

Побочный эффект ингибиторов АПФ — сухой кашель. ИАПФ не назначают при беременности, особенно во втором и третьем триместре. поскольку есть вероятность, что активные компоненты лекарства негативно отображаются на развитии плода.

Нитраты

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Уменьшают нагрузку на сердце и расширяют сосуды. Нитраты применяются в терапии гипертонии уже очень давно, но носят кратковременный эффект.

Самым известным представителем этой группы является Нитроглицерин. Используется в качестве средства скорой помощи при гипертоническом кризе и для профилактики инфаркта миокарда.

При неправильном и продолжительном употреблении не исключены другие побочные эффекты, в число которых входят: головокружение, общая слабость, тошнота и повышение пульса.

Продолжительное использование нитратов приводит к резистентности организма, то есть происходит привыкание к компонентам препарата и они больше не оказывают необходимого эффекта.

Миотропные спазмолитики

Действуют на мышечную стенку сосудов и расслабляют ее, снимая спазм и стабилизируя кровообращение. Миотропные спазмолитики, в отличие от нейротропных, изменяют ионный баланс в клеточной мембране и оказывают прямое воздействие на клетки гладкой мускулатуры.

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Основными представителями спазмолитиков. влияющих на гладкомышечные волокна являются Дротаверин, Папаверин, Бенциклан и Бендазол.

Топ-5 препаратов

Определить список самых эффективных медикаментов от гипертонии 2 степени сложно, ведь реакция каждого организма индивидуальна. Согласно статистическим данным, чаще всего положительный эффект отмечают при употреблении следующих препаратов:

Название лекарства Особенности препарата Способ приема
Лозап Преимуществом является то, что он может использоваться в монотерапии гипертонической болезни. Имеет минимум противопоказаний и побочных действий. 1 таблетка 1 раз на день.
Максимальная доза 2 таблетки в сутки.
Каптоприл Способен сбивать высокие показатели АД за короткие сроки. В комплексной терапии гипертонии препарат не используют. поскольку он дает кратковременный эффект. Употребляют 1 таблетку при гипертоническом кризе или значительном повышении давления.
Амлодипин Угнетает сократительную активность клеток сосудистой стенки, снижать тонус сосудов и понижать АД. Характеризуется продолжительным действием.
Частый побочный эффект − отек конечностей.
2,5 мг 1 раз в сутки.
При необходимости дозу повышают до 5 мг.
Престариум Используется в лечении тяжелых больных, переживших инфаркты и инсульты. Обладает мягким воздействием. Увеличивает почечный кровоток и повышает нагрузку на этот орган, поэтому противопоказан людям с нефритом и почечной недостаточностью. Рекомендованная доза 4 мг в сутки.
Спустя неделю дозировку можно увеличить до 8 мг.
Верошпирон Снижает АД за счет выведения лишней жидкости, но при этом не вымывает калий из организма. Хорошо переносится пациентами разных возрастных групп. Назначают 50–100 мг однократно.
При необходимости дозу постепенно увеличивают.

Популярность этих медикаментов не говорит об их безопасности и о том, что их можно применять без консультации кардиолога. Это серьезные препараты и они могут вызывать необратимые последствия в организме гипертоника при бесконтрольном приеме.

Побочные эффекты и противопоказания

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствамиК любой медикаменту прилагается инструкция к применению. Ее обязательно перечитывать перед тем, как принять лекарство, чтобы исключить возможные противопоказания.

Несмотря на то, что все антигипертензивные медикаментозные средства нацелены на улучшение самочувствие больного, в некоторых случаях они могут навредить.

Побочные действия отмечают при несоблюдении дозировки. Не пытайтесь самостоятельно корректировать схему терапии или отменять назначенные врачом препараты.

Если вы будете придерживаться инструкции и соблюдать рекомендации кардиолога, то прием медикаментов средства только положительным образом скажутся на вашем самочувствии.

Каждый гипертоник обязан знать, какие лекарства ему помогут снизить артериальное давление и стабилизировать работу сердца при гипертоническом кризе. Всегда держите под рукой или носите с собой в кармане или сумке необходимые таблетки. Если после приема медикаментов, вы не ощущаете улучшения самочувствия — сразу вызывайте скорую помощь.

Источник: https://prodavlenie.online/gipertonia/lechenie-gipertonii-2-stepeni.html

Симптомы и лечение гипертонии 2 степени

Содержание статьи:

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Лечение сердца дорогими пустышками

Кардиологи 12 лет обманывают пациентов по всей стране

Узнать больше…

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Гипертония 2 степени – сердечно-сосудистая патология, при которой значения артериального давления (АД) повышаются до отметки 170/100 мм.рт.ст. Основная опасность гипертонического криза – резкое увеличение АД до 220/120 мм.рт.ст.

и как следствие – инфаркт миокарда. Вторая опасность в том, что кровь по сосудам протекает с большей силой, в результате чего стенки артерий утолщаются.

Просвет артерий и кровеносных сосудов сужается, повышается риск тромбоза, кислородного голодания мозга, сердца и внутренних органов.

Отличие гипертонии 2 степени от последующих (3,4) в том, что на этой стадии болезни с помощью правильного подобранного лечения состояние пациента можно стабилизировать. Главное – вовремя распознать симптомы гипертонии 2 степени и начать лечение народными средствами и медикаментами.

Симптомы гипертонии 2 степени

Гипертония 2 степени имеет характерные признаки. При возникновении неприятных симптомов необходимо снижать давление препаратами и обращаться к врачу-кардиологу.

Читайте также:  Лямблиоз у взрослых: процесс инвазии и развитие заболевания, характерные симптомы патологии, схема лечения и особенности питания, возможные осложнения

Гипертоник жалуется на:

  • Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствамиСлабость в теле и усталость (вне зависимости от физической нагрузки);
  • Нарушение пищеварения (рвота, тошнота, отсутствие аппетита);
  • Шумы в ушах;
  • Ощущение пульсации в висках и в затылочной части головы;
  • Покраснение лица, что говорит о гиперемии;
  • Повышенная потливость;
  • Отечность лица и конечностей;
  • Ощущение покалывания пальцев;
  • Частичная временная потеря зрения;
  • Склонность к гипертоническим кризам.

Гипертоник ощущает себя постоянно вялым, уставшим, у него отекает лицо, выделяется большое количество пота по причине нарушения функционирования почек. Резкое повышение давление начинается с потемнения в глазах, рвоты, тошноты, задержки дыхания, слезоточивости глаз. Человеку резко становится плохо. Такое состояние может длиться как несколько минут, так и часов.

Гипертонический криз проявляется в виде повышения частоты сердечных сокращений, дрожания рук, сухость во рту, покраснения лица, чувства страха и паники.

На фоне этих симптомов развиваются судороги конечностей и тела, больной падает в обморок. Общее состояние гипертоника нестабильное, его постоянно беспокоят скачки АД, ухудшение самочувствия, потеря работоспособности.

Какие симптомы и лечение гипертонии 2 степени с осложнениями?

Симптомы осложнений гипертонии

Важно знать!

Если не начать лечение, БОЛЕЗНЬ БУДЕТ ПРОГРЕССИРОВАТЬ, изнашивая сердце, ВЫЗЫВАЯ ТЯЖЕЛЫЕ И НЕОБРАТИМЫЕ ПОРАЖЕНИЯ органов-мишеней: мозга, почек, сосудов, глазного дна….

Подробнее Читать далее »

Отсутствие лечения повышенного давления приводит к развитию болезни, сужению просвета кровеносных сосудов, кислородному голоданию внутренних органов.

К основным осложнениям гипертонии 2 степени относят:

  • Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствамиПоражение отделов головного мозга;
  • Тромбоз артерий;
  • Стенокардию – постоянное ощущение боли в грудной клетке;
  • Аневризму аорты – расширение и выпячивание стенок за ее пределы.

В результате поражения отделов головного мозга (энцефалопапии) гипертоник ощущает эмоциональную и психическую нестабильность, слабость, вялость, раздражительность.

У пациентов наблюдается нарушение мышления, запоминания, ухудшение работоспособности.

При энцефалопатии больной жалуется на постоянные головные боли, которые не купируются обезболивающими препаратами, шум в ушах, нарушение слуха, снижение зрения.

Тромбоз кровеносных сосудов приводит к инфаркту миокарда – острое состояние сердечно-сосудистой деятельности, характеризующееся нарушением кровообращения. Одна или несколько артерий сердечной мышцы закупоривается тромбом, что приводит к некрозу (отмиранию) тканей миокарда. Процесс этот необратимый. Последующий инфаркт может спровоцировать инвалидность пациента либо летальный исход.

При аневризме аорты человек рискует своей жизнью ежесекундно. Вслед за расширением стенок аорты следует разрыв кровеносного сосуда. Повреждение аорты ведет к летальному исходу в течение 60 секунд.

Гипертония и степени риска

Врачи-кардиологи выделяют несколько степеней риска гипертонического заболевания. Что это такое и как оценить риски для здоровья? Оценка рисков происходит по двум направлениям:

  • Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствамиПо тому, какие сопутствующие болезни уже есть у пациента (например, сахарный диабет в комбинации с гипертонией, или гормональные нарушения у женщин и повышенное АД);
  • По поражению органов-мишеней.

Повышенное давление в организме подавляет полноценную работу большинства внутренних органов и систем жизнедеятельности. У гипертоника органами-мишенями становятся: сердце, головной мозг, органы зрения и слуха, почки.

К провоцирующим факторам риска относят (это те факторы, которые могут еще больше ухудшить самочувствие гипертоника):

  • Возраст пациента старше 55 лет;
  • Ожирение;
  • Курение, алкоголизм;
  • Сахарный диабет и эндокринные патологии;
  • Гиподинамия – человек патологически мало двигается;
  • В плазме крови превышен уровень холестерина.

Риски для здоровья отсутствуют или же сведены к минимуму при артериальной гипертензии 1 степени. Даже при отсутствии лечения в течении нескольких лет повышенное АД не нанесет столько вреда организму, сколько гипертония 2 степени за 2-3 месяца болезни.

Когда врач-кардиолог ставит диагноз «гипертония или артериальная гипертензия 2 степени», то при наличии провоцирующих факторов (описаны выше), он делает приписку: «риск 2, риск 3, риск 4 и т.д.». Это означает, что к основному заболеванию (патологически повышенное АД) добавляется 2 и более рисков для здоровья: сахарный диабет, ожирение, гормональный сбой, алкоголизм и т.д.

Стоит отметить, что пациенты, которые стараются придерживаться предписаний врача-кардиолога и ведут здоровый образ жизни, ощущают себя значительно лучше, чем те, кто игнорирует симптомы патологии. Своевременно начатое лечение гипертонии 2 степени лекарственными препаратами улучшает качество жизни и продлевает количество лет.

Ведение пациентов

После установления диагноза «гипертония 2 степени» врач-кардиолог для каждого пациента расписывает индивидуальную терапию. Как правило, схема лечения включает в себя:

Медикаментозная терапия гипертонической болезни 2 степени:

  • Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствамиПрепараты, снижающих АД: бисопролол, артил, физиотенз;
  • Диуретики (средства, обладающие мочегонным действием): верошпирон, лизиноприл;
  • Препараты для понижения холестерина в крови (профилактика атеросклероза и тромбоза): аторвастин и аналоги;
  • Лекарства для разжижения крови: аспикард.

Больному стоит учесть, что эффективность лечения зависит от определенной схемы приема таблеток: нужно соблюдать их последовательность и не забывать принимать медикаменты по часам.

Тактика ведения больных врачом кардиолог назначается индивидуально, в зависимости от степени риска у каждого пациента. При составлении схемы терапии учитывается возраст пациента, сахарный диабет, гормональный фон, наличие сопутствующих поражений ССС.

Пациенту назначают не только те препараты, которые доказали свою эффективность при гипертонии, но и те, которые хорошо работают в комбинации с остальными симптоматическими препаратами. Максимальный терапевтический эффект возможно получить на начальной стадии лечения.

Через 2-3 месяца приема медикаментов нужно будет менять их на другие препараты.

Лекарства

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

АПФ – это ангиотензинпревращающий фермент, который провоцирует напряжение стенок кровеносных сосудов и как следствие – их сужение. Чтобы снять это напряжение, больному необходимо принимать: каптоприл, фозиноприл, эналаприл, лизиноприл.

Действие ингибиторов БРА (блокаторов рецепторов ангиотензина) схоже с ингибиторами АПФ. Препараты необходимы для расслабления стенок кровеносных сосудов: эпросартан, валсартан, капотен.

  • Бета-блокаторы кальциевых каналов;

Препараты, позволяющие снимать спазм мышц миокарда, расслабляют стенки кровеносных сосудов, контролируют отложение и влияние кальция на сосуды. Пациентам назначают: пиндолол, тимолол, соталол, рекардиум, нипертен, небиватор.

Ингибиторы ренина;

Таблетки, понижающие уровень ренина крови: алискирен.

  • Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствамиИнъекции сульфата магния при резких скачках АД;
  • Народные методы лечения.

В качестве лекарственной комбинированной терапии гипертоникам рекомендуется пить травяные отвары, обладающие седативным эффектом. Это ромашка, перечная мята, боярышник, корень валерианы, пустырник.

При приступе гипертонического криза пациенту назначают: нифедипин, атенолол, каптоприл, фуросемид.

Народные средства

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна).

На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются…

Читать далее »

Перечислим основные эффективные способы лечения артериальной гипертензии народными средствами.

Семена льна

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Рецепт лечения семенами льна очень простой: по 3 ст.л. ежедневно – как в качестве приправы к блюдам (можно присыпать каши и бутерброды) или же есть всухую, запивая водой.

Сосновые шишки

Для понижения артериального давления и профилактики гипертонического криза народная медицина рекомендует использовать настойку из сосновых шишек.

Для приготовления настойки возьмите сухие шишки, промойте их кипятком, уложите в 1-литровую банку. После залейте спиртом 40% без добавок и поставьте в темное прохладное место. Настаивать лекарство нужно 3 недели.

Затем процедите и принимайте ежедневно по 1 ч.л. за 30 минут перед каждым приемом пищи.

Настойка сосновых шишек разжижает кровь, предотвращает тромбоз в артериях, поддерживает тонус и упругость кровеносных сосудов, нормализует кровообращение.

Чесночный настой

Если регулярно принимать в пищу чеснок, то это окажет положительное воздействие на процессы кроветворения. Достаточно употреблять по 2 зубчика чеснока в день, чтобы понизить повышенное АД на 10% и даже выше. Флавоноиды, содержащиеся в чесноке, уменьшают воздействие вредного холестерина в крови, препятствуют образованию свободных радикалов и отложению атеросклеротических бляшек.

Травяные настои и отвары

Для понижения давления в домашних условиях можно использовать травяные настои из пустырника, валерианы, мяты перечной, хвоща.

Травы нужно смешать в равных количествах, залить кипятком (1 литр) и настаивать около 2 часов. После – немного подогреть и пить как травяной чай (для вкуса можно добавить сахар или мед).

Такой отвар обладает не только гипотензивным воздействием, но и мочегонным.

Можно использовать еще один эффективный рецепт смеси: ромашку, кору крушины, лапчатку гусиную, березовые листья, адонис (по 1 ч.л.) залейте 500 мл кипятка. Настаивайте 5 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. после приема пищи.

Гипертоникам рекомендуется заменить стандартное чаепитие отваром калины или шиповника. Народные медики советуют разминать несколько ягод калины, засыпать сахаром, заливать кипятком и пить в виде вкусного чая.

Обратите внимание, что народная медицина не может заменить таблетки для пожилых людей (в преклонном возрасте пациенты отказываются от классической терапии).

Здоровое питание

Невозможно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы без здорового образа жизни и питания. Гипертоникам нужно отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, сладостей и выпечки, мороженого, сухариков и чипсов. Под запретом для лиц с артериальной гипертензией такие продукты как:

  • Фаст-фуд;
  • Алкоголь и напитки;
  • Кофе и кофеинсодержащие напитки;
  • Острые, жирные продукты;
  • Молочные продукты с повышенной жирностью.

Включите в свой рацион овощи, фрукты, зелень (укропы, петрушку), орехи, сухофрукты, свежевыжатые соки из свеклы, моркови, огурца, сельдерея. В этих продуктах содержится большое количество калия, витаминов и микроэлементов, магния. Обязательно добавляйте в блюда чеснок и семена льна. Откажитесь от кофе и чая, пейте больше чистой воды.

Читайте также:  Симптомы воспаления яичников у женщин: провоцирующие факторы и основные причины возникновения заболевания, варианты лечения и действенные методы профилактики, возможные осложнения и последствия патологии

В заключении стоит сказать, что гипертоники входят в группу риска. Если не следить за своим здоровьем, не измерять давление, не принимать препараты для гипертонической болезни, то одна степень артериальной гипертензии может быстро перейти в другую. Необходимо помнить, что сердечно-сосудистые заболевания сокращают жизнь, а не продлевают ее.

Источник: https://gipertoniya.ru/simptomy-i-lechenie-gipertonii-2-stepeni

Лечение гипертонии 2 степени народными средствами и лекарственными препаратами

23.02.2019

Гипертоническая болезнь является самой распространённой болезнью, связанной с работой сердечно-сосудистой системы. Гипертония 2 степени, симптомы и лечение её — сложная проблема.

При заболевании возникает стойкое повышение артериального давления из-за нарушений работы органов.

Важно изучить лечение гипертонии 2 степени лекарственными препаратами. Если терапия будет своевременной, прогноз на выздоровление благоприятный.

Показатель артериального давления

Артериальное давление (АД) – это сила воздействия крови на сосудистые стенки. Показатель измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.). Принято записывать АД через дробь – 120/80.

Первый показатель называют систолическим или верхним – цифра в момент напряжения сердца. Второй (диастолический или нижний) – при расслаблении органа.

По показателям АД можно определить степень гипертонической болезни.

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Категория АД Диастолический показатель (мм.рт.ст.) Систолический показатель (мм рт.ст.)
Оптимальное Менее 120 Менее 80
Нормальное 120 80
Высокое нормальное 130–139 85–89
Гипертония 1 стадии 140–159 90–99
Гипертония 2 стадии 160–179 100–109
Гипертония 3 стадии Выше 180 Выше 110

Причины развития гипертонической болезни 2 степени

Гипертензией 2 степени называют заболевание, которое появляется в результате отсутствия лечения или при малой эффективности терапии. К причинам развития отклонения можно отнести следующие факторы:

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

  • малоподвижный образ жизни;
  • наследственность;
  • употребление спиртных напитков;
  • курение;
  • лишний вес;
  • высокий уровень холестерина;
  • сахарный диабет;
  • новообразования;
  • осложнения во время беременности;
  • добавление большого количества специй и соли в пищу;
  • употребление жирных продуктов, копчёностей;
  • эндокринные отклонения;
  • болезни сосудов;
  • нарушения гормонального фона;
  • частые стрессовые ситуации;
  • бессонница;
  • перенапряжения;
  • проживание в местах с неблагоприятной экологией;
  • болезни мочевыводящей системы;
  • пожилой возраст;
  • приём определённых лекарственных препаратов. Чаще всего вероятность гипертонической болезни 2 степени повышается при использовании гормональных медикаментов;
  • недостаток микроэлементов, а именно магния и кальция.

Симптоматика гипертонической болезни 2 стадии

Основным показателем заболевания является повышение артериального давления до 160–169/100–109 мм рт. ст. Признаки гипертонии 2 степени нельзя пропустить, как при 1 стадии, потому что симптоматика проявляется сильнее. Патология характеризуется различными изменениями в сердце, головном мозге, сосудах, мочевыделительной системе. Симптомы:

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

  1. боль в области висков;
  2. отёчность лица и конечностей;
  3. потемнение в глазах;
  4. «мушки» перед глазами;
  5. боль в области затылка ноющего характера;
  6. усталость и апатия после пробуждения, сохраняется на протяжении всего дня;
  7. шум в ушах;
  8. эмоциональное напряжение;
  9. учащение ритма сердца при минимальной физической нагрузке;
  10. нарушение памяти;
  11. краснота кожи лица;
  12. сонливость;
  13. нарушение мочеиспускания;
  14. тошнота;
  15. рвота;
  16. онемение пальцев.

Способы диагностирования болезни

Если есть подозрения на гипертонию, необходимо 2 раза в день — утром и вечером — измерять АД на протяжении 14 дней.

Все данные записывать и предоставить по требованию врача. Во время консультации специалист опрашивает пациента на предмет жалоб, а также проводит осмотр. Для уточнения диагноза используют следующие способы:

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

  • сдача крови;
  • сдача мочи;
  • исследование уровня сахара, холестерина в крови;
  • исследование функции почек – креатинин, скорость клубочковой фильтрации;
  • электрокардиограмма (ЭКГ) – для оценки состояния сердца;
  • ультразвуковое исследование органов – для определения изменений в тканях;
  • эхокардиография (Эхо КГ). С помощью процедуры можно определить патологии сердца;
  • доплерография. Если у пациента сужен хотя бы 1 сосуд, есть высокая вероятность развития гипертонической болезни;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ) – для того чтобы оценить состояние сосудов мозга.

По результатам лечащий врач ставит диагноз, а также назначает оптимальный способ лечения.

Гипертония 2 степени: лечение

Не все пациенты знают, можно ли вылечить гипертонию 2 степени. Способ подбирает терапевт. При необходимости требуется консультация кардиолога. Когда врач подбирает схему терапии, учитываются следующие факторы:

  1. возраст;
  2. подвижность человека на протяжении всего дня;
  3. избыточный вес;
  4. присутствие сахарного диабета;
  5. нарушения в работе эндокринной системы;
  6. нарушение функциональности сердца и сосудов – брадикардия, тахикардия, стенокардия;
  7. проблемы с органами – мишенями (почки, головной мозг);
  8. показатель холестерина.

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Схема лечения гипертонии 2 степени:

  • Приём медикаментов.
  • Лечение народными средствами.
  • Соблюдение диеты.
  • Другие процедуры.

В большинстве случаев при гипертонии 2 степени используют лечение в комплексе. То есть применяется сразу несколько методов терапии.

Лекарственные препараты при гипертонии 2 стадии

В качестве терапии заболевания лечащий врач выписывает различные медикаменты, так как без их использования сложно справиться с гипертонией 2 стадии. В качестве терапии чаще всего назначают следующие лекарственные препараты:

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

  1. Для разжижения крови – Кардиомагнил, Аспирин, Гепарин.
  2. Мочегонные – Фуросемид, Верошпирон, Торасемид, Диувер. Препараты выводят жидкость из организма и нормализуют артериальное давление.
  3. Тиазиды – Арифон.
  4. Статины – Аторвастатин, Аторис.
  5. Гипотензивные – Физиотенз.
  6. Ингибиторы АПФ – Лизиноприл, Каптоприл, Периндоприл, Престариум. Препараты уменьшают выработку гормона, который сужает сосуды.
  7. Блокаторы – Метопролол, Бисопролол, Атенолол, Конкор, Тенорик. Помогают уменьшить частоту сердцебиения.
  8. Антагонисты кальция – Верапамил, Дилтиазем. Медикаменты назначаются для снятия напряжения сосудов.
  9. Улучшающие кровообращение головного мозга – Актовегин. Пирацетам, Винпоцетин.

Лечение гипертонической болезни при помощи лекарственных препаратов должно предусматривать соблюдение всех рекомендаций врача по приёму. Медикаментозная терапия построена на некоторых критериях:

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

  • Приём в одно и то же время.
  • Нельзя пропускать применение.
  • Строгое соответствие дозировки.
  • При отсутствии изменений в АД – сообщить врачу.
  • Брать с собой препараты для экстренной помощи при выходе из дома.
  • Измерять АД ежедневно.

Следует помнить, что самостоятельная терапия может ухудшить ситуацию, приём медикаментов должен быть только по назначению специалиста.

Универсальных препаратов, которые бы помогли сразу от всех болезней не существует. Каждый случай лечащий врач разбирает отдельно и назначает соответствующие медикаменты.

Народные способы

Народные средства от гипертонии помогают уменьшить симптомы. Но данный способ необходимо заранее согласовать с врачом.

Народные средства лечения гипертонии:

  1. Настой. Взять валериану, пустырник и боярышник в равном количестве. Добавить горячую воду. Оставить на 20 мин. Принимать на протяжении всего дня за полчаса до еды.
  2. Сок. Выжать сок из ягод калины в количестве 1 стакана, выпить на протяжении всего дня.
  3. Смесь. Взять клюкву и сахар в одинаковом количестве. Перетереть до однородного состояния и принимать смесь по 1 ст.л. трижды в день за 30 мин. до еды. Курс использования – 3 недели. Затем необходимо сделать перерыв на 7 дней и повторить приём снова.
  4. Чай. При повышенном АД вместо чая можно готовить отвар из различных натуральных компонентов – шиповник, мелисса, боярышник, пустырник, клюква, черника, брусника.

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Лечение народными средствами не заменяет приём медикаментов. Следует помнить о том, что растительные компоненты не избавляют от причины болезни, а справляются только с симптоматикой.

Диета при повышенном артериальном давлении

Необходимо ограничить употребление солёной, жареной, копчёной пищи, так как продукты задерживают воду в организме и вызывают отёки. Лучше готовить еду на пару, в духовке или отваривать. Не следует курить, пить спиртное. Добавить в рацион:

  • супы из овощей;
  • нежирное мясо;
  • рыбу нежирных сортов;
  • кисломолочную продукцию;
  • фрукты;
  • овощи.
  • орехи.

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Другие способы терапии

Повышенное АД может появиться из-за стрессовой ситуации. Необходимо расслабить организм с помощью различных процедур. К альтернативным методам относится:

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

  1. Ароматерапия.
  2. Расслабляющая ванна. В воду можно добавить несколько капель ароматических масел.
  3. Лечебная гимнастика.
  4. Йога.

Осложнения при гипертонии 2 стадии

По причинам, которые вызывают заболевание, можно составить таблицу с возможным риском появления осложнений.

Низкий риск означает вероятность возникновения осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы менее 15% на протяжении 10 лет. Для среднего показатель возрастает до 20%. Высокий риск подразумевает вероятность возникновения в 20–30%, а очень высокий – выше 30%.

В качестве осложнений при гипертонии 2 стадии можно выделить:

  • частые приступы гипертонического криза – неотложное состояние, вызванное повышением АД;
  • инфаркт – клиническая форма ишемической болезни сердца, которая протекает с образованием некроза на участке миокарда;
  • атеросклероз – хроническое заболевание артерий, которое возникает из-за нарушенного липидного обмена;
  • инсульт – нарушение кровообращения в головном мозге острого характера;
  • сердечная недостаточность;
  • отёк головного мозга и лёгких;
  • стенокардия – возникновение внезапной боли в груди;
  • энцефалопатия – поражение клеток головного мозга.

Профилактика

В качестве профилактики гипертонии 2 степени необходимо соблюдать следующие правила:

  1. исключить стресс;
  2. снизить вес (в случае ожирения);
  3. придерживаться здорового питания;
  4. не переедать;
  5. исключить спиртное и курение;
  6. ежегодно проходить обследование у лечащего врача;
  7. больше гулять на свежем воздухе;
  8. исключить солёное, копчёное, жареное;
  9. регулярно контролировать показатель АД;
  10. заниматься спортом;
  11. больше отдыхать.

Самыми распространёнными заболеваниями являются патологии сердечно-сосудистой системы. При гипертонии 2 степени знание симптоматики и лечения не будет лишним. Если соблюдать все рекомендации врача, самостоятельно не назначать себе терапию, с заболеванием можно справиться. В дальнейшем при здоровом образе жизни болезнь имеет благоприятный прогноз.

Лечение гипертонии 2 степени народными средствами и лекарственными препаратами Ссылка на основную публикацию

Источник: https://1cardiolog.ru/gipertoniya/lechenie-gipertonii-2-stepeni-narodnymi-sredstvami-i-lekarstvennymi-preparatami.html

Лечение гипертонии народными средствами 2 степени — Гипертонии нет

Лечение гипертонии 2 степени: основные признаки развития заболевания и методы профилактики, эффективные способы лечения медикаментами и народными средствами

Такой диагноз, как гипертоническая болезнь 2 степени, сегодня встречается чаще всего. При этом состоянии у человека увеличиваются показания на тонометре до 160/100 и больше. Так как на 2 стадии заболевания АД не всегда возвращается к нормальным цифрам самостоятельно, его корректировка проводится при помощи лекарственных препаратов.

  • Зачастую артериальная гипертензия 2 степени диагностируется у больных после 50 лет, поскольку с возрастом в организме любого человека возникают серьезные изменения.
  • Холестериновые бляшки, которые постепенно накапливаются в сосудах, ведут к сужению их просвета.
  • В результате этого значительно увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, которой приходится с усилием прогонять кровь по сосудам, что и способствует возрастанию цифр АД.
Читайте также:  Через сколько проявляются симптомы укуса клеща у человека: инкубационный период, развитие болезней и возможные осложнения

Причины заболевания

На фоне постоянно высоких показателей давления страдают все системы и органы больного. Если не принимать своевременных мер к лечению заболевания, значительно возрастает риск развития гипертонического криза, часто становящегося предпосылкой для инсульта, отека мозга и полости легких, инфаркта.

Как упоминалось ранее, главная причина увеличения давления в артериях – холестериновые бляшки, которые откладываются на стенках кровеносных сосудов по мере старения человека. Однако существуют и другие факторы, которые вызывают развитие данной болезни:

  • наследственная предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • систематическое увлечение алкоголем;
  • курение;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • повышенный вес;
  • наличие злокачественных или доброкачественных новообразований;
  • плохое питание, преобладание в рационе слишком жирной или соленой пищи;
  • изменение нормального функционирования кровеносных сосудов;
  • гормональные перестройки;
  • ибс (разновидность болезни сердца);
  • тяжелая беременность;
  • нарушение работы почек и органов мочевыделительной системы;
  • частые стрессовые обстановки;
  • снижение эластичности кровеносных сосудов.

Любая вышеуказанная причина может считаться стартом развития болезни, которая на первой стадии протекает бессимптомно. Если в начале артериальной гипертонии повышения давления практически незаметны и человек просто не обращает на них внимания, то по мере развития заболевания признаки нарушения становятся явными.

Симптомы гипертонии, появляющиеся на 2 стадии

Если человек страдает артериальной гипертензией 2 стадии, то показатели давления у него постоянно не покидают пределы 160–180/100—110. Незначительные симптомы, которые проявлялись в начале болезни, становятся характерными и продолжительными.

Главный признак 2 стадии патологии – это головная боль в затылке или висках, которая вызвана умственной или же физической нагрузкой. К дополнительным симптомам можно отнести:

  • ушной шум;
  • головокружение;
  • «мушки», находящиеся перед глазами;
  • постоянное чувство утомляемости;
  • снижение памяти;
  • частые перемены настроения: раздражительность, заканчивающаяся плаксивостью;
  • расширение кровеносных сосудов, локализующихся в области глаза;
  • учащенное биение сердца;
  • тошнота и рвота;
  • покраснение кожных покровов;
  • повышенное потоотделение;
  • ухудшение зрения;
  • тремор пальцев;
  • отек лица.

При артериальной гипертензии наибольший риск заключается в развитии гипертонического криза, при котором происходят внезапные скачки давления, иногда до 50 единиц. При этом гипертоник будет испытывать:

  • сильную головную боль;
  • слабость;
  • тошноту и рвоту;
  • боль в области сердца;
  • расстройство мочеиспускания и опорожнения кишечника;
  • одышку;
  • слабость;
  • судороги.

Иногда гипертензивный синдром может продолжаться в течение 3—7 часов и стать причиной развития мозгового или легочного отека или же инсульта.

Артериальная гипертония, развившаяся до 2 стадии, переносится человеком намного труднее, чем ее 1 степень, поскольку заболевание на этом этапе отступает лишь ненадолго и очень часто возвращается обратно. Если не проводить своевременного лечения, то прогноз болезни довольно плохой и в лучшем случае больному грозит инвалидность.

Подтверждение диагноза исследованиями

Чтобы установить верный диагноз, врач первым делом выслушивает жалобы больного (будь то ребёнок или взрослый человек), а затем назначает ему лабораторное исследование и проведение диагностических процедур. Во время приема больного врач:

  • прослушивает легкие и сердечную область;
  • проводит осмотр кожных покровов;
  • определяет местонахождение сердечной мышцы при помощи постукивания.

При подозрении на гипертонию больному требуется провести мониторинг АД, для чего понадобится дважды в день измерять его показатели в течение 2 недель. Рекомендуется проводить эту процедуру на дому в спокойной и уютной обстановке.

Пострадавшему потребуется сдать мочу и кровь в лабораторию, а также пройти дополнительные диагностические обследования. Эти методы помогают определить у больного наличие возможных осложнений, которые бывают вызваны постоянно увеличенным давлением.

Обзор лекарств

Чтобы облегчить состояние здоровья пациента, в терапевтических целях нужно использовать комплексный подход, который заключается в сочетании лекарственных препаратов с народными рецептами (если одобряет врач). А также важно обязательно скорректировать образ жизни больного и его повседневное меню.

Лечение гипертонии 2 степени препаратами учитывает:

  • возраст пострадавшего;
  • вес;
  • средние показатели АД;
  • уровень повреждений систем и органов, вызванных гипертонией;
  • возможные противопоказания.

Терапия должна вестись под контролем доктора, который, исходя из результатов диагностики, подбирает лекарства, успешно сочетающиеся между собой и дополняющие действие наиболее сильных препаратов. Если же у пациента возникают неблагоприятные побочные эффекты, то врач корректирует используемую ранее схему, подбирая подходящие для больного медикаменты.

При гипертонии 2 степени назначенные специалистом лечебные средства должны стать нормой повседневности, поскольку их нужно принимать, чтобы снизить число приступов и интенсивность симптомов болезни.

Для лечения высокого АД подходят следующие лекарственные средства:

  1. Для разжижения кровотока применяются такие препараты, как «Гепарин», «Кардиомагнил», «Аспирин» и др.
  2. Для снижения уровня холестерина предназначены «Зовастикор», «Аторис», «Аторвастатин» и др.
  3. Нормализовать давление помогают такие диуретики (мочегонные препараты), как «Фуросемид», «Верошпирон», «Торасемид» и др. С их помощью удается вывести лишнюю жидкость из организма, избежать возникновения отеков. Благодаря этому уменьшается нагрузка на сердце, что содействует снижению артериального давления.
  4. Расширению сосудов и артерий способствуют гипотензивные препараты, к которым принадлежат «Лизиноприл», «Физиотенз» и «Бисопролол».
  5. Подавить выработку гормонов, вызывающих напряжение периферических кровеносных сосудов, позволяют ингибиторы АПФ (ангиотензин превращающего фермента). К лекарствам относятся «Капотен», «Эналаприл», «Каптоприл». Благодаря их воздействию расслабляются сосуды и снижается давление. Дозировка определенного лекарства назначается врачом исходя из уровня АД. Самостоятельно принимать препараты запрещено!
  6. Блокировать активность гормонов, которые ведут к сужению сосудов, способны ингибиторы БРА, такие как «Ирбесартан», «Лозартан» и «Валсартан».
  7. Снизить нагрузку на сердечную мышцу и облегчить ее функционирование помогают бета-блокаторы: «Коргард», «Коронал» и другие. Однако эти препараты нельзя принимать при астме бронхов, слабости синусового узла и нарушении проводимости периферических сосудов.
  8. Расширить артерии способны ингибиторы ренина, наиболее распространенным из которых считается «Алискирен». Но это лекарственное средство нужно применять осторожно, поскольку оно может вызвать серьезные осложнения и последствия для здоровья. Противопоказаниями к применению являются патологические состояния печени и почек.
  9. Блокаторы кальциевых каналов («Нифедипин» и «Лерканидипин») расслабляют и снимают напряжение с кровеносных сосудов, а также снижают действие кальция на больной организм человека, за счет чего улучшается общее состояние. Лекарства, относящиеся к этой группе, не используются при почечной недостаточности запущенной формы, а также при патологиях печени.

Данные лекарственные средства применяют при терапии артериальной гипертензии 2 степени, причем их назначением и подбором оптимальной дозировки должен заниматься только врач.

Он также будет учитывать наличие противопоказаний и побочных эффектов, что позволит своевременно скорректировать медикаментозную схему. Но для того чтобы вылечиться, нужно соблюдать все врачебные рекомендации.

В противном случае возможно наступление третьей стадии гипертонии, при которой многие лекарственные препараты и схемы терапии станут неэффективными.

Народные методы восстановления давления

Успешно лечить 2 стадию артериальной гипертонии можно при помощи домашних средств, сочетая их с приемом традиционных лекарственных препаратов. Но прежде чем применять народные рецепты, нужно обязательно посоветоваться со специалистом.

Эффективными называют следующие составы:

Медовая смесь

  1. Чтобы приготовить целебную массу, берут одинаковые части свекольного, морковного и лимонного сока и добавляют к ним столько же жидкого меда (желательно сделанного из цветов).

  2. Эту смесь нужно положить в тару с плотной крышкой и оставить на 2 недели для настаивания, поместив в темное помещение.

  3. Когда состав будет готов, его принимают в лечебных целях за 60 минут до приема пищи или спустя пару часов после еды по 1 столовой ложке.

Смесь из клюквы и меда

Это простой по способу приготовления народный рецепт оказывается очень эффективным. Нужно взять равные части меда и ягод клюквы (перемолотых при помощи миксера), а затем тщательно все перемешать. Готовое средство рекомендуется держать в холодильнике и употреблять перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Настойка из кедра

Чтобы сделать ее, следует залить 3 кедровые шишки 0,5 л водки или чистого спирта. Затем нужно добавить 10 кусочков сахара и столовую ложку настойки на основе валерианы.

Эта смесь на 2 недели помещается в затемненный шкаф, а потом ее требуется отфильтровать и ежедневно принимать по 1 столовой ложке.

Курс приема составляет 1 месяц, затем столько же времени длится перерыв, после чего лечение повторяется.

Травяные сборы

Можно воспользоваться отварами и настоями на основе трав с успокаивающим эффектом. Валериана, мята, боярышник и другие растения снимают нервное напряжение, обладают мочегонным и успокоительным действием, улучшают сон и состояние здоровья.

Не меньше пользы принесут и нетрадиционные методы терапии, такие как гирудотерапия (постановка пиявок) или лечение прополисом. Также гипертоникам рекомендуется пить отвар из укропных семян или свежий калиновый сок.

Как избежать гипертонии

Для того чтобы предотвратить развитие осложнений, вызванных болезнью во 2 стадии, необходимо следить за состоянием своего здоровья и поддерживать артериальное давление в норме. Помогут в этом следующие рекомендации:

  • сбалансированное питание, при котором в рационе ограничены углеводы, жиры и соль;
  • активный образ жизни;
  • регулярные физические упражнения: бег, плавание, утренняя зарядка, поездки на велосипеде и т. д.;
  • отказ от вредных привычек: курения, наркотиков и алкоголя;
  • отсутствие стрессовых обстановок и перенапряжения;
  • контроль веса, предупреждение ожирения;
  • регулярные профилактические осмотры.

Данные рекомендации не требуют от пациента кардинальных изменений образа жизни, но при этом они позволяют избежать большого количества проблем со здоровьем в будущем. Особое внимание на соблюдение правил нужно обратить людям, которые генетически предрасположены к гипертонической болезни.

Если появляются первые симптомы артериальной гипертензии, то важно сразу же обратиться к врачу, чтобы не допустить ухудшения состояния. И также необходимо обязательно приобрести тонометр, который поможет самостоятельно контролировать уровень артериального давления.

Источник: https://gipertensianet.ru/lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-2-stepeni.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector