Мигрень: причины, симптомы, профилактика и методы лечения

Виды головной боли

У каждого взрослого человека в жизни хотя бы раз случался приступ головной боли. Эти ощущения не нуждаются в описании. Жалобы на головную боль являются самыми частыми в клинике и предъявляются пациентами с самыми разнообразными болезнями. С физиологической точки зрения выделяют несколько видов боли:

1. мигрень;
2. головная боль напряжения;
3. кластерная;
4. органическая (травмы, кровоизлияния под оболочки и в паренхиму головного мозга, повышение внутримозгового давления);
5. симптоматическая (как часть синдрома хронической усталости либо астеновегетативного симптомокомплекса, посталкогольная).

Самым частым типом головной боли является мигрень. Как минимум один раз ее проявления испытывали на себе 30% всех жителей Земли. И если раньше мигрень называли болезнью аристократов, то сейчас ее основными жертвами являются лица женского пола, преимущественно холерического типа темперамента. Приступы обычно начинаются в молодом возрасте и сопровождают женщину всю ее жизнь.

Второй по популярности тип головной боли — это боль напряжения. Ее ощущают как чувство сдавливания, либо ощущение одетого на голову шлема. Ее симптомы беспокоят в основном мужчин, в отличии от мигрени, которая характерна для женщин.

Если головная боль напряжения связана с чрезмерной вазоконстрикцией, которая возникает на фоне активации симпатической нервной системы (системы стресса), то мигрень, наоборот, ассоциирована с вазодилатацией. Поэтому те препараты, которые показывают высокую эффективность для лечения одного вида головной боли, не подходят для лечения другой ее формы.

Провокаторы мигрени

Мигрень — это больше функциональное понятие, нежели органическое. В большинстве случаев медики не находят стойких органических изменений до и во время приступа мигрени. Чаще всего то, от чего бывает мигрень, луче известно самому пациенту. Это могут быть психологические травмы, хронический стресс, неполучение желаемого, усталость либо внутренние личностные конфликты.

Причины мигрени- это большой список заболеваний и состояний, которые могут, как запустить первый в жизни приступ мигрени, так и быть триггерными для каждого последующего. Самыми распространенными являются следующие:

• психосоматические (неудовлетворенность своим социальным положением, переживания);
• черепно-мозговые травмы;
• пищевые (употребление шоколада, сыра, цитрусовых, алкоголь);
• сильные физические нагрузки, мышечное перенапряжение;
• резкое колебание температуры окружающей среды;
• гормональные;
• обезвоживание;
• действие лекарств (некоторые схемы лечения используют определенные препараты, влияющие на обмен нейротрансмиттеров, например, антидепрессанты);
• послеродовой стресс;
• длительное пребывание в душном плохо вентилируемом помещении.

Мигрень может возникать вследствие употребления в пищу продуктов, богатых на триптофан и тирамин. Это пара из двадцати аминокислот организма, которая участвует в обмене важнейших нейромедиаторов и гормонов ЦНС. При ее избытке нарушается баланс между процессами торможения и возбуждения, что приводит к возникновению мигреней.

У женщин приступы мигрени могут учащаться в связи с гормональными изменениями в их организме, например в виде ПМС, после родов. Мигренозные боли связанные с менструацией относятся к тяжелым, возникающим практически каждый месяц. Для их купирования не используют НПВС либо анальгетики. Мигрень в этом случае снимается специальными противомигренозными средствами (триптанами).

Важно: если устранить причины возникновения мигрени, пациент получит облегчение, а его жизнь улучшится. И чем быстрее это произойдет, тем меньше случится побочных эффектов и осложнений.

Если пациент предъявляет жалобы на мигрени причины которой установить не получается (имеется в виду органической причины), больной настоятельно должен быть направлен на консультацию психотерапевта (не психиатра).

Клиника мигрени и ее симптомы

Симптомы мигрени проявляются в зависимости от стадии (фазы) развития головной боли. Физиологически пациент проходит через четыре такие фазы:

1. Продром (слабость, усталость, раздражительность);
2. Аура (рвота, тошнота, изменения в ощущении запахов, нарушение зрения, мелькание мушек перед глазами, фотопсии, могут случаться световые и звуковые галлюцинации);
3. Непосредственно приступ мигрени (болевая фаза);
4. Разрешение (пост болевая).

Издавна мигрень была известна как гемикрания, что дословно означает: боль половины головы. Симптомы мигрени, которые возникают в момент приступа:

• сильная боль, преимущественно в одной половине головы;
• ощущение пульсации в висках;
• усиление боли при движении, на яркий свет, на громкие звуки;
• тошнота, вплоть до рвоты, при этом рвота улучшает состояние (при наличии этого симптома особое внимание должно быть уделено дифференциальной диагностике данного состояния с острыми отравлениями, при которых также бывает рвота).

Чтобы разобраться с вопросом: мигрень — что это такое, диагностика должна включать тщательный сбор жалоб.

Диагностика

Обычно, клинически, не составляет труда определить, какая форма головной боли у пациента. Тем не менее больной подлежит тщательному обследованию.

Диагностика мигрени основывается на тщательном сборе жалоб пациента, анализе их связи в внешними факторами. А также: анамнезе жизни и болезни, наличии вредных привычек и тяжелых условий труда. Полученная информация должна быть подкреплена объективным обследованием и дополнительными инструментальными методами.

В данное время мигрень является диагнозом исключения. Поэтому для постановки такого диагноза требуется провести полное обследование пациента и исключить наличие другой возможной патологии. В этих целях применяют:

• рентгенографию турецкого седла;
• УЗИ сосудов шеи (сонные артерии);
• КТ и МРТ головного мозга обязательно с контрастом;
• гормональная и аллергическая панели (лабораторные исследования).

В плане диагностики мигрени важное место занимает изучение провоцирующих факторов. Для этого пациенту рекомендуют вести дневник боли, в котором записываются:

• время начала и окончания приступа, его длительность;
• события, предшествующие приступу;
• характер боли;
• наличие либо отсутствие ауры, ее вид;
• характеристики пост болевого синдрома.

Если появляется мигрень симптомы лечение должно быть незамедлительным. Не стоит заставлять пациента страдать от головной боли, пока будут проводиться обследования.

Лечение мигрени

Четыре кита, на которых основано лечение мигрени, это основополагающие моменты, учитывая их можно полностью избавиться от проявлений недуга.

Залог успешного лечения мигрени:

• устранение триггерных факторов;
• медикаментозная коррекция: базовая и по требованию;
• борьба с психологическими факторами (изменение рода деятельности, консультация психотерапевта);
• правильное питание, рациональные физические нагрузки, соответственно возрасту и сопутствующей патологии.

Можно ли вылечить мигрень в домашних условиях с помощью народной медицины? Ответ — нет. Этим должен заниматься исключительно врач соответствующей специальности: терапевт, невропатолог.

Препараты

Препараты базисной терапии, которые используются как лечение мигрени:

• лекарства на растительной основе;
• НПВС, обезболивающие (наркотические, комбинированные, ненаркотические);
• триптаны;
• анксиолитики;
• антидепрессанты;
• барбитураты;
• противоэпилептические;
• противорвотные центрального действия.

Не стоит начинать лечение мигрени с препаратов “тяжелой артиллерии”. Для базисной терапии должен быть подобран наиболее безопасный препарат, эффективность которого в качестве терапии мигрени должна быть выше, чем его побочные эффекты.

Базисная терапия мигрени осуществляется непрерывно, в течение длительного времени. Основными препаратами, которые применяют в этих целях, являются:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• ненаркотические анальгетики;
• селективные агонисты 5HT1D/1B-рецепторов;
• противорвотные центрального действия;
• комбинированные препараты, предназначенные специально для лечения мигрени (Мигренол, Солпадеин, Седалгин).

Важно: специальные противомигренозные препараты все же, как и остальные, действуют не на этиологию мигрени, а на патогенез заболевания.

Чаще всего для межприступного лечения мигрени применяют ацетилсалициловую кислоту либо парацетамол. Но, в тяжелых случаях, если если количество приступов мигрени за месяц превышает два, пациента в обязательном порядке должен осмотреть невропатолог. В этом случае назначается такое лечение:

• Беллоид, Белласпон;
• Анаприлин;
• Вазобрал;
• Метисергид;
• Атенолол;
• Амитриптилин, Азафен.

Все выше перечисленные препараты официально отпускаются по рецепту. Пациенту его может выдать лечащий врач.

Профилактика

Лечебная физкультура наряду с медикаментозными препаратами занимает ведущее место в терапии мигрени. Занятия спортом следует проводить на свежем воздухе либо в хорошо проветриваемом помещении. Пациент не должен испытывать периодов гипогликемии во время упражнений.

Также эффективно использовать фитотерапию. Массаж, ароматерапия и иглорефлексотерапия, а также исключение из жизни причин, вызывающих головную боль, может рассматриваться как этиологическое.

Купирование приступа

И все же, как лечить мигрень, если единственное, что беспокоит пациента на данный момент — это сильная пульсирующая боль, которая не дает заниматься обычными делами, нормально работать и отдыхать.

Для купирования острого приступа мигрени в основном применяют сильнодействующие препараты. Они должны действовать быстро, за считанные минуты. Чаще всего используют триптаны.

Триптаны — это селективные (избирательные) агонисты 5 НТ 18/D-рецепторов. Являются препаратами выбора для лечения мигрени с аурой. В клинике применяется два поколения препаратов. Названия основных лекарственных средств из этой группы: Суматриптан, Алмотриптан.

Еще недавно появившийся на фармацевтическом рынке препарат Зомиг (Золмитриптан). Его особенность заключается в том, что он является смешанным антимигренозным препаратом последнего поколения, имеющим два важных фармакологических действия, направленных на лечение данной патологии:

• вазоконстрикция, уменьшение отека;
• анальгезия.

Благодаря тому, что Золмитриптан имеет селективное (избирательное) сходство с 5-HT1D/5-HT1B рецепторами (рецепторы к серотонину), действующее вещество проявляет минимум побочных эффектов по сравнению с другими лекарствами этой же группы.

Действие Зомиг начинается через 15 минут, он эффективен при мигрени любой тяжести: с аурой и без ауры.

Совет: пациенту может принести определенный дискомфорт использование для терапии мигрени большого количества препаратов. Если количество таблетированных лекарств для лечения в день превышает три (три таблетки за один раз), желательно выбрать два наиболее эффективных из них.

Больной мигренью может пропускать определенные приемы таблеток. Причины такого поведения кроются в подсознании:

• боится большого количества побочных эффектов (чем больше медикаментов одновременно, тем больше они вредят здоровью);
• экономит на покупке лекарств;
• не желает принимать много таблеток за раз;
• считает, что врач не сумел подобрать максимально рациональную терапию.

Одной из фаз развития мигрени является пост болевая, которая наступает после самого приступа. Пациенты могут ее описывать по-разному: как похмелье, как ощущение “чугунной головы”, в виде общесоматических жалоб (усталость, разбитость, сонливость).

Физиологически пост болевая фаза — это остаточные явления вазодилатации, когда нарушений гемодинамики уже нет, но есть отек и сдавление тканей головного мозга, которые и проявляются в виде вышеперечисленных симптомов.

Осложнения мигрени

Если лечение не будет произведено вовремя, то болезнь может осложниться:

• мигренозным статусом (серия приступов либо один с длительностью более трех дней);
• мигренозным инсультом.

Оба осложнения являются достаточно грозными и могут привести к смерти пациента. При мигренозном инсульте наблюдается мерцающая очаговая симптоматика, которая с далее переходит в транзиторную ишемическую атаку и инсульт.

Мигренозный статус — это показание к срочной госпитализации пациента. Лечение в этом случае должно проводиться в неврологическом отделении до окончания приступа и его последствий.

Лечение мигрени, как и любого другого заболевания, должно быть комплексным. Если один препарат не показал полной своей эффективности, тогда для терапии мигрени можно присоединить дополнительное средство либо назначить физиопроцедуры.

Источник: https://omigreni.ru/migraine/migren-simptomy-i-lechenie.html

Из-за чего возникает мигрень? 10 причин головной боли, и как с ней бороться

Многие люди сталкиваются с головной болью. Но каждая боль имеет свои проявления. Если у вас туманно в глазах, кружится голова, тошнит и невыносимо пульсирует преимущественно с одной стороны головы, скорее всего, это мигрень. Новость, конечно, не из радостных, но с этим нужно уметь справляться. Расскажем, какие выделяют причины мигрени и как с ними бороться.

Мигрень – это такая болезнь, которую трудно диагностировать и лечить. Но, если вы постоянно сталкиваетесь с ее проявлениями, можно подобрать какое-то подходящее лечение. Мигрень часто начинается в детстве, в подростковом или раннем взрослом возрасте. Но, в принципе, она может настигнуть совсем неожиданно в любой период жизни.

За один или два дня до мигрени вы можете заметить незначительные изменения, которые предупреждают о предстоящей мигрени: например, запор, переменчивое настроение (от депрессии до эйфории), боли в затылке и в верхней части шеи, беспричинная жажда и частое мочеиспускание, частое зевание.

Перед самой мигренью у вас может нарушиться зрение, движение тела (мышцы очень ослабевают) и речь. Например, перед глазами могут появляться яркие пятна, странные видения разных форм, вспышки света. А также возможно ощущение колючек в руках или ногах, онемение лица (одной стороны), появление трудностей в произнесении слов, шум в ушах или неуправляемое движение телом.

При отсутствии лечения мигрень, к сожалению, может продлиться от 4 часов до трех суток. Жить с такой болью длительное время под силу не каждому, однако кроме того, чтобы бороться, ничего не остается. Но про причины мигрени и способы избавления чуть позже.

У каждого человека мигрень появляется по своему графику: у кого-то 1 раз месяц, а у кого-то раз в неделю. Во время мигрени вы можете чувствовать:

• боль с одной или с обеих сторон головы. Чаще всего это пульсирующая боль;
• чувствительность к свету, звукам, иногда к запахам и прикосновениям;
• тошнота и рвота;
• затуманенное зрение;
• слабость, бывает обморок;

Из-за чего же люди подвергаются такой мучительной боли? Причины возникновения мигрени:

1. Стресс

Возможно, самый главный виновник – стресс. Исследования показывают, что 50-70% людей имеют связь между ежедневным стрессом и частыми приступами мигрени. После мигрени вы начинаете переживать, чтобы не возникло новой атаки и тем самым закольцовываете ситуацию. Чем больше будет в вашей жизни волнения, тем больше рисков появления мигрени.

Что делать: составьте список вещей, ситуаций, людей, которые могут вызывать у вас чрезмерное волнение и переживание, и удалите их из своей жизни или сведите до минимума.

Сходите к психологу или психотерапевту, попробуйте ароматерапию, медитацию, йогу и т.д.

Эти стратегии, конечно, полностью не избавят вас от стресса, но помогут изменить реакцию организма на стресс и тем самым снизить количество приступов мигрени.

2. Плохой сон

Хороший сон обновляет, восстанавливает и подготавливает наш организм к новому дню. В таком случае у мигрени нет причины появляться.

Если мы сбиваем режим, с нашим здоровьем может произойти все что угодно, и мигрень в том числе.

Что еще нужно отметить, когда речь заходит о сне? Почти половина всех приступов мигрени происходит между 4:00 и 9:00 утра, что повышает риск развития расстройства сна у людей.

Что делать: если вы подвержены головной боли, каждую ночь ложитесь спать в одно и то же время и спите до часов 7-8 утра. Не смотрите перед сном телевизор, не пользуйтесь любыми гаджетами и не слушайте музыку в наушниках.

3. Гормональная система

Несправедливо, но факт: женщины в три раза чаще испытывают мигрень, чем мужчины. И 75% этих женщин считают, что мигрень появляется из-за критических дней. У меньшего количества женщин мигрень бывает во время беременности или климактерического периода. Связано это с изменением уровня эстрогена и прогестерона.

Что делать: здесь вам нужно обратиться к врачу (например, гинекологу) объяснить характер вашей головной боли, сдать анализы и, возможно, вы подберете правильный план лечения.

4. Кофе и алкоголь

По поводу кофеина бытуют неоднозначные мнения, потому что у кого-то кофе только провоцирует и утяжеляет боли, а у других чашка кофе является спасением. Некоторым даже назначают лекарства с кофеином. Насчет алкоголя вопросов нет – даже бокал красного вина может вызвать приступ мигрени, если вы к ней склонны.

Что делать: изучите свои нормы алкоголя и никогда не превышайте допустимые рамки. Если даже после малого количества выпитого у вас появляются все признаки, намекающие на мигрень, лучше вообще завязать отношения с алкоголем.

5. Изменения в погоде

Дожди, сильные ветра, чрезмерная жара и изменения атмосферного давления являются распространенными причинами, которые могут привести к мигрени.

Что делать: что тут посоветуешь – погоду изменить не в наших силах. Эти причины мигрени не зависят от самого человека. Но, если вы чувствуете, что вам становится плохо, лучше не выходите на сильную жару, а также когда высокая влажность и сильный ветер.

6. Обезвоживание

Нехватка воды влияет на человеческий организм на всех уровнях и может приводить к головокружению, тошноте и мигрени. 1/3 людей, страдающих мигренью, говорят, что ни в коем случае нельзя допускать обезвоживания в таких состояниях.

Что делать: всегда носите с собой бутылку с водой и следите за потреблением жидкости (30 мл на 1 кг веса), ограничьте потребление диуретиков (если принимаете). Иногда подступающую мигрень можно остановить даже одним выпитым стаканом воды.

7. Определенные продукты питания

Есть список продуктов, которые могут вызывать приступы мигрени (особенно у того, кто предрасположен). Наиболее распространенные: продукты, содержащие гистамин и глутамат натрия, шоколад, сыр (и другие молочные продукты), искусственные подсластители, кофеин, колбасные изделия.

Что делать: все просто. Если у вас получилось выявить продукты, которые провоцируют мигрень, исключите их из своего рациона. Есть даже специальная «диета от мигрени», подробнее можете проконсультироваться с лечащим доктором.

8. Свет

Для многих пациентов с мигренью свет – это враг. Причины мигрени — это как искусственный, так и естественный свет. Это состояние называется светобоязнью и является одним из критериев диагностики мигрени.

Что делать: на улице носить солнцезащитные очки или очки с диоптриями (если плохое зрение). Избегайте мерцающих огней или очень яркого искусственного света. Исключение составляет зеленый свет, который, как было исследовано, не усугубляет мигрень и даже может быть полезен.

9. Запахи

Некоторые запахи могут активировать определенные нервные рецепторы в носовых проходах, которые могут вызывать приступ мигрени или усугубить уже начавшийся. Ольфактофобия (особая чувствительность к запахам) является распространенным симптомом мигрени.

Что делать: не пользуйтесь сильно пахнущими духами, не покупайте и не готовьте еду с ярко выраженным запахом. А также оградите себя от запахов химических веществ или бензина.

10. Много лекарств

Если у вас регулярные мигрени и вы постоянно принимаете серьезные лекарства, то это может облегчить ваши страдания и одновременно еще больше усугубить ситуацию. Из-за большого количества таблеток может появиться головная боль.

Что делать: если у вас появляется головная боль после приема лекарств, прекратите принимать таблетки. Или очистите организм от содержащихся медикаментов. Обязательно проконсультируйтесь перед этим со своим лечащим врачом.

Состояние, в котором вы находитесь после приступа мигрени, оставляет желать лучшего. Так что держитесь! Вы можете чувствовать себя опустошенными и обессиленными.

В течение еще примерно суток вы, возможно, испытаете головокружение, чувствительность к свету и звуку, удрученность и путаницу в голове. Но все проходит.

Если вы правильно определите причины появления мигрени, проконсультируетесь с опытным врачом, займетесь собой и своим образом жизни, ваше состояние обязательно нормализуется!

Источник: https://flytothesky.ru/prichiny-migreni/

Мигрень: симптомы, причины, признаки и быстрое лечение в домашних условиях

Мигрень – регулярные приступы головной боли. В большинстве случаев, мигреневые боли охватывают либо левое, либо правое полушарие, поэтому эту болезнь иногда еще называют гимикранией, что с греческого переводится как половина головы.

Во время приступов мигрени болевые периоды могут длиться несколько дней. Такие затяжные приступы называются мигренозным статусом.

Мигренозный статус проходит очень тяжело, он выбивает человека из привычного ритма жизни, делает его нервным, уставшим и раздражительным. Мигренозный статус может привести к затяжной депрессии.

Признаки и симптомы

Первые признаки мигрени проявляются после 20 лет и могут повторяться с периодичностью до 6 месяцев, но с возрастом эти перерывы между приступами головной боли способны сокращаться до нескольких дней.

У детей до полового созревания мигрень диагностируется крайне редко, а интенсивность боли определить очень сложно. После полового созревания, приступы мигрени чаще наблюдается у девочек, чем у мальчиков и такие приступы имеют одноразовый характер и являются следствием злоупотребления компьютером или переутомлением.

В большинстве случаев приступы мигрени исчезают после 55 лет.

Характерные отличия мигрени:

1. Имеет систематичность возникновения.
2. Головная боль охватывает только одно полушарие мозга.
3. Высокий уровень боли вплоть до потери трудоспособности.
4. Пульсирующий характер боли.
5. Болевой дискомфорт начинается с затылочно-теменной части головы.
6. Боль усиливается при физической нагрузке.

В зависимости от побочных признаков, различают мигрень двух типов:

Первый тип мигрени сопровождается рядом симптомов, предшествующих головной боли на 10-60 минут. Эти симптомы имеют свойство постепенно усиливаться. Если человек достаточно долгое время страдает мигренью с аурой, при малейших проявлениях предшествующих симптомов есть возможность среагировать, принять лекарство и предупредить головную боль.

Также читайте нашу статью про мигрень с аурой при беременности.

Второй тип называется простой мигренью либо мигренью без ауры и характеризуется появлением головной боли одновременно с сопровождающими симптомами, либо без них, либо сопутствующие симптомы проявляются спустя какое-то время после начала головной боли.

Сопутствующие симптомы мигрени различаются у разных больных, могут проявляться в разных комбинациях и иметь разную интенсивность.

Наиболее частые спутники мигрени:

1. Повышенная чувствительность к яркому свету, звукам, запахам.
2. Тошнота и рвота. Опасность рвоты во время мигрени заключается в невозможности принятия лекарств от мигренозной головной боли.
3. Дисфункция зрения.
4. Раздражительность.
5. Нервозность.
6. Быстрая возбудимость или, наоборот, упадок сил.
7. Онемение конечностей.
8. Звуковые, зрительные, тактильные галлюцинации. Галлюцинации могут быть как позитивные, так и негативные. К позитивным относятся: желтые круги перед глазами, звон в ушах, преследующий запах. Негативные могут проявляться как поиск телефона, который держишь в руке.

• Назвать точный список пусковых механизмов мигрени невозможно в силу индивидуализации этого заболевания.
• Практика показывает, что мигрень чаще всего преследует людей, занимающихся умственной деятельностью.
• Вероятно, виной тому является:

1. умственное перенапряжение;
2. работа за компьютером;
3. фокусировка на одном виде монотонной деятельности;
4. отсутствие свежего воздуха;
5. ограниченная физическая активность.

Причины

Причины мигрени:

1. Наследственность, при этом мигрень передается по женской линии.
2. Неврит тройничного лицевого нерва лечение народными средствами читайте здесь.
3. Спазм сосудов головного мозга. Узнайте больше про симптомы спазмов головного мозга. 
4. Нарушенный обмен серотонина, катехоламинов и гистамина.
5. Стресс.
6. Переутомление.
7. Нервное или умственное перенапряжение.
8. Недостаток или переизбыток сна.
9. Неудобное положение головы во время сна (неправильная подушка).
10. Повышенная чувствительность к смене погоды.
11. Подавленные эмоции.
12. Акклиматизация.
13. Дефецит свежего воздуха.
14. ПМС у женщин.
15. Несвоевременный прием пищи (например, отсутствие завтрака или диета).
16. Злоупотребление телевизором, компьютером, наушниками.
17. Нехватка кислорода в тканях мозга из-за сужения сосудов.
18. Прием алкоголя.
19. Перегрев на солнце.
20. Эндокринная недостаточность.

Фазы мигрени

Считается, что приступы мигрени имеют несколько стадий:

1. Продромальный период – период перед явными симптомами мигрени, который заключается в скрытых предзнаменованиях приступа. Это может быть: пониженное внимание, рассеянность, медлительность или, наоборот, суетливость. Большинство больных, могут оставлять без внимания эту фазу.
2. Аура. Обычно аура включает помутнение зрения, тошноту, заторможенную речь.
3. Острая головная боль – пик болевых ощущений. Боль может нарастать в течение нескольких часов, а затем до 20 часов оставаться без изменений. В это же время наиболее выражены сопутствующие признаки мигрени.
4. Разрешение – отступление боли, снижение интенсивности сопутствующих факторов.
5. Восстановление сил после мигрени. Больной чувствует вялость, сонливость, усталость.

Наличие всех 5 стадий необязательны при приступе мигрени. Чаще всего отсутствуют либо неярко выражены 1 и 2 фазы.

Лечение мигрени

Лечение мигрени состоит из двух направлений:

1. остановка приступа острой головной боли;
2. предупреждение новых приступов.

Назначает лечение невролог.

К средствам, помогающим немедленно снять боль, относятся:

1. Массаж головы.
2. Освежающий контрастный душ.
3. Сон.
4. Расслабляющая ванночка для ног.
5. Прохладный влажный компресс на лоб.

Здесь вы найдете полный список препаратов от сильной головной боли.

Лекарственные средства, применяемые для лечения мигрени:

1. Анальгетики-антипиретики – можно принять во время проявления ауры для предотвращения головной боли. Эта группа лекарств является самым популярным средством от головных болей. Но врачи предупреждают, что частое употребление этих средств снижает порог болевой чувствительности и новые мигренозные приступы могут появляться чаще.
2. Современные антидепрессанты, средства от апатии, тоски, бессонницы, назначают людям, страдающим мигренью по психологическим причинам (стресс или тревожность).
3. Похожие свойства с антидепрессантами имеют транквилизаторы. Их также применяют для профилактического воздействия мигрени. Их действие направлено на уменьшение психомоторной возбудимости, эмоционального напряжения, улучшения качества сна.
4. Если причиной головных болей стало нарушенное кровообращение, используют вазоконстрикторное средство.
5. Кофеин часто рекомендует употреблять при головных болях. Во-первых, он на 40% увеличивает действие препаратов, блокирующих головную боль, и способствует быстрому усвоению фармакологических препаратов. Во-вторых, необязательно использовать лекарственные препараты кофеина. Достаточно употреблять продукты, содержащие его в своем составе: шоколад, кофе, чай, кола.
6. Препараты с противомигренозной активностью (триптаны) принимают после окончания ауры, во время фазы нарастания боли. Триптаны блокируют головную боль, устраняют сопутствующие симптомы, снижают вероятность возвращения боли.
7. Препараты спорыньи применяют для купирования головных болей. Часто этот препарат имеет в составе кофеин. Препараты спорыньи не совместимы с курением.
8. Блокаторы b-адрено-рецепторов используются для профилактики головных болей.
9. Блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция) ускоряют метаболизм клеток головного мозга, стимулирует их обогащение кислородом.
10. Антиконвульсанты или нейромодуляторы снижают болевую чувствительность во время болевых приступов.

Лечение мигрени лекарственными средствами следует очень осторожно. С одной стороны, принимать лекарства нужно вовремя, чтоб они успели подействовать до пика боли. С другой стороны, частое употребление лекарственных препаратов приводит к привыканию и снижения их эффективности.

Помимо медикаментозного лечения в борьбе с мигренью применяют такие методики:

1. Мануальная терапия восстанавливает кровоток к голове, приводит кости черепа в привычную подвижность.
2. Физиотерапия заключается в нормализации тонуса сосудов головного мозга во время приступов мигрени.
3. Психотерапия используется не только как выявление скрытых тревог и подавленных эмоций, но и как метод игнорирования боли, концентрации на чем-то отвлекающем.
4. Иглорефлексотерапия нормализует роботу нервной системы.
5. Методика биологической обратной связи заключается в поиске путей саморегуляции своих биологических процессов.

Народные методы лечения мигрени

1. Компресс из листьев лопуха или капусты снимает головную боль.
2. Напиток из теплого молока и сырого яйца улучшает самочувствие.

3. Согласно народной мудрости, янтарные украшения способны забирать головную боль.
4. Для профилактики мигренозных болей используют отвар из душицы.

5. Горчичные ванны для облегчения симптомов мигрени.

Профилактика мигрени

Чтобы избежать следующих припадков мигренозной головной боли, люди, склонные к этому заболеванию, меняют свой образ жизни и свои привычки.

Профилактика мигрени включает такие обязательные этапы:

1. Здоровое питание.
2. Психологическая разгрузка.
3. Как можно больше свежего воздуха.
4. Полноценный отдых и сон.
5. Избегание провоцирующих факторов.

Мигрень не является опасным заболеванием в том смысле, что нет деструктивных последствий для физического здоровья. Но мигрень разрушает привычную жизнь человека, наносит непоправимый вред его психическому здоровью и забирает множество счастливых часов.

16.09.2016

Источник: http://mozgvtonuse.com/bolezni/migren-lechenie.html

Мигрень: признаки, симптомы, причины, лечение и профилактика

Около 14% населения планеты хорошо знают, что такое мигрень, каковы ее симптомы, и в чем заключается лечение.

Данный недуг относят к хроническому неврологическому расстройству с эпизодическими или регулярными приступами боли в одной стороне головы (хотя боль может быть и двухсторонней).

При этом никаких серьезных патологий (опухоль, травма головы, глаукома, инсульт) у пострадавших не наблюдается.

Еще Гиппократ 400 лет до н.э. описывал симптомы мигрени и выделил ее как отдельную болезнь. Как она проявляется и как с ней бороться?

Механизм развития

Чтобы выяснить, чем лечить мигрень, нужно понять, что это такое, и каков механизм ее развития. В медицинских кругах до сих пор нет единого мнения об истинных причинах возникновения мигренозного приступа. Но существует несколько теорий, объясняющих данное явление:

• Сосудистая теория, согласно которой причиной появления приступов служит сужение интракраниальных сосудов мозга, вызывающих кислородное голодание главного органа нервной системы. Из-за этого расширяются внечерепные кровеносные сосуды, что и провоцирует цефалгию (головную боль).
• Тромбоцитарная теория, предполагающая, что развитие мигрени вызывает склеивание тромбоцитов. В итоге выделяется серотонин, провоцирующий сужение мозговых сосудов. Одновременно в кровь выбрасывается гистамин, что повышает чувствительность к боли стенок артерий. Когда уровень гормонов понижается, сосуды расширяются, а ткани, окружающие сосуды, отекают, что и вызывает болевые ощущения.
• Тригеминально-васкулярная теория, согласно ей взаимосвязь между мозговыми сосудами и тройничным нервом нарушается. В итоге его окончания синтезируют сосудорасширяющие вещества, понижающие тонус сосудов, что ведет к отеку смежных с ними тканей и появлению болевого синдрома.

Кроме перечисленных существует еще много теорий, например, гормональная, генетическая, теория шунта. Точно установлено, что мигрень передается по наследству и встречается у женщин в два раза чаще, чем у мужчин.

Классификация мигрени

Данная патология, проявляющаяся мучительными приступами цефалгии, бывает:

• С аурой, классическая мигрень, которую наблюдают у четверти пострадавших.
• Без ауры, обычная – наиболее распространенный вид мигрени.

Мигренозная аура – это ряд неврологических симптомов, возникающих перед появлением приступа цефалгии, и исчезающих в начале болевой фазы. Наиболее часто аура проявляется зрительными, слуховыми, тактильными феноменами: изменения в зрении (молнии, мушки, белая пелена перед глазами), нарушения речи, искажение восприятия форм и размеров окружающих предметов.

Мигрень без ауры

В зависимости от частоты появления приступов мигрень бывает следующих типов:

• Эпизодическая, головная боль при такой мигрени возникает редко и не сопровождается аурой.
• Хроническая, при которой признаки мигрени регистрируют часто.

У большинства пациентов обычная мигрень проявляется в молодом возрасте и регулярно повторяется. Боль зачастую локализуется с одной стороны, в области лба, виска, глаза, хотя возможно распространение и на другую половину черепа. Приступ может начаться в любое время. Его появление связано с переутомлением, употреблением алкоголя, стрессом, резкой сменой погоды.

Мигрень с аурой

Из-за чего бывает мигрень с аурой и как ее лечить, нужно обязательно узнать у врача. Этот вид патологии имеет свои особенности и может существенно испортить жизнь больному.

Классический мигренозный приступ состоит из:

• Продромального периода.
• Ауры.
• Болевой фазы.
• Стадии постдромы.

Нередко частые мигрени с аурой связаны с приемом гормональных контрацептивов.

Базилярная (синкопальная) мигрень

Такой тип мигрени встречается редко. Наиболее ей подвержены женщины худощавого телосложения в возрасте от 20 до 50 лет. Приступ начинается с ауры, для которой характерны:

• Ушной звон.
• Головокружение.
• Расстройство зрения.
• Слабость.

На пике мигренозной атаки пострадавший может потерять сознание и даже впасть в кому. Зачастую приступы начинаются неожиданно. Иногда появляются они редко, а иногда могут происходить до нескольких раз в неделю.

Вегетативная или паническая мигрень

Пациенты сталкиваются редко с подобной гемикранией и от чего бывает такая мигрень науке неизвестно. Это типичная мигрень, протекающая без ауры. Но отличается она от других видов тем, что в разгар болевого синдрома к цефалгии присоединяется вегетативный криз. В данном состоянии у пострадавшего отмечают такие симптомы:

• Усиленное сердцебиение.
• Беспричинная тревожность.
• Паника.
• Трудности с дыханием.
• Расстройство пищеварения.
• Обморочное состояние.
• Диффузный гипергидроз.

Вегетативные расстройства у пациентов настолько ярко выражены и тяжелы, что цефалгия отступает на второй план.

Причины мигрени

Точно сказать, что вызывает мигрень, и каковы ее причины, не сможет ни один специалист в силу не изученности данного недуга. Зато науке хорошо известны факторы, которые могут спровоцировать неприятные симптомы мигренозного приступа:

• Употребление продуктов, содержащих вредные добавки и консерванты.
• Резкие запахи (аромат духов, запах красок, лаков, дыма).
• Яркое мерцающее освещение.
• Реакция на погоду, смену климата.
• Недосыпание либо продолжительный сон.
• Переутомление, хроническая усталость.
• Голодание, жесткие диеты.
• Жизнь в стрессе, переживания, волнения.
• Смена часовых поясов.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Вредные привычки.
• Травмы головы (ушиб мозга, сотрясение).
• Прием некоторых лекарственных средств.
• Гормональный сбой.

Список довольно обширный, и его можно продолжить. Как только пациент замечает у себя первые тревожные признаки мигрени, ему необходимо проконсультироваться с врачом. Избавиться от недуга можно, выявив и устранив провоцирующие факторы. В этом и поможет специалист.

Симптомы мигрени

При классическом типе недуга (с аурой) первые нарушения происходят до приступа мигрени и проявляются в виде:

• Головокружения.
• Галлюцинаций.
• Усталости, сонливости.
• Изменения настроения.
• Свето- и шумобоязни.

Во время ауры возникают такие неврологические симптомы:

• Спутанность сознания.
• Паралич, онемение конечностей.
• Зрительные нарушения.

Тошнота при приступе мигрени является наиболее частым симптомом. Кроме этого у пациента:

• Может повыситься температура тела.
• Болит голова. При этом болевой синдром усиливается при физической нагрузке.
• Возникает ощущение покалывания лица.
• Наблюдается бледность лица, озноб, рвота.

Также могут отмечаться и другие симптомы: отек век, покраснение склеры глаз, заложенность носа.

На стадии постдромы больные чувствуют облегчение, хотя некоторым людям на этом этапе присуще временное ощущение затуманенной психики, депрессивность, апатия.

Если у пациента в анамнезе наблюдаются частые мигрени, то он может пропустить начало более серьезной патологии, например, опухоли головного мозга.

Мигрень при беременности

Женский организм при вынашивании ребенка подвергается серьезным нагрузкам, которые могут спровоцировать приступы мигрени. Болезненное состояние, сопровождающееся выраженной симптоматикой, вызывают такие факторы:

• На ранних сроках вынашивания — изменение гормонального фона, нагрузка на нервную и сердечную систему.
• На поздних сроках — психоэмоциональные проблемы, метеозависимость, нагрузка на позвоночные артерии.

Однако иногда беременность служит неким «лекарством» от мигрени. У некоторых пациенток, часто страдавших приступами цефалгии до зачатия ребенка, болезнь исчезает и возвращается только после родов. Такое явление врачи объясняют взаимосвязанностью приступов с менструальным циклом.

Но встречаются и такие случаи, когда во время беременности мигренозные приступы, ранее беспокоившие пациентку, становятся еще более интенсивными и продолжительными. Здесь причины кроются в:

• Подверженности стрессам.
• Хроническом переутомлении.
• Гипертонии.
• Наследственности.
• Травмах головы и шеи.
• Нарушении сна.
• Гормональном дисбалансе.
• Вегетососудистой дистонии.

Если будущую маму беспокоят мигренозные приступы, необходимо вместе с гинекологом составить карту лечения, где будут описаны медикаментозные и немедикаментозные средства, оптимальные дозировки и график их применения.

Диагностика мигрени

Такое заболевание как мигрень носит неврологический характер и схоже с другими патологиями, поэтому диагностировать ее крайне сложно. Диагностика и лечение болезни входит в компетенцию терапевта и невропатолога. Сначала врач собирает анамнез, уточняя такую информацию:

• Были ли подобные проблемы у родителей.
• Какой образ жизни ведет пациент (имеет ли вредные привычки, насколько у него ответственная и серьезная работа, полноценно ли отдыхает, каким продуктам отдает предпочтение).
• Что обычно предшествует приступу.
• Какими хроническими недугами страдает, и прослеживается ли взаимосвязь между цефалгией и имеющимися заболеваниями.
• Были ли травмы головы и шеи в прошлом.

Далее врач:

• Измеряет температуру тела, кровяное давление, частоту пульса.
• Оценивает размер и форму головы.
• Определяет степень равновесия.
• Ощупывает зону висков.
• Проверяет рефлексы.
• Оценивает размеры щитовидной железы.
• Ощупывает челюстные суставы, шею, плечевой пояс и голову.

Все эти методы обследования нужны для выявления неврологических нарушений, возникающих при мигрени, и исключения развития других патологий.

При регулярных приступах цефалгии пациента направляют на:

• Электроэнцефалографию.
• Магниторезонансную томографию.
• Ангиографию.
• Компьютерную томографию.

Как лечить мигрень

Чтобы побороть мигрень, врач назначает соответствующее лечение. При этом обязательно учитываются частота и интенсивность приступов по шкале MIDAS:

1. I степень. Болевой синдром носит невыраженный характер. Качество жизни пациента не ухудшается. Поэтому с проблемой можно справиться физическими методами и народными рецептами.
2. II степень характеризуется умеренным или выраженным болевым синдромом. На качестве жизни больного недуг отражается незначительно.
3. III степени присущи выраженные приступы головной боли с некоторыми ограничениями в обычной жизни.
4. IV степень характеризуется тяжелыми приступами. При отсутствии лечения они могут привести к серьезным осложнениям, к которым относится мигренозный статус и мигренозный инфаркт.

Медикаментозное лечение

Если мигрень беспокоит каждый день, что делать расскажет специалист. Основная терапия заключается в нормализации работы нервной системы, чтобы она не реагировала на раздражители так остро и была менее подвержена возбуждению.

Чтобы быстро купировать болевой синдром врачи обычно назначают различные медикаментозные препараты:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (Нурофен, Ибупром, Парацетамол). Если у пациента ко всем неприятным симптомам добавляется повышение температуры тела, эти препараты помогут нормализовать и облегчить состояние.
• Обезболивающие препараты на основе лекарственных форм эрготамина и кофеина (Кофетамин).
• Противомигренозные препараты (Дигитамин, Дидитамин).
• Триптаны (Зомиг, Элетриптан, Ризамигрен).
• Сосудорасширяющие препараты (Кавинтон, Вазобрал).

В тяжелом случае приступ нужно купировать при первых его проявлениях, иначе медикаменты могут не подействовать.

• При тошноте и рвоте назначают противорвотные средства Реглан, Церукал.
• Для предупреждения приступа рекомендуют принимать противосудорожные препараты (Депакин, Топамакс).
• При выраженных депрессивных состояниях назначают антидепрессанты (Эффексор, Трицикликс).
• Если мигрень серьезно влияет на психическое здоровье пациента, продолжается долго и сопровождается тяжелым болевым синдромом, специалист может выписать обезболивающие медикаменты, основанные на опиоидах (Морфин, Демерол, Буторфанол).

Немедикаментозное лечение

Такие методы помогут снять болевой синдром средней интенсивности.

• Обеспечить пострадавшему тишину и покой: устранить раздражающий шум и свет.
• Сделать массаж головы, ушей и области шеи.
• Приложить ко лбу холодный компресс.
• К ступням приложить горячую грелку.
• Дать выпить стакан теплого сладкого чая или отвар ромашки.
• Поможет прием теплой ванны с ароматическим маслом.

Лечение при беременности

Большинство препаратов в период вынашивания ребенка нельзя принимать, так как они могут отрицательно сказаться на внутриутробном развитии малыша. Поэтому основная терапия мигрени базируется на исключении раздражающих факторов и нормализации режима дня.

Будущей маме рекомендуют:

• Спать не меньше 8 часов в сутки.
• Заниматься йогой, медитацией, утренней зарядкой.
• Правильно и полноценно питаться.
• Обеспечить себе нормальный питьевой режим.
• Избегать конфликтных ситуаций, шума, стресса.

Хорошая профилактика мигрени – массаж. Его проводят подушечками пальцев круговыми движениями в области висков и лба. Из лекарственных препаратов в тяжелых случаях назначают небольшие дозы Ацетаминофена. Если болевой синдром не сильный, разрешается принимать Парацетамол.

Народные средства

Излечить мигрень помогут такие рецепты народной медицины:

• Столовую ложку мяты перечной настаивают в стакане кипятка полчаса. Принимают в процеженном виде по трети стакана трижды в день. Для вкуса добавляют мед.
• Столовую ложку травянистой бузины настаивают в стакане кипятка в течение часа. После процеживания принимают по 50 мл за 20 минут до основной еды.
• 3-4 раза в день принимают сок черной смородины по четверти стакана.
• К больным вискам прикладывают кружочки лимона, очищенного от цедры.
• Свежий капустный лист очищают от толстой прожилки и прикладывают ко лбу.

Эффективны для профилактики приступов такие рецепты:

• Ромашковый чай. Пьют его регулярно. В течение дня можно пить 1-2 стакана.
• Чайную ложку мелиссы настаивают в стакане кипятка 10-15 минут. Затем пьют в процеженном виде с добавлением лимона.

Чтобы не допустить развитие мигрени, необходимо нормализовать сон, исключить из употребления вредные продукты, отказаться от курения и спиртного, соблюдать питьевой режим, не переутомляться. Важно своевременно обращаться за врачебной помощью, чтобы не запустить болезнь. Только опытный специалист сможет помочь справиться с недугом и не допустить развития его осложнений.

29.03.2018

Загрузка…

Источник: https://BolitGolova.info/migren/migren-simptomy-i-lechenie.html