После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Большинству людей курение сигарет представляется не более чем вредной привычкой. Между тем, никотин официально причислен к группе алкалоидов, вызывающих серьезную зависимость, в одном ряду с кокаином, кофеином и хинином. Все перечисленные вещества оказывают существенное влияние на работу нервной системы.

Сегодня табачная зависимость считается одной из самых трудных для лечения, поскольку никотин формирует очень серьезную психологическую привязанность, затрагивающую наше бессознательное поведение и даже область рефлексов.

Базовый

  • Выезд нарколога 24/7, в течении 40 мин
  • Консультация нарколога
  • Капельница 500 мл
  • Назначение терапии
  • Таблетированный курс на три дня
  • Контроль состояния пациента после процедуры

4 700 РУБ

Стандартный

  • Выезд нарколога 24/7, в течении 40 мин
  • Осмотр врача
  • Консультация нарколога
  • Капельница 1000 мл
  • Назначение терапии
  • Таблетированный курс на три дня
  • Контроль состояния пациента после процедуры

5900 РУБ

Интенсивный

  • Выезд нарколога 24/7, в течении 40 мин
  • Осмотр врача
  • Консультация нарколога
  • Капельница 1500 мл
  • Назначение терапии
  • Таблетированный курс на три дня
  • Контроль состояния пациента после процедуры

8900 РУБ

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

Стандарт

3 000 РУБ

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

Комфорт

5 500 РУБ

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

VIP

8 000 РУБ

Приятные ощущения, вызванные первыми выкуренными сигаретами, очень быстро проходят. Чтобы вернуть их, человек увеличивает частоту курения, что может привести к передозировке. Также возрастает число выкуренных сигарет во время стрессов, при выполнении тяжелой или ответственной работы, в состоянии психологической подавленности.

Передозировка никотином: что это?

При выкуривании табака опасный алкалоид попадает в головной мозг всего за 7-8 секунд, поскольку его не может удержать гематоэнцефалический барьер. Поступивший никотин провоцирует усиленную выработку дофамина, поэтому человек испытывает некоторое удовольствие.

При употреблении больших дозировок этого вещества оно начинает блокировать деятельность вегетативных ганглиев, что приводит к общей интоксикации организма и появлению симптомов, схожих с общим отравлением. При частом злоупотреблении никотинов это вещество проникает во все клетки и органы, поступая даже в костные и мышечные ткани.

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

Причины никотинового отравления

Никотиновая интоксикация бывает острой и хронической. Первая обусловлена поступлением в организм большого количества табачных токсинов за короткий период времени. При второй форме отравление сигаретами происходит регулярно, когда человек выкуривает ежедневно слишком много табака

Причинами появления признаков острой интоксикации может быть:

  • Выкуривание сигарет на голодный желудок;
  • Избыток никотина в организме (употребление большой дозы никотина за короткий срок);
  • Съедение табака ребенком;
  • Совмещение средств против курения (пластырей, жевательных резинок и др.) с никотином с выкуриванием сигарет;
  • Несоблюдение мер безопасности при работе с инсектицидами, содержащими никотин, а также при производстве табачной продукции.

Хроническое отравление никотином может наблюдаться не только у злостных курильщиков, но и у членов их семей, которым приходится постоянно вдыхать табачный дым. При курении сигарет в воздух выделяются такие ядовитые соединения, как мышьяк, синильная кислота, метанол. Они осложняют отравление как у самих курящих, так и у «пассивных курильщиков», вдыхающих сигаретный дым.

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР «ЗДРАВНИЦА»

Симптомы передозировки сигаретами

Интоксикация никотином происходит в том случае, если в организм поступает слишком много этого вещества. Организм не может справиться с таким количеством токсинов, наступает отравление. При этом не важно, в какой форме никотин был употреблен – из сигарет, никотинового пластыря, камеди, назального спрея или ингалятора.

При хронической передозировке никотином в результате частого курения сигарет чаще всего наблюдаются следующие симптомы:

  • тревожное состояние,
  • появление холодного пота,
  • острые головные боли,
  • головокружение,
  • подергивания мышц,
  • покалывания под кожей,
  •  учащенное сердцебиение и пульс,
  • повышение кровяного давления,
  • усталость, слабость,
  • плохой аппетит,
  •  давящие боли в области груди,
  • тошнота, рвота, диарея,
  • боли в желудке,
  • тяжело дышать,
  • возможны нарушения слуха или зрения.

При появлении одного или нескольких перечисленных симптомов необходимо срочно обратиться к наркологу.

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

Болит живот после курения

Никотин – это яд, и в больших количествах он приводит к нарушению межклеточного обмена, что приводит к голоданию клеток. В результате человек может испытывать головные, мышечные боли, а также боли в животе.

Рвотный рефлекс при курении

Симптомы отравления никотинов во многом схожи с пищевым отравлением. Организм стремится вывести токсические вещества, поэтому задействует все свои ресурсы. И первое его действие – это рвотный рефлекс, который очищает желудок от всего содержимого, что позволяет снизить концентрацию никотина в организме.

Боль в груди после курения

Из-за курения больше всего страдают легкие человека, поскольку основная доза токсинов приходится именно на этот орган. Поэтому у злостных курильщиков нередко наблюдаются боли в груди.

Слабость после сигарет

Алкалоиды нарушают работу всех органов и систем, налаживая кислородный и витаминно-минеральный обмен между клетками. При этом все свои силы организм бросает на борьбу с отравляющими веществами. По этим причинам человек испытывает слабость, усталость.

Обморок от курения

Большая доза никотина может привести к спазму мышц дыхательной системы. В результате острой нехватки кислорода человек теряет сознание, наступает обморок. В некоторых случаях это состояние может перерасти в кому и даже привести к летальному исходу.

Узнайте рекомендации по лечению не выходя из дома

бесплатно

  • Для подбора плана лечения Вам необходимо всего лишь оставить заявку, мы свяжемся с Вами для подбора времени и нужного Вам
  • специалиста

Оставить заявку

Тошнит после сигарет: причины

Тошнота после курения объясняется поступлением токсинов в организм. Спровоцировать ее могут следующие причины:

  • спазм желудочных стенок, вызванный их раздражением веществами, попавшими со слюной;
  • раздражения при язвенной болезни ЖКТ;
  • активизация работы надпочечников из-за увеличения дофамина в крови;
  • сужение сосудов головного мозга, вызванное поступлением дыма в организм.
  • сокращение мышц кишечника, проявляющееся при отравлении;
  • заболевания ротовой полости.

Тошнит от ментоловых сигарет

Опасность ментоловых сигарет в том, что они уменьшают резкость от табачного дыма, что сокращает неприятные моменты курения и провоцирует людей на более частое употребление табачных изделий. При этом уровень никотина в сигаретах с ментолом не отличается от обычных аналогов. Поэтому тошнота от ментоловых сигарет – это признак отравления токсинами.

Тошнит от электронных сигарет

Электронные сигареты считают более безопасной заменой традиционных папирос. Однако в их заправке содержится большое количество вредных для человека токсинов, которые также вызывают отравление. Тошнота при их курении объясняется реакцией организма на поступление вредных токсинов.

Передозировка от вейпа

При употреблении электронных сигарет чувство накуренности приходит несколько позднее, поэтому их любители могут подолгу затягиваться этим девайсом, в результате чего может случиться передозировка. При наступлении острой интоксикации могут возникать следующие симптомы:

  • лихорадочное состояние, бросает в пот;
  • нарушение работы ЦНС, замедление движений и реакций;
  • боли в груди,
  • тахикардия.

Никотиновый удар

Если после курения у человека начинается головокружение, появляется тошнота и позывы на рвоту, его обдает холодным потом, а кожа становится бледной – значит, наступил никотиновый удар. Его могут спровоцировать следующие причины:

  • выкуривание нескольких сигарет подряд;
  • курение на голодный желудок,
  • курение сразу после крепкого сна.

Такое состояние крайне негативно сказывается на работе всего организма, особенно страдают сердце и мозг. Он может стать причиной развития гипертонии, атеросклероза, эндартериита или появлению злокачественных опухолей.

КОДИРОВАНИЕ ОТ КУРЕНИЯ

Признаки острого отравления никотином

При употреблении большого количества никотина за короткий промежуток времени наступает острая интоксикация из-за резкого увеличения уровня токсинов в крови. При этом человек испытывает следующие проявления:

  • бледность кожных покровов;
  • шаткость походки, нарушение координации;
  • резкие скачки артериального давления и пульса;
  • повышенная потливость;
  • боли в животе, голове, мышцах;
  • появление судорог, трясутся руки;
  • посинение в области носогубного треугольника;
  • нарушение зрения, глотания, речи.

При подозрении на острую интоксикацию никотином следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Последствия никотинового передоза

Большие дозы никотина и случаи интоксикации этим веществом могут привести к развитию следующих заболеваний:

  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • гипертонии;
  • нарушениям работы щитовидной железы;
  • болезни печени или почек;
  • астмы;
  • диабета;
  • хронические заболевания органов дыхания, в том числе рак.

Состояние острой интоксикации может привести к параличу мышц, отвечающих за работу органов дыхания или сердца, что приведет к остановке дыхания и впадения в кому. Без своевременного медицинского вмешательства наступает смерть от отравления.

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

Смертельная доза никотина для человека

  1. Летальная доза для человека — 0,5 – 1 миллиграмм никотина на килограмм веса.
  2. При выкуривании одной сигареты человек получает примерно 1 миллиграмм этого вещества.

  3. При наступлении никотиновой интоксикации прогноз зависит от следующих факторов:
  • употребленной дозы,
  • возраста пострадавшего,
  • общего состояния здоровья, наличия сопутствующих болезней,
  •  длительность интоксикации (до оказания медицинской помощи).

Аллергия на никотин

Сигаретный дым содержит в себе множество токсичных соединений, которые могут вызвать серьезную аллергию. Непереносимость какого-либо токсина может развиться у курильщиков и на фоне снижения общего иммунитета.

При появлении аллергии на табак, человеку не достаточно самому полностью бросить эту вредную привычку, но и постараться изолировать себя от вдыхания сигаретного дыма при нахождении вблизи других курильщиков.

Первая помощь при отравлении никотином

При появлении признаков никотинового отравления, следует немедленно вызвать скорую помощь. До приезда врачей следует провести следующие мероприятия:

  • Положить пострадавшего на пол или на другую горизонтальную поверхность. Чтобы исключить возможность попадания рвотных масс в дыхательные пути, нужно повернуть его на бок.
  • Для облегчения дыхания необходимо расстегнуть ворот одежды и ослабить ремень.
  • Если человек остался в сознании, нужно дать ему выпить слабый раствор марганцовки., который спровоцирует рвотные рефлексы.
  • После очищения желудка необходимо дать пострадавшему активированный уголь или другой сорбент, применяемый для отравления.
  • С больным нужно постоянно разговаривать, не давая ему уснуть.

При встрече медицинской бригады, необходимо сообщить о примерной дозе употребленного никотина и об уже предпринятых мерах. Легкая интоксикация может быть снята на дому или амбулаторно. Но если состояние пострадавшего может угрожать его жизни, то лечение будет проводиться в больнице.

Лечение никотинового отравления в центре «Здравницы»

Центр лечения зависимостей «Здравница» поможет не только избавиться от симптомов острого или хронического отравления, вызванного употреблением большого количества никотина, но и полностью избавиться от этой вредной привычки.

При никотиновой интоксикации медицинские специалисты проведут детоксикацию организма для выведения из него отравляющих веществ и восстановления нормального самочувствия.

При лечении никотиновой зависимости используется комплексный подход, включающий не только освобождение от физического пристрастия, но и избавление от психологической тяги, которая является серьезным препятствием при отказе от курения.

Как к нам добраться

Использованная литература:

  • Руководство по аддиктологии / Аксельрод Б. А. и др./  под ред. В. Д. Менделевича. — Санкт-Петербург : Речь, 2007.
  • Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии / М. А. Тетюшкин / «ЛитРес», 2014 г.
  • Геппе Н. А. Курение табака у детей и подростков: влияние на состояние здоровья и профилактика // Практическая пульмонология. – 2007. – № 3. – С.15-19.
  • Никотиновая зависимость / (психоактивные зависимости) / [сост. Н. Н. Бойко]. – Изд. 2-е, испр. и доп. / Москва : Родная страна, 2009. – 198, [1] с. : ил., табл. (Безопасность России).
Читайте также:  Анализ ХГЧ расшифровка результатов: таблица, норма у небеременных

Почему от кальяна тошнит, болит и кружится голова?

Почему от кальяна тошнит, болит и кружится голова? 17.09.2020

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

  Бывают случаи, когда после курения кальяна у человека появляется головокружение, тошнота и другая неприятная реакция организма. При таком раскладе, уже не идет речь о приятном времяпрепровождении, портится впечатление от кальяна, и отдых нельзя назвать удавшимся.

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

Как решать возникающие сложности при курении кальяна

  Как правило, негативные симптомы вызывает воздействие вредных веществ, но не у всех людей проявляются подобные симптомы, к этому могут быть еще сопутствующие предпосылки:

  • Не рекомендуется курить, когда в организме недостаточно глюкозы, на голодный желудок. В данном случае действие дыма более сильное, и может привести не только к головокружению и тошноте, но даже к потере сознания.
  • Крепкий сорт табака, да еще неверно уложенный, может стать источником слишком крепкого дыма, в результате головокружение. Новичкам и малоопытным курильщикам не стоит увлекаться крепкими сортами табака.
  • Курение кальяна это медленный, спокойный процесс. Традиция курения кальяна пришла к нам с Востока, данный процесс сопровождается спокойными длительными беседами. Здесь не нужно торопиться. Быстрое курение вызывает тошноту и головные боли. Частые затяжки увеличивают количество углекислого газа в организме, голова кружится.
  • Если вы не курите кальян регулярно, а балуете себя изредка, не стоит злоупотреблять, слишком длительное курение для не привыкшего организма, вызывает стресс, что сопровождается вышеперечисленными последствиями — болит голова, тошнота, головокружение, потеря сознания.

  Чтобы курение кальяна доставило вам удовольствие и не испортило вечер стоит соблюдать некоторые правил подготовки кальяна и рекомендации по употреблению.

  • Нужно выбрать подходящий для вас табак, покушать перед курением. В процессе курения допускается употребление пищи в виде легких закусок, для того, чтобы поддерживать необходимое количество глюкозы.
  • Алкоголь усиливает действие никотина, совмещать курение с алкогольными напитками не желательно.
  • После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

Головная боль и тошнота от курения кальяна — причины, симптомы

Курение кальяна набирает свою популярность. Значимым образом в кругу молодежи. Крайне неприятно, когда наутро после сеанса кальяна появляется головная боль. Однако в ходе курения не исключено появление боли в голове, отдышки и тошноты. Плохое самочувствие может возникнуть не только лишь у начинающих курильщиков кальяна, но и у опытных любителей дымного.

Рассмотрим причины, почему от кальяна болит и кружится голова.

Почему болит голова после курения кальяна?

Дурное самочувствие любителя дымного в ходе курения наргиле зачастую именуют кальянным похмельем. Дабы понять, почему оно возникает, необходимо лучше представлять влияние кальяна на человека.

Итак, курящий делает затяжку, дым проходит сквозь жидкий фильтр. После такого очищения он делается мягче. Следовательно, вдыхать его гораздо проще.

Этот дым проникает в легкие гораздо ниже, чем привычный сигаретный дым. Стало быть в организм человека попадает гораздо большее количество вредных никотиновых смол. Они и провоцируют отравление.

Более того, отдельные курильщики любят заливать в колбу для кальяна алкоголь. Делается это для достижения большего расслабления.

При таком курении пары спиртного проникают в кровь человека и способствуют алкогольному отравлению, из-за него и появятся негативные последствия: начнет болеть голова, участится пульс, появится общая слабость, нарушится координация движения и др.

Такого рода отравление получают в большинстве своем новички кальянного курения. Итог – кальянное похмелье с утра.

Среди оснований, почему после кальяна болит голова, можно отметить еще:

  • курение шиши на пустой желудок;
  • обезвоживание;
  • уголь и табак низкого качества;
  • интенсивные затяжки.

Подробнее причины, почему после кальяна тошнит и болит голова, разберем немного позже.

Кому запрещено курить кальян?

Независимо от того, ухудшается ли самочувствие курящего или нет, есть определенный перечень людей, которым не допускается курить шишу. Обусловлено это тем, что никотин, поступающий внутрь организма, наносит вред сердцу и легким курящего.

Поэтому гипертоникам (люди с повышенным давлением) и тем, у кого аритмия или другие заболевания сердца, не позволительно курить наргиле.

Список людей, для кого кальян под запретом, можно пополнить теми, кто имеет следующие заболевания:

  • тромбоз;
  • тромбофлебит;
  • заболевания дыхательных путей: туберкулез, астма и др;
  • гепатит;
  • и даже привычный грипп и ОРЗ. Потому как возникает риск заражения курильщиков в компании.

Уже не раз говорилось, что от курения кальяна рекомендуется отказаться беременным женщинам и тем, кто имеет аллергию на табак или на его составляющие.

Основные симптомы кальянного похмелья

Зачастую кальянное похмелье сопровождается такими проявлениями, как:

  • Головная боль. Курильщик чувствует пульсирующие движения в области висков. Ему сложно говорить, нет желания двигаться.
  • Меняется восприятие звуков и цветов: свет кажется очень ярким и действует раздражающе.
  • Сплошное ухудшение самочувствия. Начинает тошнить, чувствуется резкая головная боль, сопровождаемая головокружением. Наблюдается тахикардия – затрудненное дыхание.

При возникновении тахикардии, появлении отдышки лучше обратиться за помощью к врачу.

Причины головной боли от кальяна

Ощущение болей в голове – ведущий показатель кальянного отравления. Почему она может возникнуть. Рассмотрим самые популярные причины.

Новичок

Чаще всего новички в кальянном деле не понимают, как правильно курить кальян. Они делают интенсивные и глубокие затяжки. Происходит очень быстрое насыщение организма никотином. Головная боль в данной ситуации является лишь следствием отравления.

Курение на голодный желудок

Никотин и дым влияют на клетки мозга. Если мозгу не хватает питательных веществ, то у курильщика появляется головная боль. Поэтому перед курением наргиле обязательно надо поесть.

Обезвоживание

Кальянный дым оказывает свое влияние и на состояние сосудов и скорость циркуляции крови. Сосуды сужаются и кровь медленнее двигается. Важно позаботиться о количестве жидкости в организме. Рекомендуется во время сеанса наргиле пить чай (лучше зеленый) или простую воду.

Плохой уголь

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

Некачественный уголь при тлении будет выделять значимое число угарного газа и химических веществ, которые при попадании внутрь организма курильщика способны спровоцировать боль в голове.

Помещение

Крайне важно, чтобы сеанс кальяна проходил в хорошо проветриваемой комнате. В обратном случае концентрация дыма будет слишком большой. Такое курение приведет к кальянному опьянению.

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

Табак

Использование табака плохого качества также приведет к негативным последствиям. Более того, даже неправильная забивка табака способна спровоцировать головную боль.

Когда табак горит в чаше, он выделяет большое количество угарного газа. Итог — у курильщика наблюдается кислородное голодание. Оно и провоцирует головную боль.

Долгие и частые затяжки и головная боль

Сама техника курения влияет на самочувствие кальянщика. Состояние «перекурил» неразлучно с головной болью и появляется при интенсивных и долгих затяжках. Как итог — в организме очень стремительно накапливается никотин и появляется кальянное опьянение.

Головные боли после курения кальяна

Сегодня единственным недостатком процесса курения кальяна является головная боль, на которую иногда жалуются заядлые любители этого приятного времяпровождения. Но и у тех, кто впервые приобщился в этой древней традиции, также могут наблюдаться довольно чувствительные головные спазмы. 

Так в чём же дело? Неужели курение ароматных смесей через колбу с водой обязательно сопровождаются болевыми ощущениями в области головы?  И если это так, то почему этот процесс уже много веков считается изысканным удовольствием у многих народов, которые точно знают толк в подлинных радостях жизни?

Почему возникает «кальянное похмелье»

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать 

Как известно, любое приятное занятие будет приносить удовольствие только тогда, когда человек соблюдает меру и правила, касающиеся этого занятия.  Профессиональные кальянщики и знающие фанаты кальянного курения с уверенностью утверждают, что голова в процессе и после покура может болеть только в следующих случаях: 

•    низкое качество курительной смеси или угля. Дешёвые кальянные табаки содержат повышенный объём никотина, что негативно скажется на состоянии курящего.

Кроме того, кустарно изготовленные смеси перенасыщены синтетическими ароматизаторами, способными при нагревании вызывать   различные аллергические реакции.

И, наконец, недостаточно прогретый или некачественный уголь превращается в поставщика ядовитых веществ, которые неизбежно вызывают спазм сосудов головного мозга;

•    обильный перекур на голодный желудок. В этом случае организм страдает от дефицита глюкозы, поэтому наполнение дымом клеток болезненно действует на мозг. Поэтому не забывайте в процессе курения кушать фрукты и пить зеленый чай с мёдом;

•    слишком частое употребление кальяна – как было сказано выше, удовольствие сверх меры зачастую превращается в неприятные болевые ощущения. Не следует приятный процесс превращать в зависимость. Сегодня известно немало случаев госпитализации отчаянных курильщиков, которые дни напролёт не выпускали мундштук изо рта;

•    курение кальяна, в колбе которого заправлено некоторое количество алкоголя. Плохая мода, практикуемая только в странах СНГ, жители которых традиционно гоняются за дурманящими радостями. Такая смесь неизбежно приведёт к тяжёлым последствиям в виде тошноты и головной боли и уж точно не прибавит ожидаемой приятности и лёгкости. 

•    употребление ароматизированных курительных смесей в плохо проветриваемом помещении. Спертый воздух в сочетании со стойкими ароматами сам по себе может стать источником головной боли. 
 

•    продолжительная задержка дыма в лёгких. В классическом варианте кальян курят взатяжку только после ополаскивая ротовой полости, как и в случае с дорогими сигарами. При этом следует практиковать глубокий выдох, полностью очищая лёгкие от дыма.

Однако многие «эстеты» предпочитают использовать вкусный дымный аромат «на все сто процентов», часто затягиваясь в полную грудь с задержкой дыхания.

То есть в этом случае курящий не желает насладиться утончённым дымком, а преследует принципиально другую цель – как можно быстрее одурманить мозг и организм со всеми вытекающими негативными последствиями. 

И зачем мне эта головная боль? 

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать 

Вы правы – курить кальян, чтобы разболелась голова, по меньшей мере, глупо. Однако если соблюдать все правила подготовки прибора к курению, избегая перечисленных выше ошибок, то это процесс доставит вам только приятные ощущения. Когда мы пишем о правилах, то имеем в виду следующие важные моменты:

1. Уголь, используемый в чаше кальяна, должен быть качественно разогрет до полной красноты со всех сторон. Только так можно избежать попадания в организм летучих канцерогенов.
2.    Кальянную чашу также следует прогреть раскалённым углём в течение 5-7 минут. Это позволит активировать процесс постоянной поддержки тления угольного брикета.

Читайте также:  Астено депрессивный синдром (астения и депрессия): симптомы, лечение

3.    Кальянщик должен внимательно следить за состоянием содержимого в чаше и объёмом воды в колбе. 

Если вы всё-таки иногда испытываете головную боль во время или после курения кальяна, рекомендуем вам запастись стаканом обычного молока, который следует выпить сразу после покура.

К слову, на Востоке и в Индии, где кальяны курят практически постоянно, этот процесс в обязательном порядке сопровождается употреблением большого количества жидкости – воды или зелёного чая.

В наших краях эту красивую процедуру зачастую портят приёмом алкоголя, что, конечно же, негативно сказывается, как на остроте ощущений, так и на самочувствии. 

Помните – кальян это не сигареты, не трубка и даже не сигары. Чтобы курение кальяна доставляло максимум удовольствия, наслаждаться ароматным дымом следует в хорошей компании без употребления крепких напитков. И тогда всё у вас будет хорошо! 
 

Почему от кальяна болит голова? — Tophookah.ru

Почему от кальяна болит голова? Многим знакома ситуация, когда после курения начинается головная боль. Ощущение не из самых приятных и это явно не то, чего мы ожидаем от кальяна. Почему же так происходит? Давайте разбираться.

Как кальян действует на организм человека

В состав табака для кальяна входят никотин, которые при курении вызывают чувство расслабленности и небольшого головокружения.

Но не всегда мы можем ограничиться только положительными факторами. Зачастую курение кальяна приводит не к самым приятным последствиям.

После кальяна болит голова: причины состояния, что делать

Почему от кальяна болит голова? Причины:

  1. Некачественный уголь или табак. Дешевое сырье негативно сказывается на организме и может вызывать тошноту, сильное головокружение, головные боли.
  2. Курение на голодный желудок. Это одна из самых распространенных причин. Когда вы голодны, уровень глюкозы ниже, чем обычно. Поэтому курение воспринимается тяжелее.
  3. Если вы курите долго и часто, забывая употреблять жидкость, то может начаться обезвоживание, которое также ведет к головным болям.
  4. Курение кальяна на алкоголе. Это не добавляет вкусовых ощущений, а лишь пагубно воздействует на организм, потому как алкоголь, находясь в колбе, выделяет алкалоиды. В совокупности с табаком это ведет к состоянию, близкому к опьянению, вследствие чего так же может начать болеть голова. Это касается и употребления алкоголя во время курения.
  5. Курение в плохо проветриваемом помещении. Количество угарного газа в организме возрастает, а количество кислорода понижается. В результате наступает кислородное голодание и, как следствие, боли в голове.
  6. Интоксикация никотином, особенно при курении на голодный желудок

Как избежать головных болей после кальяна.

  1. Выбирайте качественный табак и уголь. Лучше немного переплатить, но быть уверенным в том, что вашему самочувствию ничего не будет угрожать.
  2. Не пейте алкоголь во время курения, так как он повышает давление, и не добавляйте алкоголь в колбу. Курите кальян на воде или молоке.
  3. Курите только на сытый желудок. Уровень глюкозы будет в норме и вы не ощутите неприятных последствий.
  4. Не забывайте пить безалкогольные напитки во время курения, чтобы поддерживать оптимальный уровень жидкости в организме.
  5. Курите в хорошо проветриваемом помещении и не забывайте делать небольшие перерывы. Почаще дышите свежим воздухом. Тогда головные боли вам не грозят.

Но что делать, если болит голова после кальяна?

Если у вас все же болит голова после кальяна, самое главное – перестать курить, если вы еще находитесь в кальянной, предупредите друзей, что вам нездоровится и выйдите из дымного помещения.

При интоксикации никотином и угарным газом, происходит кислородное голодание, в серьезных случаях недостаток кислорода приводит к потере сознания. Если вы чувствуете головокружение или тошноту – выйдите на свежий воздух и пейте больше воды.

Прогулка насытит организм кислородом, а обильное питье компенсирует потерю влаги во время курения. В качестве вспомогательного средства для снятия спазма сосудов, вам поможет таблетка или чашечка кофе.

Итак, первые действия, если болит голова после кальяна:

  • выйти на свежий воздух
  • пить больше жидкости
  • выпить кофе/таблетку для снятия спазма сосудов
  • перекусите

Почему от кальяна болит голова? Выводы

После разбора вопроса, почему от кальяна болит голова, хочется настоятельно порекомендовать вам придерживаться простых правил при курении, чтобы не испортить себе вечер и не навредить здоровью. Помните о них каждый раз, когда собираетесь покурить, и тогда никакие боли вам не грозят.

Узнать еще больше о табаке на нашем сайте можно здесь.

Курение и нарушения мозгового кровообращения | #06/98 | «лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для врачей. научные статьи

Большая распространенность табакокурения продолжает оставаться одной из важных причин заболеваемости и преждевременной смертности населения, в первую очередь от болезней сердца, мозгового инсульта и злокачественных опухолей. Как указывается в специальном документе “К здоровой России” [1], число курящих мужчин в возрасте от 20 до 54 лет составляет в разных городах от 55 до 65% (см. диагр.

). В резолюции состоявшейся в 1997 г. в Пекине конференции Всемирной организации здравоохранения было отмечено, что отказ от курения мог бы спасти в ближайшие 20 лет свыше 100 млн. жизней [2]. Приводились данные, согласно которым в развитых странах, например в США и Великобритании, половина курящих умирают от заболеваний, связанных с этой пагубной привычкой, причем 25% — в возрасте 35-69 лет.

Касаясь этой глобальной проблемы здравоохранения, мы рассмотрим только результаты исследований, относящиеся к мозговым сосудистым поражениям.

В основе патогенного действия на клетки мозга лежат быстро наступающие изменения в составе крови или так называемые системные эффекты курения [3]. Уже через семь секунд после вдыхания табачного дыма никотин достигает клеток мозга, оказывая на них специфическое действие.

Под его влиянием, а также под действием окиси углерода и других веществ (всего в дыме содержится около 3400 соединений [4]) повышается артериальное давление, увеличивается частота сердечных сокращений, концентрация катехоламинов и свободных жирных кислот.

Курение может увеличивать свертываемость крови, воздействуя на агрегацию эритроцитов, показатель гематокрита, вязкость, содержание фибриногена, гемоглобина. Нарушаются функция и активность кровяных пластинок [5].

У мужчин нарушение гемореологических свойств крови связано главным образом с вязкостью, которая в свою очередь может быть причиной повышения уровня фибриногена. У женщин эти нарушения преимущественно связаны с увеличением содержания гемоглобина.

Указанные изменения гемореологических показателей свидетельствуют о повышении риска кардиоваскулярных заболеваний у курильщиков, ухудшении кровотока и микроциркуляции [6]. Никотин влияет на разные уровни центральной нервной системы, вегетативные ее образования, в связи с чем нарушаются сосудистый тонус и способность адаптации сосудов к другим факторам [7].

Вдыхание табачного дыма способствует повышению кровяного давления и возникновению эмфиземы. Данный эффект увеличивает риск геморрагического инсульта у курящих в 2,5 раза. Смертность от субарахноидальных кровоизлияний особенно велика среди тех, кто выкуривал ежедневно пачку и более сигарет и каждый день употреблял алкоголь

Никотин может действовать и локально, например освобождая норэпинефрин из хромаффинной ткани вблизи кровеносных сосудов и вызывая тем самым их конструкцию [8], или воздействовать непосредственно на гладкие мышцы сосудов [9].

Экспериментально доказано, что большие дозы никотина могут вызывать в стенках артерий и артериол дегенеративные изменения, относящиеся к аноксическому типу [10].

Процент курящих среди мужчин 20-54 лет в различных городах России (1984-1986 гг.)*

При курении существенно снижается локальный мозговой кровоток [11]. Возрастает риск закупорки магистральных сосудов головы. В них могут формироваться атеросклеротические бляшки, суживаться просвет сосудов, ухудшая условия кровоснабжения мозга. Нарушается деятельность сердца.

Эти изменения в сердечно-сосудистой системе способствуют развитию как хронических (начальные проявления недостаточности кровоснабжения мозга, дисциркуляторная энцефалопатия, сосудистая деменция), так и острых (преходящие нарушения мозгового кровообращения, малый инсульт, ишемический и геморрагический инсульты) цереброваскулярных поражений.

Ранними признаками цереброваскулярной патологии при наличии основного сосудистого заболевания (атеросклероз, артериальная гипертония) могут служить частые жалобы на головные боли, головокружение, шум в голове, ухудшение памяти, снижение работоспособности.

Если данные жалобы на протяжении длительного периода времени отмечаются достаточно регулярно (не реже одного раза в неделю в течение последних трех месяцев), то, согласно “Классификации сосудистых поражений головного и спинного мозга” [12], разработанной НИИ неврологии РАМН, ставится диагноз “начальные проявления недостаточности кровоснабжения мозга”. Это серьезный фактор риска развития мозгового инсульта. Уже при указанной ранней форме сосудистого поражения мозга пациентам настоятельно рекомендуют бросить курить, чтобы снизить возможность прогрессирования болезни, развития инсульта.

(по данным семилетнего проспективного наблюдения в Тушинском районе Москвы)
Группы Обследовано % курящих
ОНМК* 80 43,75
Без ОНМК 167 20,96
* ОНМК — острые нарушения мозгового кровообращения: инсульты, транзисторные ишемические атаки, церебрального типа гипертонические кризы ** Возраст в начале обследования В течение семи лет мы наблюдали выделенную из популяции путем случайной выборки группу мужчин в возрасте 40-49 лет. При оценке результатов этой работы на заключительном этапе было обнаружено, что у курящих достоверно чаще развивались острые нарушения мозгового кровообращения

Многочисленные исследования, проводившиеся как в различных группах населения, так и в лечебных учреждениях, раскрывают механизмы губительного действия табакокурения. Ph. Wolf и соавт. [13] полагают, что вдыхание табачного дыма способствует повышению кровяного давления и возникновению эмфиземы.

Данный эффект увеличивает риск геморрагического инсульта среди курящих по сравнению с некурящими в 2,5 раза и в 2,8 раза — при элиминации (с помощью математического моделирования) других сопутствующих факторов: возраста, уровней диастолического артериального давления и холестерина в сыворотке крови, употребления алкоголя, величины гематокрита и массы тела.

Особенно пагубное действие оказывает длительное, многолетнее злоупотребление курением. Так, американские неврологи [14] пришли к заключению, что для людей в возрасте 60 лет, куривших на протяжении 40 лет, риск иметь тяжелый атеросклероз возрастает приблизительно в 3,5 раза по сравнению с некурящими.

Получены доказательства того, что патология магистральных сосудов головы прогрессирует медленнее у людей, которые бросили курить, по сравнению с курящими.

Особый интерес представляет обследование 265 тыс. японцев, среди которых свыше 25% летальных исходов как у мужчин, так и у женщин было обусловлено сосудистыми поражениями центральной нервной системы.

Проанализирован очень большой материал — свыше 6000 случаев смерти пациентов с этими диагнозами, что позволило рассчитать смертность раздельно при мозговых тромбозах, кровоизлияниях в мозг, субарахноидальных кровоизлияниях и прочих сосудистых поражениях.

Доказано, что возникновение субарахноидальных кровоизлияний напрямую связано с курением; особенно это касается тех, кто выкуривал ежедневно пачку и более сигарет и каждый день употреблял алкоголь.

Читайте также:  Диета при панкреатите: меню на каждый день, что можно и нельзя

Зависимость от никотина у курильщиков проявляется различными симптомами. Отказ от курения у некоторых лиц сопровождается беспокойством, раздражительностью, нервозностью, повышенной утомляемостью.

В настоящее время установлены основные механизмы нейроэндокринной регуляции эмоциональных реакций, в которых важную роль играет ретикулярная формация. Один из участков этого образования — “черная субстанция” — выделяет медиатор дофамин.

Полагают, что он способствует возникновению приятных ощущений при курении, эйфории, затрудняя отказ от привычки, сулящей, как известно, многие беды, являющейся серьезным фактором риска в случаях целого ряда основных неинфекционных заболеваний [16].

В числе мер по борьбе с курением большое внимание уделяется психологической помощи. Основные советы для преодоления этой пагубной привычки приведены в докладе Комитета экспертов ВОЗ [15]. Дозу табачного дыма можно уменьшить:

  • выкуривая меньшее число сигарет;
  • неглубоко затягиваясь;
  • оставляя большие окурки, поскольку концентрация наиболее вредных компонентов табачного дыма возрастает по мере выкуривания сигареты;
  • делая меньше затяжек из каждой сигареты;
  • вынимая сигарету после каждой затяжки.

Хотелось бы отметить, что, к сожалению, до настоящего времени борьба с курением представляет очень сложную проблему. Лекарственные препараты, облегчающие отказ от курения, содержат никотин без других вредных ингредиентов табачного дыма: никоррет или никотиновую жвачку, никотинелл в виде накожных аппликаций и др. Однако применение лекарств в большинстве случаев не дает желаемого эффекта.

Обзор иностранной литературы свидетельствует о том, что, несмотря на широкое применение методов самоконтроля, гипноза, иглоукалывания, проведение общих программ, анализ поведенческих реакций, а также назначение лекарств, положительный эффект достигался лишь в 10-40% случаев [3].

В нашей стране десятки миллионов курильщиков, и число их неуклонно возрастает. За последнее десятилетие резко увеличилось количество курящих женщин и школьников [17]. Удручающий факт!

По мнению ведущих производителей и продавцов табачных изделий, российский рынок — один из самых больших в мире. Однако, если подобные тенденции сохранятся, мы в этом отношении можем “догнать и перегнать”, завоевав сомнительную славу “лидеров”. Хотя и в настоящее время в стране продается табачная продукция на любой вкус — и отечественная, и импортная, завоз которой слабо контролируется.

Только медицинских мер по борьбе с курением явно недостаточно, особенно если вспомнить о потоке оглушительной, навязчивой рекламы сигарет. О какой эффективности этих мер может идти речь, если пациенты видят курящих медиков иногда даже в кабинете, где ведется прием.

В то же время проведенная нами четырехлетняя эпидемиологическая программа предупреждения инсульта показала, что активная санитарно-просветительная работа позволяет достичь определенных результатов в борьбе с курением. За этот период в популяции вмешательства стало меньше курящих по сравнению с контрольной группой (15,9 и 24,1% соответственно).

Бороться с курением можно, не только и не столько разрабатывая и активно внедряя действенные, учитывающие современные условия жизни профилактические программы, сколько проводя государственные мероприятия, способствующие решению проблемы курения, важность которой столь очевидна.

Литература

1. К здоровой России. М. 1994, с. 27. 2. Александров А. А. Курение и здоровье // Врач. 1998. № 2. С. 17-22. 3. Шульцев Г. П., Васин А. Н. Системные эффекты курения: Обзор иностр. лит. // Клин. мед. 1992. № 2. С. 17-22. 4. Хоффман Д., Виндер Э. Л. Химический состав и биоактивность табачного дыма. В кн.: Курение и здоровье (материалы МАИР)/Под ред. Д. Г. Заридзе, Р. Пето. М., 1989, С. 168-191. 5. Канарейкин К. Ф., Бахур В. Т., Манвелов Л. С. Алкоголь и курение как факторы риска мозгового инсульта // Клин. мед. 1987. № 1. С. 17-23. 6. Ernst E., Koenig A., Matrai B., Filpiat B., Stieber J. Blood rheologi in healthy cigarette smoker Ressults from the MONICA Project // Augsburg. J. of vascular Biologi and thrombosis. Juli — August, 1988. Vol. 8, № 4. Р. 385-386. 7. Laeson P. S., Haag H. B., Suvette H. Tabacco. Experimental and Clinical Studies. Baltimore, 1961. 8. Burn J. H., Leack E. H., Rund M. J., Thompson J. W. J. // Physiol. 1959. Vol. 148. Р. 332-352. 9. Haimovici H. Proc. Soc. exp. Biol. 1948. Vol. 68. Р. 516-520. 10. Hueper W. C. Arch. Path. 1943. Vol. 35. Р. 846-856. 11. Kubota K., Yamaguchi T., Abe J. et al. // Stroke. 1983. Vol. 14. Р. 720-724. 12. Шмидт Е. В. Журн. невропатол. и психиатр. 1985. № 9. С. 1281-1288. 13. Wolph Ph., Cobb J. L., D. Agostino R. B. Epidemiologi of stroke in Stroke. // Pathophysiologi. Diagnosis and Management. Second Edicion. H. J. Barnet, J. P. Mohr. B. M. Stein, F. M. 14. Whisnant J. P., Homer D., Ingall T. J. etal. Duration of cigarett smoking is the strongest predictor of severe extracranial carotid artery atherosclerosis// Stroke. 1990. Vol. 21. № 5. Р. 707-714. 15. Курение и его влияние на здоровье. Доклад Комитета экспертов ВОЗ. 16. Блум Ф., Лейзерсон А., Хофотедтер Л. Мозг, разум и поведение. М. Мир, 1988, С. 248. 17. Российский статистический ежегодник, Госкомстат России. М., 1994.

Что делать, если от кальяна болит голова? | блог производителя nanosmoke

Многие поклонники кальяна наверняка сталкивались с ситуацией, когда после курения у них неожиданно ухудшилось самочувствие — возникала головная боль, тошнота и дискомфорт в области грудной клетки.

Эти неприятные симптомы обычно называют “кальянным похмельем” или “кальянной болезнью”, и они нередко являются причиной испорченного настроения. К счастью, с негативными последствиями можно без труда справиться, а еще проще — избежать их возникновения.

Противопоказания к курению кальяна

Прежде всего следует разобраться, в каком случае курить кальян запрещено в силу тех или иных причин. В число противопоказаний входят:

  • гипертония или повышенное давление;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • склонность к аллергии и ослабление иммунитета;
  • тромбоз и тромбофлебит;
  • астма, туберкулез и другие заболевания легких.

Также не следует забывать о безопасности. Если вы планируете курить кальян в большой компании, учитывайте, что через мундштук можно заразиться серьезными воздушно-капельными инфекциями. Поэтому курите только с теми людьми, в состоянии здоровья которых вы уверены, и в мерах профилактики используйте одноразовые мундштуки.

Какие бывают негативные последствия от курения кальяна

Некоторые посетители кальянных рассказывают о появлении неприятных последствий, таких как тошнота, нарушение координации движений, общая слабость и головная боль после курения. В особо тяжелых случаях это даже приводит к кратковременной потере сознания.

Может появиться ощущение, что человек находится в состоянии алкогольного опьянения — его походка становится нетвердой, а восприятие звуков, запахов и цветов усиливается.

Чаще всего негативные симптомы возникают у людей, имеющих проблемы с давлением, но иногда их испытывают и совершенно здоровые люди. Давайте рассмотрим, что может послужить причиной возникновения проблем и плохого самочувствия после курения наргиле.

Причины отравления кальяном и пути их предотвращения

Вероятность возникновения негативных последствий значительно возрастает в том случае, если человек курит кальян на голодный желудок. Именно поэтому перед походом в кальянную рекомендуется хорошо поесть.

Еще одной причиной может послужить обезвоживание организма. Дело в том, что во время курения наргиле происходит быстрое испарение жидкости, поэтому человек должен постоянно пить воду, чай или молоко. Желательно не добавлять в напитки сахар. Кроме того, обеспечив свой организм достаточным объемом жидкости, вы позаботитесь о работе сердца.

Уголь низкого качества, пепел, попавший в чашу, и плохо проветриваемое помещение нередко вызывают головную боль и тошноту. Такие же неприятные симптомы повлечет за собой избыточное количество угля, используемого в процессе курения. Табак будет сгорать слишком быстро, что приведет к интенсивному выделению углекислого газа.

Если вы хотите избежать негативных последствий курения кальяна, в первую очередь следует обратить внимание на следующие особенности:

  1. Модель кальяна — от его качества будет зависеть ваше самочувствие после курения, поэтому лучше выбирать безопасные и надежные наргиле, например, Nanosmoke Classic.
  2. Мундштук — аксессуар, который выполняет не только декоративную, но и защитную функцию. С этой частью наргиле человек постоянно взаимодействует при курении, поэтому она должна быть изготовлена из экологичных и гигиеничных материалов.
  3. Уголь — во многом удовольствие от курения и самочувствие после него зависит от качества углей. Они должны хорошо сохранять жар, не иметь постороннего запаха и не содержать химических веществ. Одним из лучших видов считается кокосовый уголь, процесс сгорания которого происходит значительно медленнее, чем у аналогов (горит в 4 раза дольше, чем древесный).Ни в коем случае не используйте для кальяна обычный уголь, не предназначенный для курения. Часто в его состав входят химические соединения, ускоряющие и упрощающие розжиг.
  4. Табак — от того, насколько правильно была выдержана пропорция и забит табак, зависит весь процесс курения. Если вы являетесь новичком и курите наргиле в домашних условиях, лучше используйте не очень большое количество табака, во избежание негативных последствий.

Еще один совет касается темпа курения. Иногда неприятные симптомы возникают, если человек спешит и делает слишком много затяжек. Помните, что кальян должен способствовать расслаблению и отдыху, а не превращаться в состязание по скорости.

Как справиться с неприятными последствиями

Если вы все-таки ощутили дискомфорт, рассмотрим, как избавиться от тошноты и других негативных симптомов после курения.

Для начала следует покинуть душное помещение и выйти на свежий воздух. Если вы не можете покинуть квартиру — откройте окна или балкон. Присядьте, поскольку головокружение, нарушение координации и состояние легкого опьянения могут привести к падению или потере сознания.

В том случае, если у вас сильно болит голова после кальяна, выпейте воды или молока и перекусите. Нежирная богатая углеводами пища и цитрусовые (источник витамина С) помогут восстановлению организма и облегчат боль. Также снять негативные последствия поможет чашка кофе.

  • Если перечисленные симптомы сохраняются длительное время, лучше не заниматься самолечением и обратиться к врачу.
  • Постарайтесь придерживаться этих простых рекомендаций, посещать только проверенные кальянные и приобретать качественную продукцию, и тогда вам не придется волноваться о неприятных последствиях.
  • Отдыхайте и наслаждайтесь курением кальяна в любое время!
  • Спасибо, что прочитали данную статью — дарим Вам промокод buynanosmoke на приобретение нашей продукции на скидку 500 рублей!
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector