- Время чтения статьи: 4 минуты
Бруксизм – это скрежет зубами. От это недуга страдает около 15% населения Земли. Бруксизм бывает ночным и дневным.
Днем заболевание проявляется крайне редко и скорее похоже на непроизвольное стискивание зубов, чем на скрежет или скрип. Дневному бруксизму часто сопутствуют такие симптомы, как закусывание губ, кусание пальцев.
В таком случае может помочь самоконтроль.
Бруксизм чаще бывает ночным, поскольку во сне больные не могут себя контролировать. Помимо скрежета часто наблюдаются такие признаки, как стуки зубами, чавканье, сглатывание слюны.
Причины бруксизма у взрослых и у детей различны. Выявить их, а также дать грамотные рекомендации, как избавиться от недуга, может доктор. Советуем проконсультироваться со специалистом.
Детский бруксизм
Причины бруксизма
Родители часто задаются вопросом, почему ребенок скрипит зубами во сне. К сожалению, точных причин бруксизма у детей не знает ни один врач. Специалисты соотносят возникновение болезни с таким факторами, как:
- боль от прорезывания зубов;
- психологические факторы: стресс, тревога, неправильное эмоциональное развитие;
- неврологические факторы: эпилепсия, энурез и др.;
- стоматалогические факторы: аномалии прикуса и зубного ряда (лишние зубы, адентия), неправильное ортодонтическое лечение (некорректно подобранные брекеты и пр.);
- обезвоживание организма;
- аллергия;
- гельминтоз (глисты);
- интоксикация вследствие различных заболеваний;
- эндокринные нарушения и пр.
Опасные симптомы: когда стоит обратиться к врачу?
Однако бывают случаи, когда картина не столь радужная. Следует немедленно обратиться к врачу, если у ребенка наблюдаются следующие симптомы:
- головная и/или зубная боль по утрам;
- быстрое стирание зубов;
- долгие и интенсивные ночные приступы (более 10 секунд).
Осложненный бруксизм у детей приводит к довольно неприятным последствиям, среди них заболевания десен и значительное стирание зубов.
Лечение бруксизма
Как правило, медицинская помощь при детском бруксизме не требуется. Однако при наличии тревожных симптомов следует обратиться к стоматологу, дабы не допустить осложнений.
Врач определяет первопричину болезни и уже, исходя из этого, назначает лечение. Детский бруксизм корректируют следующие специалисты:
- ортодонт;
- невролог;
- психолог.
Психологическая помощь
Детская и подростковая психика нестабильна. Поэтому к развитию бруксизма часто приводят именно психологические факторы, в том числе и тревожность.
При тревожном состоянии могут наблюдаться и другие симптомы: привычка дергать и скручивать волосы, грызть ногти и др.
Пусковым механизмом для бруксизма могут стать перемены в жизни ребенка: переезд, смена школы, развод родителей, различные конфликты и др. В таких случаях поможет психолог.
Что предпринять маме и как помочь ребенку?
Помочь ребенку справиться со скрежетанием зубов можно и в домашних условиях. Задача родителей – расслабить ребенка, особенно в вечернее время. Для снятия напряжения подойдут:
- массаж;
- ЛФК;
- правильный режим дня;
- прогулки на свежем воздухе;
- употребление достаточного количества воды;
- исключение из рациона будоражащих нервную систему продуктов: шоколад, кофе, чай, кока-кола, пепси и пр.;
- последний прием пищи – за час до сна;
- горячая ванна перед сном;
- отказ от активных игр, спокойные занятия вечером: рисование, прослушивание колыбельных и пр.
Кроме того, могут помочь разговоры с ребенком по душам. Если ребенок не выговорится, то ляжет спать с тревожными мыслями. Это спровоцирует приступ.
Снизить перенапряжение мышц лица помогут следующие приемы:
- тепловые компрессы (в том числе при болях утром);
- жевание твердой пищи;
- отказ от жевательных резинок.
Бруксизм у взрослых: причины
Бруксизм встречается и у взрослых, причем заболевание появляется у обоих полов с одинаковой частотой.
Вопрос, почему скрипят зубами во сне, остается открытым: точные причины не установлены. К заболеванию могут приводить различные факторы:
- психологические: усталость, стресс, депрессия, тревожный невроз, комплексы, особый тип личности (ранимые или гиперактивные натуры);
- неврологические: эпилепсия, шейный остеохондроз, поражения тройничного нерва, апноэ, сомнамбулизм (лунатизм), кошмары;
- стоматологические: неправильный прикус, дефекты челюсти (зубы сверх ряда, их отсутствие или неправильное расположение), патология сустава, неудобные брекеты или протезы, некорректно установленные пломбы и др.;
- наследственный фактор;
- другие факторы (признаны не всеми врачами): кислотный рефлюкс в пищевод, гельминты, храп, нарушение носового дыхания (разросшиеся аденоиды, частые риниты или искривление перегородки в носу), недостаток витаминов.
В 70% случаев зубной скрежет – результат психологических проблем.
К причинам бруксизма у взрослых также относятся особенности их образа жизни:
- курение;
- алкоголизм;
- наркозависимость;
- употребление кофеинсодержащих продуктов;
- прием снотворного, антидепрессантов.
Все это приводит к перевозбуждению головного мозга. В итоге человек страдает от бессонницы и скрежета.
Симптомы и последствия бруксизма
Человек часто даже не догадывается о том, что скрипит зубами во сне: о недуге он узнает от родных.
У взрослых приступ скрежета случается 3–5 раз за ночь и продолжается от нескольких секунд до нескольких минут.
Люди, страдающие от бруксизма, жалуются на:
- боль различного генеза: головную, ушную, зубную, лица, челюсти и шеи;
- повышение чувствительности и подвижности зубов;
- стирание эмали;
- повреждения зубов, коронок и пр.;
- воспалительные процессы десен;
- бессонницу, раздражительность и др.
Симптомы усиливаются при стрессе. Большинство из перечисленных симптомов являются кратковременными и исправимыми.
Однако при отсутствии лечения могут быть и более серьезные последствия: ассиметрия лица, ухудшение слуха, сильный износ и поломка зубов. В некоторых случаях зубы стираются практически под корень.
При регулярном скрежете по ночам страдает психическое здоровье больного и его окружения. Люди должным образом не высыпаются, появляется утомляемость, тревожность и депрессия.
Выявить симптомы бруксизма можно и самостоятельно, при внешнем осмотре в зеркало. При осмотре вы обнаружите:
- стертые зубы, трещины и сколы на них;
- следы от зубов на щеках и языке;
- изменение прикуса;
- повреждение протезов;
- утолщение челюстных костей.
Также при движении челюстями может наблюдаться хруст/щелканье. Иногда больным тяжело открыть/закрыть рот.
Важно! В состоянии покоя зубы верхней и нижней челюсти не должны касаться друг друга.
Лечение
Бруксизм у взрослых самостоятельно не проходит. Определить, серьезна ли проблема и требуется ли лечение, поможет стоматолог.
Основной задачей лечения ночного бруксизма является расслабление жевательной мускулатуры. Причем метод лечения напрямую зависит от тяжести и причины заболевания. Соответственно, может понадобиться помощь следующих специалистов:
- стоматолога, ортодонта;
- невролога;
- психолога, психотерапевта.
Наиболее эффективными считаются стоматологические методы лечения:
- пластиковые шины и индивидуальные каппы на ночь – накладки, защищающие зубной ряд от стирания;
- выдвигатели нижней челюсти: также используются при храпе;
- пришлифовывание зубов: метод устраняет дефекты челюсти;
- протезирование: метод применяется при сильном стирании.
Частью комплексной терапии могут быть и медицинские препараты:
- миорелаксанты: вводятся перед сном для расслабления мышц лица;
- ботокс: вводится в крайних случаях для уменьшения силы сокращения мышц.
Поскольку чаще всего к скрежету зубов приводят психологические факторы, может понадобиться помощь психолога и психотерапевта. Психотерапевт назначит препараты для нормализации сна и снятия тревожности, антидепрессанты.
Психологическое лечение бруксизма у взрослых требует индивидуального подхода. Психолог поможет выявить и осознать конфликт, а также стабилизирует эмоциональное состояние. В конечном итоге, пациент научится расслаблять челюсти, избавится от привычки сжимать зубы при стрессе.
Основная задача больного – расслабление. Для этого подойдут такие методы, как:
- массаж, в том числе лица и шеи;
- легкая зарядка, занятия спортом;
- йога, медитация;
- вечерние прогулки;
- прослушивание приятной музыки или чтение перед сном;
- ванны с аромамаслами или травами (ромашка, мелисса, специальные сборы и пр.);
- успокоительные чаи и сборы;
- исключение из вечернего рациона продуктов, богатых кофеином (кофе, чай) и углеводами: это будоражит нервную систему;
- отказ от вредных привычек: курения, алкоголя;
- полноценный сон.
Чтобы снять гипертонус мышц, необходимо:
- принимать препараты с магнием, калием и витаминами группы В;
- делать теплые компрессы, травяные примочки, прикладывать грелку (в том числе на ночь);
- жевать твердую пищу (яблоки, морковь, сухарик);
- отказаться от жвачки, не грызть карандаш/ручку, ногти.
Старайтесь расслабить лицо и держать челюсти разомкнутыми в состоянии покоя. Если вам тяжело это сделать, используйте следующую практику: сожмите губы и удерживайте кончик языка между зубами. Помните! Самолечение не поможет при запущенной или тяжелой форме бруксизма.
Обязательно обратитесь к стоматологу: врач определит причины бруксизма и назначит адекватное лечение. При соблюдении медицинских рекомендаций прогноз благоприятный.
Почему мы скрипим зубами и как решить эту проблему
Что такое бруксизм
Бруксизм (именно так в медицине называется скрежет зубов) – стоматологическое заболевание, основными признаками которого являются периодически возникающие неконтролируемые спазмы жевательных мышц, которые сопровождаются стискиванием челюстей и скрипом зубов.
Иногда человек узнает о наличии у себя данного заболевания только на приеме у стоматолога.
Диагноз подтверждается после проведения полисомнографического исследования, которое показывает точное количество непроизвольных сокращений жевательной мускулатуры во время сна.
Симптомы заболевания
Если вас интересует ответ на вопрос «Скрипите ли вы зубами ночью?», спросите об этом живущих вместе с вами людей – они это точно знают. Но если спросить об этом не у кого, вы после пробуждения можете самостоятельно определить, скрипите ли вы зубами, по следующим симптомам:
- боль в жевательных мышцах
- боль в височно-нижнечелюстном суставе
- утренняя головная боль
- боль и звон в ушах
- боль в носовых пазухах
- боль в спине, плечах, шее
- головокружение и покалывание в голове
- разрушение эмали зубов, сколы, трещины, переломы коронок, расшатанность зубов
- дневная сонливость
Все приведенные симптомы не могут со стопроцентной гарантией указывать на наличие данного заболевания, однако их появление должно насторожить.
Самые распространенные причины бруксизма
Почему люди скрипят зубами? Приведем несколько основных причин возникновения бруксизма.
- Вредная привычка.Бруксизм иногда является вредной привычкой, подобной той, когда у человека возникает спонтанное желание что-нибудь грызть (ногти, губы, кончики карандашей и ручек, другие предметы).
- Психологические проблемы.Большинство исследователей считают, что в 70% случаях причинами появления бруксизма являются стресс, нервные нагрузки, эмоциональное перенапряжение, которые влекут за собой беспокойство, возбужденное состояние и, как следствие, неконтролируемые сокращения мышц челюсти, особенно в ночное время суток.
- Стоматологические проблемы.Скрипеть зубами человек может из-за наличия зубочелюстных аномалий: отсутствия зубов или, наоборот, их сверхкомплектности, неправильного прикуса, плохо подобранных брекетов, некачественного терапевтического лечения или протезирования.
- Лор-заболевания.Аденоиды, гайморит, ринит, искривленная носовая перегородка, затрудненное носовое дыхание, также могут вызвать приступы бруксизма у взрослых и детей.
- Осложнение болезней Паркинсона и Гентингтона – скрежет зубами во сне.Дополнительными факторами приступов скрежета зубов ночью или днем могут сдать черепно-мозговые травмы.
Научно доказанный факт: такое заболевание, как бруксизм, может передаваться по наследству.
Осложнения бруксизма
Неприятных последствий для здоровья у бруксизма достаточно много, вот лишь некоторые из них:
- Высокая стираемость зубов, чувствительность эмали
- Расшатанность зубов
- Деформация прикуса
- Преждевременное разрушение протезов, коронок
- Мышечная боль
- Боль при жевании
- Прерывистый сон
- Утомляемость
Формы бруксизма
Существует дневная и ночная форма заболевания. Причины и симптомы ночного и дневного бруксизма одинаковые, но днем пациент может контролировать приступы болезни, а во сне – нет, из-за чего непроизвольно скрипит зубами на протяжении всего сна.
- Дневная форма.Дневная форма бруксизма не так распространена, как ночная. Основная причина ее возникновения – эмоциональное перенапряжение, стресс. Чтобы избежать скрежета зубами в дневное время, человеку достаточно контролировать положение челюсти, не допускать ее сжимания, уметь ее расслаблять, тем самым снижая силу трения зубов друг о друга. Посещение различных психологических курсов поможет пациенту снять нервное напряжение, научит эффективно управлять своими эмоциями.
- Ночная форма.Скрежет зубами ночью – самая распространенная и опасная форма бруксизма. Пациент не способен контролировать приступ, а значит, последствия заболевания могут быть очень серьезными. Постукивание или скрежет зубов во сне может длиться от 10 секунд до 1 минуты и многократно повторяться в течение всего сна. Приступы бруксизма влияют на качество сна, сопровождаются учащением пульса и дыхания, повышением артериального давления, поэтому с утра пациент чувствует себя усталым.
Бруксизм у детей
«Почему ребенок ночью скрипит зубами?» – подобным вопросом задаются многие родители. И это не удивительно, ведь бруксизм встречается у каждого второго ребенка.
Причиной этого в большинстве случаев является неокрепшая детская психика, которая еще не способна противостоять различным эмоциональным нагрузкам.
Решить проблему со скрипом зубами у ребенка поможет улучшение психологического климата в семье и детском коллективе, а также вовремя начатое лечение у невролога.
Прорезывание и смена зубов также могут стать причинами возникновения неприятного скрежета зубами во сне у ребенка. Если вовремя не обратиться к детскому стоматологу, это может привести к повреждению височно-нижнечелюстного сустава, развитию неправильного прикуса, преждевременной потере зубов, воспалению десен.
Как правило, приступы бруксизма у детей с возрастом исчезают, однако родителям обязательно стоит обратиться к специалистам в случае, если:
- ребенку более 7 лет
- ребенок часто и длительно скрипит зубами
- заметны признаки разрушения зубов и воспаления десен
Многие взрослые считают, если ребенок скрипит во сне зубами, значит, у него в кишечнике завелись глисты, острицы или другие паразиты. Паразиты могут провоцировать скрежетание примерно у 30% детей, в то время как у остальных 70 не вызывают подобных симптомов. Поэтому следует все же показаться педиатру для исключения этой проблемы.
Бруксизм у взрослых
Количество взрослых, страдающих бруксизмом, – примерно 10-15% от общего числа пациентов. Не стоит надеяться, что скрип зубами у взрослого пройдет самостоятельно.
При хроническом течении болезни у пациента постепенно полностью разрушаются зубы, стираются под корень коронки и протезы, а избыточное напряжение в височно-нижнечелюстном суставе в итоге приводит к серьезному заболеванию – артриту.
Снижается и качество жизни: человек, постоянно находящийся в стрессе, не может расслабиться, отдохнуть, выспаться, что провоцирует у него чувство психологического дискомфорта, а в дальнейшем – депрессию.
Бруксизм встречается намного чаще у людей определенных профессий, где требуется высокая концентрация внимания, безукоризненная точность и аккуратность в работе (например, у руководителей, ювелиров, хирургов, часовщиков, архитекторов).
Если вы знаете, что с вами периодически случаются приступы бруксизма, постарайтесь сгладить опасные последствия заболевания:
- минимизируйте факторы стресса
- научитесь расслабляться
- занимайтесь спокойными делами вечером
- не ешьте перед сном
- введите в свой рацион твердые овощи и фрукты (морковь, яблоки, капусту)
- принимайте теплые ванны
Однако эти способы по устранению последствий бруксизма можно применять только совместно с медицинским лечением, о котором пойдет речь дальше.
Медицинское лечение бруксизма
Лечение скрипа зубами основано на устранении причин возникновения приступов. Главная цель терапии – снять спазм в жевательных мышцах. Если у детей скрежет зубами с возрастом может пройти самостоятельно, то бруксизм у взрослого человека требует комплексного лечения с применением медикаментозных, психологических и стоматологических методик.
Психологический аспект направлен на устранение причин, вызываемых стрессом. Если человек не может справиться с психоэмоциональными нагрузками самостоятельно, ему необходимо обратиться за помощью к психологу.
Специальные расслабляющие методики помогут снять переутомление, научат расслабляться и предотвращать стресс.
Избавиться от нервного перенапряжение и повысить работоспособность хорошо помогают регулярные занятия лечебной физкультурой и оптимальная физическая нагрузка.
Медикаментозная терапия назначается исключительно неврологом и включает в себя применение успокоительных средств и снотворных препаратов, витаминно-минеральных комплексов, инъекций ботокса и так далее. Массаж, мануальная терапия, физиотерапия, теплые компрессы – все эти способы лечения бруксизма назначаются врачом при наличии определенных медицинских показаний.
Стоматологическое лечение бруксизма в большинстве случаев проводится совместно с терапевтом, ортодонтом и ортопедом. Одним из самых эффективных методов избавления от скрежета зубами во сне является использование специальных защитных кап, которые изготавливаются индивидуально по слепкам.
Мягкие капы фиксируются между зубами, защищают их от травм и истирания, снижают напряжение в челюсти. Восстановление мышечной деятельности после использования ночной капы наступает уже буквально с первых дней применения.
Заметно улучшается качество сна, вы просыпаетесь без боли в жевательных мышцах и заметно отдохнувшим.
Если причиной ночного скрежета зубами является неправильный прикус, ортодонт подберет подходящий для вас вариант лечения. Устранить дефекты зубных рядов поможет протезирование.
О видах и способах протезирования можно узнать здесь.
Каковы бы ни были причины возникновения данного заболевания — запишитесь на прием к специалисту, чтобы обеспечить вашим зубам надежную защиту от стирания, а также спокойный и комфортный сон себе и своим близким.
Остались вопросы? Задайте их нам
На первый взгляд кажется, что скрежет зубами не настолько опасен, чтобы к нему относиться серьезно. Но важно не упустить время и как можно раньше начать лечение, так как могут развиться еще более серьезные заболевания, лечение которых связано с большими финансовыми тратами.
Самолечение бруксизма не принесет заметных положительных результатов, при этом может усугубить ситуацию.
Поэтому при малейших признаках данного заболевания у вас или у ваших близких сразу же обращайтесь к стоматологу для проведения клинической диагностики и выбора эффективного метода терапии.
Филялина Елена Александровна
Заместитель главного врача,врач стоматолог-терапевт, врач высшей категории
Приступы бруксизма у детей
Зубовный скрежет, который носит в медицине название «бруксизм», явление достаточно распространенное. Его наблюдают у своих малышей многие родители. Взрослые также могут скрипеть зубами, но в детской среде бруксизм встречается гораздо чаще.
В большинстве случаев детки скрипят зубами во время ночного сна, однако следует знать, что специалисты выделяют не только ночную, но и дневную форму этого расстройства.
Последняя наблюдается весьма редко и свидетельствует о более сложных проблемах, требующих комплексного обследования всего организма. Но впадать в панику не стоит.
Врачи не считают бруксизм заболеванием, а относят его к таким явлениям как лунатизм, храп и апноэ.
Что же может вызвать появление зубовного скрежета у ребенка? Давайте разберемся.
Причины возникновения бруксизма у детей
Наличие зубовного скрежета может свидетельствовать о расстройствах в различных органах и требовать внимания специалистов разного профиля (от стоматологов, до неврологов, оториноларингологов, гастроэнтерологов и психологов). При этом каждая из указанных областей медицины называет свои причины возникновения расстройства:
- Психология говорит, что корень проблемы кроется в нервных переживаниях, стрессовых или депрессивных состояниях, эмоциональном перенапряжении.
Все эти состояния способны вызвать расстройства сна, которые будут провоцировать непроизвольные спазмы жевательных мышц, сопровождаемые щелканьем и скрипом зубов.
- Невралгия смотрит глубже и утверждает, что наличие бруксизма у детей свидетельствует о расстройствах нервной системы.
И это мнение нельзя сбрасывать со счетов, поскольку достаточно часто зубовный скрежет наблюдается в сочетании с апноэ (задержкой дыхания во сне), тремором и даже эпилепсией.
Непроизвольное напряжение жевательных мышц возникает и при воспалительных процессах, затрагивающих двигательные нейроны тройничного нерва.
В этих случаях бруксизм сигнализирует о возможном наличии какого-либо серьезного нарушения в деятельности нервной системы.
- Стоматология объясняет расстройство нарушениями прикуса и врачебными ошибками, допущенными при лечении зубов или при установке брекетов либо коронок.
Любая из перечисленных причин может привести к деформациям зубов и повреждению эмали, в результате чего верхний и нижний зубные ряды начинают цепляться друг за друга, издавая неприятные звуки.
- Гастроэнтерология в качестве возможных причин называет глистные заболевания.
Научные исследования не доказывают тот факт, что неприятные звуки, издаваемые зубами во сне, связаны с наличием в организме каких-либо простейших.
Но в то же время медицина подтверждает, что паразитирование гельминтов вызывает дефицит витаминов группы В, который может привести к расстройствам нервной системы, сопровождающимся зубовным скрежетом.
Если вы подозреваете у ребенка бруксизм, сдать бактериологические анализы не помешает хотя бы для того, чтобы убедиться, что он никак не связан с гастроэнтерологией.
Следует знать, что причины этого специфичного расстройства могут быть разными при дневной и ночной форме. Предлагаем рассмотреть каждую из них подробней.
Дневной и ночной бруксизм у детей – основные отличия
Скрежет зубов в дневное время может свидетельствовать о том, что ребенок испытывает эмоциональное перенапряжение. Специалисты склонны считать эту форму вредной привычкой, а не патологией.
Соответственно избавиться от нее помогает постоянный контроль своих действий.
Для того чтобы научить этому ребенка, лучше обратиться к профессиональному психологу – он подскажет специальные методы и упражнения.
Интересно, что многие дети начинают скрипеть зубами в дневное время в самом раннем возрасте, как только появится возможность стиснуть прорезавшиеся в верхнем и нижнем ряду зубки.
Не стоит принимать эти действия за проявления бруксизма. Малыш просто привыкает к тому, что во рту появились зубы.
Зубовный скрежет и скрип в возрасте около года свидетельствует лишь об интересе ребенка к своему телу и его возможностям.
В ночное же время бруксизм – непроизвольное состояние, для которого характерны следующие симптомы:
- периодическое повторение приступов зубовного скрипа, скрежета или пощелкивания, длящихся в течение 10-15 секунд;
- учащение дыхания и пульса, повышение артериального давления;
- головная и зубная боль или болезненные ощущения при жевании, возникающие по утрам;
- вялость, головокружение, шум в ушах, упадок сил в дневное время;
- кровоточивость и воспаление десен, трещины зубной эмали, расшатывание или разрушение зубов (в некоторых случаях – их преждевременное выпадение), дефекты прикуса.
В случае, когда бруксизм у ребенка сопровождается кровоточивостью десен, можно порекомендовать использование геля для десен «АСЕПТА» с прополисом. Он помогает избавиться от болевых ощущений, оказывает выраженное противовоспалительное действие, укрепляет мягкие ткани.
Чем опасен ночной бруксизм
Стоит ли волноваться родителям и принимать какие-то меры, если малыш скрипит зубами во сне? Да, если:
- Возраст ребенка больше 7 лет
Чаще всего зубовный скрежет во время сна проявляется у детей раннего возраста, и к семи годам он обычно проходит без следа. Если же ребенок уже пошел в школу, а проблема осталась – пришло время принимать меры к ее устранению.
- Фиксируется большое количество повторов этого состояния или приступы продолжаются более 15 секунд
В этих случаях неприятные звуки, издаваемые зубами во сне, могут свидетельствовать о серьезных расстройствах в деятельности нервной системы. Чем раньше будет проведена диагностика и назначено лечение, тем больше шансов избежать перехода заболеваний в хроническую форму.
- Отмечаются признаки разрушения зубов или воспаляются десны
Если не принять меры своевременно, вы можете столкнуться с куда более серьезными проблемами: заболеваниями десен, преждевременной потерей молочных зубов, дефектами прикуса.
Особенно опасным бруксизм становится, когда молочные зубки сменяются постоянными. Он может спровоцировать заболевания, которые приведут к потере постоянных зубов в раннем возрасте.
Медики не считают бруксизм опасным для здоровья расстройством, особенно если речь идет именно о ночном скрежетании зубами. Оно, как правило, проходит с возрастом без какого-либо лечения.
Если же вы хотите помочь малышу справиться с проблемой раньше, чем он ее перерастет, то для начала проконсультируйтесь со стоматологом.
Диагностика и лечение бруксизма у детей
На то, что ребенок страдает зубовным скрежетом, обращают внимание сами родители или близкие родственники. А вот для подтверждения диагноза требуется специальное полисомнографическое исследование. Оно позволяет зафиксировать наличие непроизвольных сокращений жевательных мышц и является важным для исключения эпилепсии, как одной из возможных скрытых причин расстройства.
Установить наличие бурксизма может и стоматолог. Для этого проводится осмотр ротовой полости, при необходимости используется бруксчекер – специальная каппа, подбираемая индивидуально. Он вставляется на время ночного сна в рот, после чего отдается для осмотра стоматологу. Он по характеру повреждений каппы определяет места, в которых зубы подвергаются наибольшей нагрузке во сне.
Поскольку крайне сложно точно установить причину появления расстройства, наиболее эффективным оказывается комплексный подход к его лечению.
Поговорим подробнее о методах лечения бруксизма у детей, применяемых специалистами различных отраслей медицины:
- психотерапевтические –медитация, аутотренинг, расслабляющие тренинги, понижение уровня стресса, овладение приемамисамоконтроля и др.;
- стоматологические – консультации узких специалистов( пародонтолога, ортодонта), исправление дефектов прикуса и правильный подбор брекет-систем, своевременная замена деформированных пломб;
- медикаментозные – прием препаратов кальция, магния, витаминов группы В, седативных и снотворных средств, инъекции ботокса и другие лекарственные средства, помогающие снизить активность жевательной мускулатуры;
- физиотерапевтические: расслабляющий массаж, лицевая гимнастика, компрессы.
Тем, кто пытается решить для себя вопрос, как лечить бруксизм у детей, можно также посоветовать следующие меры:
- ношение защитных накладок на зубы (капп), предотвращающих соприкосновение зубов верхнего и нижнего ряда при непроизвольном смыкании челюстей во сне;
- дополнительная нагрузка на челюсти перед сном: предложите ребенку за час до сна погрызть яблочко или морковь, иногда для этого используют также жевательную резинку;
- теплые компресс ы на область скул в течение 10-15 минут два раза в день, помогающие снять болевые ощущения;
- самоконтроль – научите ребенка следить за тем, чтобы в свободном состоянии при закрытом рте верхние и нижние зубы не соприкасались.
Если вы наблюдаете у ребенка частые и продолжительные по времени приступы бруксизма, обязательно обратитесь к врачу. Среди серьезных последствий этого расстройства медики выделяют повреждение и преждевременное выпадение зубов, нарушения слуха, появление асимметрии в лице. Не стоит дожидаться их появления.
Как избежать расстройства – профилактика бруксизма у детей
Помните, что чаще всего непроизвольное смыкание челюстей во время сна наблюдается на фоне стрессовых ситуаций. Постарайтесь сделать так, чтобы малыш рос в комфортной психологической и эмоциональной обстановке.
В случаях, когда стресса избежать не удалось (это может быть поступление в детский сад, вынужденная разлука с одним из родителей, смерть бабушки или дедушки) постарайтесь по возможности смягчить его последствия. Будьте особенно внимательны и терпимы к ребенку в такие периоды.
Для профилактики ночного бруксизма следите за тем, чтобы перед сном ребенок был спокоен. Вместо просмотра мультфильмов или компьютерной игры предложите ему почитать, или заняться пазлами, мозаикой. Минимум за час до сна останавливайте активные игры.
Старайтесь хотя бы полчаса перед сном провести с ребенком, это позволит ему расслабиться и уснуть спокойно. Весьма полезны вечером и спокойные пешие прогулки на свежем воздухе.
Они не только способствуют созданию благоприятного эмоционального фона, но и способствуют оздоровлению организма в целом.
Следите за питанием ребенка. Старайтесь, чтобы его пища была полезной и разнообразной. Обязательно нагружайте челюсти работой, давая малышу грызть твердые овощи и фрукты. Особенно такая «зарядка» полезна за час до отхода ко сну, только не забудьте, что после нее ребенок должен почистить зубы. Щетку и пасту подбирайте в соответствии с возрастом малыша.
Если ребенок еще совсем мал, отлично подойдет гелевая зубная паста «АСЕПТА Baby», разработанная специально для нежных молочных зубок. А тем, кому уже исполнилось 4 года, можно рекомендовать зубную пасту «АСЕПТА Kids». Она помогает бережно ухаживать за полостью рта в период роста молочных зубов и их замены на постоянные, обеспечивая здоровье полости рта.
Не стоит паниковать, если ребенок начал скрипеть зубами во сне, однако внимательно оцените степень расстройства и возможную угрозу для здоровья малыша, посетив при необходимости специалистов. Своевременная врачебная консультация позволит избежать усугубления проблемы и развития более серьезных недугов.
Взрослые и детские средства АСЕПТА имеют доказанную клинически эффективность. Результаты исследований средств регулярно публикуются на нашем сайте. Действие выпускаемых средств проверяется в собственной лаборатории в научно-исследовательском центре ВЕРТЕКС. Вся продукция имеет сертификаты соответствия.
kisol о зубной пасте Асепта Kids (otzovik.com)
«В поисках новой зубной пасты для дочки, я обратила внимание на детскую зубную пасту «Асепта» Kids. Предназначена она для деток от 4 до 8 лет.
Коробочка симпатично оформлена, на ней изображена лошадка, которая держит зубную щётку и демонстрирует свои здоровые зубы.
Изображение повторяется на тюбике с пастой.
Чем меня привлекла данная зубная паста? В первую очередь своим составом, она не содержит SLS, парабены и фтор, а в качестве активных компонентов используются натуральные экстракты (алоэ, гамамелиса и ромашки).
Отверстие тюбика защищено мембраной.
У пасты гелевая консистенция, а аромат напоминает карамель «Дюшес».
Паста хорошо пенится и прекрасно очищает зубки от налета. С другими пастами у нас бывала проблема — на зубах оставался налет, из-за чего приходилось отправлять дочку повторно чистить зубы, что ребенку, естественно, не нравилось. С пастой «Асепта» таких проблем нет, она очищает зубки с первого раза, освежает дыхание, защищает от кариеса и не повреждает эмаль».
Катерина о зубной пасте Асепта Kids (eapteka.ru)
«Детскую пасту Асепта нам порекомендовал стоматолог, когда выяснилось, что у дочки возникла повышенная чувствительность зубов. Эта паста от Асепты низкоабразивная, для бережного ухода за дёснами и зубами первоклашек подходит идеально. (Отмечу, что паста безопасна при проглатывании).
Но нам она больше понравилась из-за того, что на эмаль позитивно повлияла. Моя дочка, наверное, месяц отчистила зубы этой пастой прежде чем забыла о боли при приёме горячей и холодной пищи. Так что это не шутки, надо было сразу, как нездоровая ситуация наметилась, покупать спецсредство».
Ребенок скрипит зубами: причины и следствие скрежета
Иногда родители замечают, что во время сна ребенок начинает тереть зубами верхней челюсти об единицы нижней, в результате чего возникает скрип и скрежет. Этот признак называют бруксизм. Это не только неприятный симптом, но и риск опасных последствий. Поэтому при выявлении того, что ребенок скрипит зубами, нужно незамедлительно обращаться к стоматологам.
Симптомы детского бруксизма
- Головная боль, особенно сразу после пробуждения.
- Ощущение заложенности ушей.
- Болевые ощущения не только в челюсти, но в спине.
- Беспричинная плаксивость и раздражительность.
Но особенно важно то, что бруксизм негативно сказывается на качестве сна. Ребенок по причине скрипения часто просыпается ночью, интуитивно он старается спать с открытым ртом. Пересушивание слизистой приводит к появлению кашля, причем кашлять он может приступообразно. Родители пытаются найти причину признака и не замечают первопричины. Но только устранив нарушение, которое лежит в основе скрежетания, можно будет избавить малыша от частых пробуждений, а он сможет спать и не кашлять.
Бруксизм у ребенка часто приводит к чрезмерной стираемости зубиков. Эмаль истончается, режущий край не редко стачивается. Это становится причиной чрезмерной чувствительности и болей от горячего, холодного и от кислотного.
Причины скрежета зубами у детей
Следующей причиной может оказаться прорезывание зубов или формирование постоянного прикуса. Явление отмечается у малышей, когда прорезываются зубы антагонисты. Ребенку интересны ощущения, которые возникают при касании зубами друг друга и он начинает играться ими. Примечательно, что в этом случае малыш будет скрежетать не только ночью, но и днем. Через определенный промежуток времени привычка проходит, но к 5-6 годам, когда появятся постоянные зубы, она снова может напомнить о себе.
Следующими причинами нарушения могут быть:
- Заболевания зубов и десен. Нарушение прикуса, воспаление сустава. В этом случае заскрипеть зубками ребенок может и днем, а не только ночью во время сна.
- Стрессовые ситуации. В этом случае скрежетать ребенок будет и днем, и ночью. Если никаких иных отклонений нет, стоит показаться неврологу.
- Нарушения сна. Храп, энурез, могут стать причиной прерывистого сна и, как следствие, малыш начинает скрипеть зубками. В то же время, если ребенку снится что-то неприятное, симптом также может появиться, но тогда случаи будут единичными.
- Сбой графика питания. Иногда у малышей первого года жизни неправильно выставлен график приема пищи, что вызывает поскрипывание зубами. Объясняется это голодом и напряжением мышц челюсти. Поэтому употреблять пищу дети должны за два часа до сна, малышам до 12 месяцев можно за час до сна выпить стакан кефира.
Помимо перечисленного, причиной у маленьких детей может быть недостаток витаминов в организме, нарушения работы органов дыхания, например, кашель, одышка, воспаление миндалин. Стоит отметить и то, что ночное скрежетание зубами имеет и наследственную предрасположенность.
Что делать при скрежете зубами у ребенка?
Независимо от того, один год малышу или пять лет, при возникновении признака стоит обратиться к врачу, который сможет определить, почему возникает данное явление. Особенно важно посетить стоматолога.
Специалист расскажет, как снизить скорость стирания эмали и как отучить ребенка от привычки.
Важно контролировать психологическую обстановку дома, не допускать конфликтов, учить ребенка рассказывать родителям о том, что его беспокоит.
Сон должен быть полноценный, в комфортных условиях. За час до отхода ко сну следует сменить занятия, чтобы не было перевозбуждения.
Детей постарше можно отучать от привычки. Для этого достаточно выполнять с ними упражнения, при которых губы смыкаются, а зубы размыкаются.
В некоторых случаях при выявлении нарушений прикуса, вредных привычках могут быть порекомендованы ортодонтические конструкции для лечения бруксизма.
Рекомендуется проводить терапию совместно с неврологом, он в рамках лечения может назначить легкие успокоительные средства.
В ситуации, когда состояние уже запущено и имеется выраженная потеря тканей зубов, стоит посетить стоматолога и выполнить восстановление.
Меры профилактики
Специфической профилактики у бруксизма нет. Родителями необходимо соблюдать элементарные правила, чтобы снизить риск появления проблемы. В первую очередь это касается гигиены.
Особенно часто скрежетать малыши начинают в период прорезывания зубов. Сопровождается это отеком слизистой и зудом.
Именно регулярная чистка мягкой щеточкой поможет снять неприятный признак и ускорить прорезывание зубиков.
Важно не допускать стрессов. Нельзя перед сном выяснять отношения с родственниками, ругать малыша. Это наверняка вызовет напряжение мышц челюсти и, как следствие, скрежет. Чтобы в будущем не пришлось лечить не только зубы, но и нервную систему, старайтесь не выяснять отношения при ребенке.
Особенно важно избавиться от вредных привычек. Нужно определить, почему ребенок постоянно скрипит зубами.
Возможно у него сформировалась привычка что-то держать во рту, такое часто отмечается при длительном сосании соски или бутылки. Некоторые дети почти до трех лет сосут уголок простыни или одеяла.
На первый взгляд это помогает им успокоиться, но это же становится причиной развития других проблем, в частности, бруксизма.
Только врач сможет подсказать, почему возникла проблема и что делать в конкретном случае. Нельзя оставлять признак без внимания. В запущенных случаях отмечается стирание эмали вплоть до дентина и повышение риска развития пульпита на зубиках ребенка.
Загрузка...
