Печень – это один из жизненно важных внутренних органов, который принимает участие практически во всех процессах организма. Одной из важных функций печени является детоксикация: фильтрация и выведение скапливающихся шлаков и токсинов.
Ежедневно этот орган пропускает через себя порядка 2 000 литров крови. Любопытно, что печень – это единственный орган человеческого тела, который обладает способностью к регенерации.
Если в случаях хирургического вмешательства или полученных травм уцелеет хотя бы 15 % печени, она может восстановиться до первоначального размера.
Однако в случаях тяжелого поражения, клетки тканей теряют способность регенерировать, и орган перестает полноценно функционировать, начинаются необратимые процессы разрушения тканей.
Доводить себя до такого состояния не стоит — это чревато летальным исходом. Поэтому вопрос чем почистить печень звучит весьма актуально.
Сразу нужно отметить, что такие методики существуют: каждый способ давно опробован и доступен к применению в домашних условиях.
Причины для чистки
Разбираясь, как очистить печень в домашних условиях, нужно исключить причины, которые способствуют нарушению ее функциональности. Нужно отметить, что играя роль естественного фильтра организма, печень сама начинает накапливать вредные вещества. Они обычно постепенно выводятся из тканей, однако, люди неосознанно мешают этому процессу. Усугубить ситуацию помогают такие факторы:
- Жирная пища и фастфуд.
- Длительный прием лекарственных препаратов.
- Злоупотребление алкоголем и никотином.
- Продукты с высоким содержанием красителей и пищевых добавок.
Помимо этого, нарушения в работе печени может вызвать следующее:
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Прогрессирующие в организме паразитарные инфекции.
- Вирусные заболевания.
- Хронические патологии внутренних органов.
- Агрессивное воздействие окружающей среды.
Как правильно почистить печень? Для начала нужно исключить вредные факторы, которые мешают ее нормальной функциональности. Только после этого, можно приступать к процедурам очистки.
Тревожные признаки
Сигналами организма о необходимости очистки печени могут являться такие признаки:
- Покраснение кожных покровов, угревая сыпь в височной области.
- Нарушения перистальтики кишечника.
- Горький привкус, появляющийся во рту утром или после еды.
- Беспричинные головные боли.
- Боль в правом подреберье, появляющаяся при нажатии.
- Тянущая боль в коленных суставах и правом плече.
Заметив эти тревожные сигналы организма, нужно немедленно озаботиться вопросом чем можно почистить печень. Затягивать с началом лечения не стоит: если ткани утратят способность к регенерации, процесс разрушения станет необратимым.
Традиционные методики
Если обратиться в больницу и поинтересоваться, как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно, врач наверняка пропишет курс желчегонных препаратов, которые способствуют выведению из организма шлаков и токсинов. Хорошо зарекомендовали себя такие средства:
- «Аллохол». В состав этого препарата входит активированный уголь, крапивные листья, чесночный экстракт. Выбрав этот способ оздоровления, препарат принимают ежегодно по 3–4 недели. Дозировка определяется в индивидуальном порядке в зависимости от состояния пациента.
- «Карсил». Комплексное средство для очистки печени, в состав которого входит расторопша и силимарин. Продолжительность курса — 3 месяца, по 1–3 капсулы ежедневно. В некоторых случаях дозировка может увеличиваться.
- «Сульфат магнезия». Препарат помогает купировать воспалительные процессы в печени, усиливает желчегонную функцию. Длительность курса и разовая дозировка определяется лечащим врачом.
Важно понимать, что чистка печени в домашних условиях лекарственными препаратами подходит не всем. Медикаменты этой группы имеют противопоказания, поэтому принимаются только с разрешения врача.
В качестве альтернативы можно попробовать рецепты народной медицины, которые состоят из природных компонентов, поэтому не дают побочных эффектов и осложнений.
Таких методик довольно много, ниже рассмотрены наиболее популярные и эффективные способы.
Лимонный сок и оливковое масло
Используя эти компоненты, можно выполнить тюбаж печени в домашних условиях. Под малопонятным термином с французским акцентом скрывается полная очистка печени от скопившихся вредных веществ. Для этого применяют такой рецепт:
- Оливковое масло – 300 грамм, продается в готовом виде.
- Лимонный сок – 30 мл, выжимается из свежих плодов.
- Грелка, наполненная теплой водой.
Как очистить печень по этой методике? Достаточно просто соблюдать определенный порядок действий. В частности, масло и сок подогревают до комнатной температуры. Грелку укладывают в область правого подреберья.
Компоненты разделяют на три равные части и выпивают с интервалом в 30 минут. Нужно отметить, что масло и лимонный сок нельзя смешивать, их пьют строго по отдельности.
После того как растительные компоненты будут выпиты, нужно постараться заснуть: процесс очистки печени начнется примерно через 3–4 часа.
Примерно за 3–4 часа до процедуры нужно отказаться от приема пищи. Если все выполнено правильно, очищающий эффект проявится наутро легким послаблением желудка. Тюбаж может повторяться до 6 раз, интервал между сеансами — 10 суток.
Травяные отвары
Как почистить печень народными средствами? Отвечая на этот вопрос, можно обратиться к целебной силе природы. В частности, благотворное влияние на работу печени оказывают травы:
- Чистотел.
- Мята.
- Одуванчик.
- Крапива.
- Шиповник.
- Цикорий.
- Тысячелистник.
Эти компоненты можно приобрести в готовом виде в любой аптеке. Чтобы воспользоваться этим способом, нужно сделать следующее:
- Смешать между собой 2–3 разновидности сухих трав из приведенного списка в равном соотношении.
- Взять 2 десертные ложечки полученного сбора.
- Залить полулитром кипятка.
- Настаивать в термосе около 3 часов.
Этот рецепт пьют вместо чая по одной чашке натощак. Рекомендуемая периодичность: утром и вечером. Для приготовления лекарства травы можно ежедневно чередовать, пользуясь предоставленным списком. Продолжительность такой терапии обычно составляет 30 дней, после этого курс можно повторить после небольшого перерыва.
Активированный уголь
Очищение печени активированным углем считается наиболее доступным и результативным средством. Процедуры выполняют по определенной схеме, которая помогает вывести из организма шлаки и токсины. Итак, чистка печени активированным углем выполняется по следующей методике:
- Ежедневно выпивают две полноценные порции лекарства, каждая из которых соответствует весу пациента.
- Пьют уголь по системе: начиная с одной таблетки в день и ежедневно увеличивая дозировку. Дойдя до числа таблеток, соответствующих весу пациента, доза уменьшается в аналогичном порядке.
Если вы решили выбрать этот способ, полезно будет знать, что одна таблетка активированного угля соответствует 10 килограммам веса. В частности, если человек весит 100 килограмм, разовая порция составит 10 таблеток.
По методу доктора Неумывакина
Очистка печени народными средствами может проводиться по рецептам доктора медицинских наук Неумывакина. Академик не предлагает многокомпонентных рецептов, которые сложно приготовить в домашних условиях. Иван Неумывакин рекомендует простой способ очистки печени, который заключается в несколько ином приготовлении овощей. Например:
- Измельчить 2 средние дольки чеснока, дать им 30 минут, чтобы насытиться кислородом. Это средство можно включать в каждую трапезу. Главное, соблюдать условие: чеснок должен предварительно «подышать».
- Помидоры лучше не употреблять в сыром виде. Оптимальный вариант – томатная паста, которая обязательно подвергается термической обработке. Как можно съесть помидор в естественном виде? Для этого томат нарезают кружочками, укладывают на сковороду и заливают водой. Протомив томат на медленном огне, можно стимулировать выделение ликопина. Этот фермент хорошо очищает печень.
- Измельчить плоды шиповника, затем 5 столовых ложек полученной массы залить 3 стаканами кипятка, дать отстояться ночь. Утром состав процеживают, делят на две равные части и выпивают утром и вечером.
Академик Неумывакин: «Если чистим печень в домашних условиях, лучше делать это весной и осенью».
Овес
Как почистить печень дома? Можно попробовать такое средство:
- Взять стакан овса (250 г), тщательно промыть зерна проточной водой.
- Пересыпать в кастрюлю, налить 4 литра воды, добавить листья брусники и березы: 3 и 2 столовые ложки соответственно.
- Дать полученному составу отстояться в течение 24 часов.
- Затем взять еще кастрюлю, налить 1 литр воды, засыпать 100 грамм сушеных плодов шиповника.
- Довести содержимое второй кастрюли до кипения, добавить спорыш (2 столовые ложки). После этого томить на огне еще 20 минут.
- Смешать отвар шиповника с настоем овса.
- Перелить в удобную для хранения тару, убрать в холодильник.
Когда лучшее принимать приготовленное средство? Оптимальный вариант — за полчаса до приема пищи, предварительно подогрев состав до комнатной температуры.
Чтобы процедура привела к ожидаемому результату, нужно соблюдать такое правило: первый день 50, второй 100, третий и последующие – 150 миллилитров. Общая продолжительность курса составляет 10 дней.
В случае необходимости терапию можно повторить, дав организму отдохнуть 21 день. Выбрав эту методику, рекомендуется исключить из рациона все жирные продукты.
Сорбит
Сорбит – это заменитель сахара, получаемый из растительного сырья. По сути, это сильный спазмолитик, обладающий выраженным желчегонным действием. Кроме этого, сорбит дает заметный послабляющий эффект, что способствует улучшению перистальтики.
Благодаря полезным свойствам продукта, его можно использовать для очищения печени, когда она не сильно загрязнена вредными веществами и токсинами. Это можно делать так:
- 30 грамм сорбита растворяют в теплой воде.
- Выпивают залпом.
- Укладываются на правый бок.
- В область правого подреберья пристраивают грелку, наполненную теплой водой.
- Лежат около 3 часов.
Важно понимать, что доза сорбита в 50 грамм может спровоцировать сильную диарею, поэтому рекомендуется строго следовать предлагаемому рецепту.
В качестве альтернативы, можно попробовать такой рецепт:
- 3 столовые ложки ягод шиповника заливают полулитром кипятка, настаивают в термосе до утра.
- Насыпают в чашку 3 большие ложки сорбита, заливают доверху шиповниковым отваром.
- Выпивают залпом, повторяют процедуру спустя полчаса, допивая оставшееся средство.
Чтобы отвар подействовал, нужно выждать 45–60 минут, после чего приступать к трапезе. Периодичность процедур — каждые три дня, максимально допустимое число чисток — 6.
Рацион
Чистка печени народными средствами подразумевает особый режим питания. В частности, в суточный рацион необходимо включить такие продукты:
- Чеснок.
- Льняное семя.
- Куриные яйца.
- Белокочанная и цветная капуста.
- Лук.
- Кунжут.
- Имбирь.
- Фасоль.
- Петрушка и базилик.
При этом нужно полностью исключить крепкий черный чай и кофе, кондитерские изделия, жирные блюда, маринады, соления, копчености. Важно помнить, что чистка хоть и проводится в домашних условиях, но является довольно сложной и многоступенчатой процедурой. Поэтому любые применяемые методики лучше согласовывать с лечащим врачом.
Источник: https://FitoOtvet.com/zabolevaniya-pecheni/kak-pochistit-pechen.html
Как почистить печень в домашних условиях
Печень – это орган, ответственный за выведение токсинов из организма человека. Также на ней лежат такие функции, как секреция желчи, очистка крови, регуляция гормонов и синтез глюкозы. Поэтому от того, как справляется со своими задачами наша печень, зависит и состояние всего организма в целом.
Чтобы орган был здоровым, печень необходимо время от времени чистить. Довольно часто эту процедуру проводят дома, благо способов великое множество, рассмотрим самые распространенные из них.
Почему печень необходимо своевременно очищать
Поскольку орган является фильтром нашего организма, на ней оседают вредные примеси и шлаки.
Догадаться о необходимости очищения несложно, об этом могут вам подсказать:
- ухудшение самочувствия и внешнего вида. У человека появляется вялость, апатия, бессонница;
- изменение кожных покровов – они становятся бледными, под глазами появляются синяки;
- проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Может тошнить после принятия пищи, появятся запоры, а в перерывах между приемами пищи чувство горечи во рту;
- неприятные ощущения справа под ребрами – тяжесть и иногда боль;
- усталость и головные боли.
Способов почистить печень существует великое множество, самыми распространенными являются использование кваса из свеклы, лимонного сока с растительным маслом, применение отвара из игл сосны, овощные соки и минеральная вода. Их и рассмотрим в статье.
Как подготовится к процедуре очищения печени
- для того чтобы избежать неприятного результата, лучше проконсультируйтесь с врачом по поводу предстоящей процедуры;
- за день до очищения, а также на ночь прикладывайте к печени теплую грелку;
- за несколько дней до процедуры исключите из своего рациона тяжелые мясные продукты и пейте больше свежих соков;
- в день очищения печени употребляйте много жидкости. Подойдет не только вода, но и настои трав, красный чай каркаде. Они должны быть горячими.
Очищение печени свекольным квасом
Для него нам понадобится 3 корнеплода. Их измельчим с помощью крупной терки и поместим в трехлитровую банку. Туда же нужно добавить 3 чайные ложки муки, 2 стакана сахара и долить теплой водой доверху. Сверху наденем капроновую крышку и уберем в темное место.
Через 48 часов в банку добавим 800 граммов вымытого изюма, 4 стакана сахара и оставим еще на неделю, после этого процедить через марлю и отжать. Выйдет примерно 1 литр готового продукта. По истечению указанного времени квас нужно процедить и убрать в холод.
Напиток употреблять по 1 столовой ложке за 25-30 минут до еды. Таким образом, нужно пропить 3 литра свекольного кваса. Необходимо точно рассчитывать время, поскольку для приготовления напитка необходимо время. Через полгода очищение лучше повторить.
Основным преимуществом данного метода является мягкое щадящее воздействие и отсутствие побочных эффектов.
Очищение печени методом Семеновой
- Подготовительный этап. За 10 дней до процедуры очищения необходимо полностью перейти на вегетарианскую нежирную пищу, отказаться от мучных продуктов. За 3 дня нужно вообще отказаться от пищи. Допускается употребление отваров трав и свежих соков, без добавления сахара. В это же время займитесь процедурой очищения кишечника, каждый день, проводя клизмы;
- Процедура очищения. Семенова предлагает проводить ее, используя сок лимона и масло оливковое. И того и другого понадобится по 200 грамм. Стаканы с жидкостями нужно поставить около кровати, а самому пациенту лечь. Справа под ребрами сделать грелку с горячей водой. Каждые 15 минут совершать по большому глотку масла и сока. После того как емкости опустеют, лечь спать;
- Позывы к испражнению кишечника. Возникнут у вас в ночное время или утром. Если их не возникло, сделайте клизму;
- После очищения печени необходимо также продолжать питаться постной пищей в течение недели, также ежедневно делать клизмы.
Такую чистку необходимо проводить раз в месяц. В зависимости от состояния организма – 3-5 процедур. Когда вам необходимо прекратить очищение, легко понять по состоянию каловых масс. Далее в целях профилактики раз в год.
Очищение печени с использованием сосновых иголок
Основным преимуществом данного способа является его результативность. Вы сами узнаете о том, что очищение пора закончить. В начале проведения процедуры цвет мочи изменится, но когда печень придет в первоначальное состояние, он вернется.
Если вас уже долго мучают запоры, то попробуйте средства народной медицины.
Обожглись утюгом? Первую помощь в данном случае найдете здесь.
Усилить потенцию можно и народными средствами. Подробности – в данной статье.
При данном способе очищения вам будет необходимо ежедневно готовить свежий отвар из сосновых игл. Сделать его несложно – в 500 мл. воды добавьте 5 столовых ложек сырья и кипятите на протяжении 15 минут. После чего кастрюльку накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Отвар принимайте небольшими порциями в течение всего дня.
Использование свежих соков в очищении печени
Свежие соки помогут вам не только осуществить задуманное, но и очистить кишечник, обогатить организм витаминами и минералами. При данном способе вам понадобится соковыжималка, так как необходим свежий сок, из пакетов не подходит абсолютно.
Наиболее действенным считается смесь из соков огурца, моркови и свеклы. Все в одинаковых пропорциях необходимо смешать и принимать за 18-25 минут до еды 3 раза в день.
Осенью можете попробовать очистить печень с использованием яблочного сока. По стакану его необходимо употреблять каждые 2 часа. Такой соковой диеты обычно придерживаются от трех до пяти дней.
Самые щадящие способы оздоровить печень
- Очищение овсом. 1 столовую ложку молотого злака нужно залить литром крутого кипятка и настоять в течение 12 часов. После этого отвар употреблять по стакану за полчаса до еды 3 раза в день;
- Вместо отвара можно использовать минеральную воду. Отлично для этих целей подходит ессентуки.
Ее также необходимо употреблять за полчаса до еды по стакану, т.е около литра в день. Курс 3-5 дней;
- Мягко и без побочных эффектов почистить печень помогут отвары трав таких как аир, крапива, тысячелетник, зверобой. Можно приобрести в аптеке уже готовые сборы.
Фильтр пакетик заварить крутым кипятком, настоять и выпить за 30 минут до еды, по 3 раза в день. Курс 21 день.
Жесткие методы очищения печени
При применении данных методик необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку многие хронические болезни являются противопоказанием для этого. Одной из самых популярных жестких методик является разработка А. Мориса, автора книги «Удивительное очищение печени».
Она проходит в несколько этапов.
- Подготовка. Длится 6 дней. В это время необходимо отказаться от курения, употребления спиртных напитков. Рацион должен состоять из фруктов, овощей, каш, также обязательно употребление яблочного фреша – по 1 литру каждый день и применение клизм на ночь;
- Очищение. В 720 мл нужно развести 4 ст. ложки магнезии и выпить в 2 приема с разницей в 3 часа. После этого через час поставить клизму, выпить стакан грейпфрутового сока с 150 мл оливкового масла. Кишечник опорожнить;
- Завершающий этап. Развести магнезию в пропорциях указанных выше и выпить по ¾ стакана с перерывом в час. Через час можно съесть яблоко и выпить стакан грейпфрутового сока.
Для полного очищения такую чистку необходимо провести 6 раз, с интервалом 3-4 недели. Также после процедуры рекомендуется употребление травяного чая для печени, в течение 2 недель.
Очистить печень за 1 день: экспресс-методики
Для того чтобы ускоренный метод был эффективным, нужно за неделю до очистки печени перейти на вегетарианство, ежедневно греть печень и употреблять салат с редькой, заправленный оливковым маслом. Непосредственно за день за очищения рекомендуется отказаться от еды, пить только соки и отвары.
В день проведения процедуры сделайте грелку и выпейте стакан минеральной воды, с растворенными в ней 2 столовыми ложками сорбита. После этого час не вставать и не пить ничего. Такую процедуру необходимо повторять 10 раз, каждую неделю.
Экспресс-методики отличаются тем, что воздействуют мягко и не требуют много времени для употребления. К ним можно отнести:
- Применение льняного масла по чайной ложке натощак с утра. Курс – 10 дней;
- Употребление сырой размоченной гречки на завтрак, с добавлением чайной ложки оливкового масла. Курс – месяц.
Методик очищения печени существует великое множество. Однако, во время процедуры неизменным остается то, что нужно следить за своим самочувствием и при появлении рвоты, обмороке или других неприятных проявлений прекратить очищение, также лучше посоветоваться с врачом по поводу предстоящей процедуры.
Подробности о том, как проводится очищение печени в домашних условиях, можно узнать в этом видео.
Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/mochevydelitelnaya/pochistit-pechen-narodnymi-sredstvami.html
Чистка печени в домашних условиях: показания, противопоказания, методы
Печень — это своеобразный фильтр и барьер в организме человека. Это орган очищает кровь от вредных воздействий и ее чистота — фактор крепкого здоровья, бодрости и жизненной энергии.
При засорении химикатами происходит отложение камней, песка, прогрессирование многих недугов. Зашлакованная печень снижает иммунитет и ухудшает общее самочувствие.
Как облегчить работу органа и предотвратить его засорение? Давайте посмотрим в этой статье.
Зачем нужна чистка: цели и показания
Согласно данным статистики в наш организм ежегодно поступает до 5 кг вредных веществ, которые могут задерживаться в печени. Токсины и шлаки нарушают работу органа: печень не может вывести этот мусор и эффективно очищать кровь. В результате возникает целый «букет» болезней — токсическое поражение, жировая дистрофия, цирроз.
Загрязненность организма отражается на внешнем виде человека: меняется цвет лица (желтоватый оттенок), появляются прыщи, ощущается слабость. Полное отсутствие болезненных ощущений не является символом того, что вы здоровы.
Для справки! Специалисты рекомендуют повторять процедуру очищения минимум 1 раз в год.
Среди главных показаний к «генеральной уборке организма» выделяют:
- проблемы со сном (бессонница, отрывочный сон);
- общее недомогание, отсутствие аппетита;
- изменение цвета кожных покровов;
- во рту ощущается горечь;
- часто и беспричинно меняется настроение;
- вас мучают головные боли;
- наблюдаются частые расстройства кишечника;
- на коже появляются пигментные пятна.
Как правильно чистить печень?
Для справки! Минимальный срок подготовки – 5 дней. Проводить чистку рекомендуется комплексно с очищением кишечника.
Первый этап подготовки — специальная диета. Рекомендуется на протяжении недели перейти на вегетарианскую пищу (кушать овощи, фрукты, зелень). Из рациона нужно постепенно исключить соленья, сладости, мясо. Каждое утро начинать с салата из черной редьки. Употреблять в пищу нужно каши, овощные рагу, натуральные соки.
За неделю до чистки нужно проводить смягчающие процедуры. Вечером после работы нужно принимать теплые ванны. Последнюю ванну для смягчения организма нужно сделать за сутки до процедуры. Первое очищение печени наиболее трудное, так как организм не привык к такому воздействию (тратиться много сил). Важно перед процедурой не испытывать тревожности: страх сжимает сосуды и желчные протоки.
Противопоказания
Нельзя делать чистку после тяжелой работы или долгого голодания. Дайте организму 3-5 дней, чтобы он пришел в норму. Категорически запрещено проводить процедуру в следующих ситуациях:
- сахарный диабет;
- желчнокаменная болезнь;
- онкология;
- беременность;
- менструации;
- инфекционные заболевания;
- высокая температура тела.
Самые популярные методы очищения
Подбирать подходящий способ нужно с учетом всех особенностей организма: возраста, веса, наличия недугов, переносимости заболеваний. Часто действенный метод для одного человека оказывается неэффективным для другого. Разнообразие рецептов позволяет выбрать нужный способ.
Помощь травяных настоев
Травы, принимаемые внутрь на протяжении месяца, дадут эффект сравнимый с полным курсом очищения печени в стационарных условиях. Запомните: чистку посредством травяных настоек разрешается проводить не более 1-2 раз в год.
Помощь сорбита
Далее человеку нужно лечь на бок, левой стороной вверх и положить на область печени грелку, наполненную теплой водой. Подготовиться нужно заранее, так как лежать придется неподвижно полтора-два часа. Каловые массы, покрытые слоем желчи, вскоре выйдут из организма. Если стул окажется скудным, дополнить процедуру можно будет клизмой.
Помощь коньяка и касторки
Чтобы вывести желчь нужно расширить печеночные и желчные протоки.
1. Утром сделайте клизму. Есть вам можно будет только яблоки, а пить — только сок.
2. На ночь примите 50 гр коньяка. Через 30 минут — 50 гр касторового масла.
Если захочется пить — можно выпить немного воды. В следующие дни нужно воздерживаться от тяжелой пищи.
Оливковое масло для здоровья
Масло имеет ярко выраженный желчегонный эффект. Чтобы очистить печень и желчегонные протоки вам потребуется 1 ст. ложка масла, которое нужно принимать каждый день натощак. Через несколько дней вы почувствуете движение желчи. Выходящая жидкость вытянет все шлаки, осевшие в органах. Заменить средство можно маслом кедра или льна.
Используем свеклу
Овощ имеет моче- и желчегонный эффект, предотвращает запоры, выводит токсины и шлаки, снижает давление. Для чистки нужен 1 кг свеклы
- Почищенную свеклу кладем в кастрюлю и заливаем водой (1 л).
- Заливаем еще 2-мя литрами воды и ставим на огонь.
- Кипятим свеклу до отметки в 1 литр.
- Сливаем воду, измельчаем овощ на терке, кладем обратно и мешаем с остатком воды. Полученную кашку варим еще 20 минут.
- Полученное средство процеживаем. Отвар делим на 4 части.
- Пьем 1 раз в 4 часа.
В этом видео вам расскажут несколько советов для чистки печени.
Представленные способы помогут очистить печень в домашних условиях быстро и качественно. Регулярное повторение процедуры поможет сохранить здоровье всего организма.
Источник: https://bolitpechen.ru/lechenie-i-chistka/chistka/o-chistke-v-domashnih-usloviyah
Как очистить печень от токсинов и восстановить ее функции?
Печень — главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов.
В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала.
Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать — например, проводить очищение организма.
Нуждаетесь ли вы в очищении печени?
Печень не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой.
В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий — обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете.
Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?
Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:
- Вы часто чувствуете себя «выжатым», вас одолевает сонливость.
- Повысилась раздражительность.
- Нередко беспокоит дискомфорт или боль в правом боку под ребрами, особенно часто это случается после плотного обеда или вечеринки с алкоголем.
- После порции жирной еды вы чувствуете тяжесть в правом боку и легкую тошноту.
- Приступы тошноты, вздутие живота и отрыжка беспокоят вас часто, иногда даже несколько раз в неделю.
- Вы страдаете расстройствами стула.
- Без всяких видимых причин на коже начали появляться прыщи, сыпь или сосудистые звездочки.
- Кожа стала слишком жирной или, наоборот, сухой.
- Ранки и царапины заживают очень медленно, непонятно откуда на коже появляются синяки.
- Запах пота стал резким.
- Во рту появилось чувство горечи.
Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов — повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.
«Чистка» печени в домашних условиях: миф или реальность?
Самолечение без консультации с доктором — дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры — анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях — КТ и МРТ.
Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени — процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах.
Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.
Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.
Подготовка к процедуре
Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!
Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.
Методы очистки печени
Существует немало способов «очистки» печени — от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.
Диета для восстановления печени
Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.
«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы.
Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего — оливковым.
На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.
По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.
Народные методы очистки
Многие «бабушкины» способы очистки печени — чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом — многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.
Тюбаж
Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.
Тюбаж можно делать и днем — для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.
Отвар овса
100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки — 2 месяца.
Оливковое масло
За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса — от 3 до 5 недель.
Мед
С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.
Лекарственные препараты
- Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.
- Гепатопротекторы
- К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие.
- В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.
- Желчегонные средства
К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень.
Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом — застоем желчи.
Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии — это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.
| 1 – 14 день | 218 – 419 | 144 – 449 |
| 2 – 4,3 недели | 248 – 586 | 279 – 571 |
| 4,3 – 8,6 недель | 229 – 562 | 331 – 597 |
| 8,6 недель – 6 месяцев | 244 – 529 | 247 – 580 |
| 6 месяцев – 2 года | 206 – 445 | 214 – 459 |
| 2 года – 6 лет | 202 – 403 | 189 – 394 |
| Более 6 лет | 150 – 400 |
Источник: https://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-i-chistka-pecheni.html
Как почистить печень дома: медикаментозные и народные средства
Горечь во рту, жжение и боль под правым ребром, постоянное чувство усталости являются признаками хронической интоксикации печени.
Существует множество действенных способов, как почистить печень и вывести из организма токсины, наладить работу главного фильтра с помощью домашних и медикаментозных рецептов.
Регулярное проведение подобных процедур положительно влияет на здоровье, сохраняет долголетие и энергичность.
Особенности работы печени
В организме человека печень берет на себя функции по сбору и переработке всех токсических веществ, продуктов распада. Она пропускает через себя продукты, воду и напитки, которые употребляет человек. В ней вырабатываются различные ферменты, регулирующие пищеварение, желчь, которая расщепляет жиры, получаемые из пищи.
При нарушении функционирования процесс производства ферментных веществ уменьшается, желчь становится густой. Возникает медицинская ситуация, называемая «застоем». Последствием является расстройство пищеварения, хронические запоры или диарея, образование камней в протоках и поджелудочной железе. В этом случае необходимо почистить печень, освободить ее от накопления токсинов.
Для чего проводится чистка печени
Фильтрующий орган регулирует многие процессы в организме человека. Он спасает пострадавшего от интоксикации, берет на себя нагрузку при постоянном употреблении вредной или слишком жирной пищи. Накопление опасных веществ снижает способность печени к регенерации, приводит к ее ожирению. Это негативно отражается на работе других внутренних органов и систем.
Разгрузить печень необходимо, если она ежедневно подвергается следующим негативным воздействиям:
- нерациональное питание маринованными, острыми или жирными продуктами;
- курение или злоупотребление алкогольными напитками;
- пристрастие к фаст-фуду;
- длительный курс антибиотикотерапии;
- работа в загрязненных условиях;
- употребление загрязненной или нефильтрованной воды;
- проживание в регионе с тяжелой экологической ситуацией.
Регулярное очищение печени рекомендуется людям, которые страдают от хронических заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы.
Для нормализации артериального давления или уровня гормонов им необходимо ежедневно употреблять различные препараты, без которых невозможно комфортно жить.
Многие лекарства от гипертонии или диабета в качестве побочных эффектов провоцируют густоту желчного секрета, закупорку желчных протоков.
Показания к чистке
Чистка и лечение печени – серьезный процесс, который проводится только по показаниям, не рекомендуется абсолютно здоровому человеку или ребенку. Предпосылками являются признаки интоксикации и зашлакованности:
- ухудшение состояния кожных покровов;
- высыпания на лице, груди, спине;
- неприятный привкус желчи во рту;
- бессонница;
- апатия к работе, сонливость;
- головная боль;
- раздражительность без причины;
- нарушения работы кишечника;
- появление пигментных пятен.
После принятия пищи человек может ощущать тяжесть в подреберье, возникает жжение от несварения и вздутия. Ему приходится принимать ферменты в виде таблеток, использовать препараты для усиления перистальтики.
Иногда показаниями для очищения печени становится ожирение пациента, снижение иммунитета, склонность к запорам или дерматит взрослых. Процедура помогает избавиться от последствий отравления продуктами или медицинскими препаратами.
Противопоказания к процедуре
Не всегда подобные проблемы провоцирует отравление организма токсинами и продуктами распада. Иногда болезни кишечного тракта становятся причиной болезненного состояния, слабости и сонливости. В этом случае чистка печени не даст результата, может усугубить патологии.
Противопоказаниями к проведению процедуры являются:
- острая форма бактериальных или вирусных воспалений внутренних органов;
- аутоиммунные болезни;
- наличие камней в протоках почек, желчном пузыре;
- сахарный диабет;
- гепатиты;
- опухоли любого вида;
- состояние невроза или депрессии.
Категорически не рекомендуется чистить печень женщинам на любом сроке беременности, во время кормления ребенка грудью. Препараты и экстракты трав через плаценту или грудное молоко могут попасть в организм малыша, спровоцировать серьезные проблемы.
Как подготовиться к очищению печени
Чтобы процедура принесла максимальную пользу и не навредила организму, к ней необходимо правильно подготовиться. При желании почистить печень дома необходимо обратиться к терапевту, сдать анализы крови и мочи. Это поможет выявить скрытые инфекции и воспалительные процессы, возможное заражение гепатитом В или С.
Второй важный этап – комплексное обследование органов пищеварения с помощью аппарата УЗИ. Это единственный способ установить наличие или отсутствие камней, новообразований и других противопоказаний.
За 7–10 дней пациенту необходимо перейти на облегченное питание:
- исключить сахар, острые соусы, майонез;
- все блюда готовить на пару или запекать в собственном соку;
- салаты заправлять растительным маслом;
- отказаться от белого хлеба и сдобы;
- заменить кофе свежезаваренным чаем, морсами, компотами из сухофруктов.
На время следует забыть о газированных и энергетических напитках, соках из пакета, спиртного. Норма ежедневного употребления чистой воды составляется не менее 2,5–3 литров. Предварительно следует провести чистку кишечника клизмой. К правому боку можно прикладывать горячую грелку, которая ускоряет отхождение пищеварительного секрета.
Медикаментозный способ
В фармакологии выделяется целая группа препаратов под общим названием гепатопротекторы. Они предназначены для чистки печени, лечения инфекций и защиты органа от вредных соединений. С их помощью усиливается выделение желчи, активизируется работа печеночных клеток.
Оздоровление происходит за счет усиленной выработки фосфолипидов и белков, из которых состоят ткани печени. После нескольких дней использования гепатопротекторов запускается процесс природной регенерации, уменьшается содержание поврежденных межклеточных мембран.
Чем лучше почистить печень, следует обсудить с врачом, к наиболее часто применяемым средствам относят:
- средства на растительной основе с экстрактами желчегонных трав: Гепарсил, Гепабене, Бонджигар;
- фосфолипиды для улучшения работы и ферментации пищи: Гепагард, Эссливер;
- оздоравливающие препараты с добавлением витаминного комплекса и натуральных компонентов: Метионин, Орнитин;
- фармакологические разработки на основе аминокислот: Урсолив, Урсохол.
Курс очищения каждым средством рассчитывается индивидуально для пациента. Правильно подобранная дозировка зависит от веса, наличия патологий внутренних органов, необходимости растворить камни в желчных протоках.
Среди рекомендаций, как почистить печень в домашних условиях медикаментозным способом, лучше выбирать препараты, прошедшие многолетние испытания:
- Аллохол: растительное средство содержит экстракты чеснока, сухой желчи, крапивы. Для фильтрации добавлен активированный уголь, который абсорбирует вредные вещества. Продолжительность приема 3–4 недели. Помогает справиться с запорами, стимулирует работу желчного пузыря.
- Эссенциале: содержит большое количество олеиновой, линолевой кислот, из которых формируются клетки печени. После курса лечения в протоках восстанавливается тонус, останавливается процесс отмирания ткани при токсикозе или гепатите. Средний курс терапии – не менее 1 месяца.
- Холосас: желчегонное средство из экстракта шиповника. Содержит витамины, микроэлементы, натуральные флавоноиды. Легкий сироп рекомендуется после пищевого отравления, приема антибиотиков. Обладает противовоспалительным, диуретическим и желчегонным действием. Не используется при камнях в протоках.
- Карсил: гепатопротектор из плодов расторопши помогает очистить печень от шлаков, продуктов распада ферментов. Натуральное средство нормализует жировой обмен, устраняет последствия ожирения, стимулирует выработку новых клеток. Для полного очищения рекомендуется принимать таблетки 2–3 месяца.
После медикаментозной чистки следует повторно пройти комплексное обследование, сдать анализы на уровень билирубина. При появлении высыпаний, покраснений кожи или болезненных спазмов в правом подреберье необходимо остановить прием лекарства, обратиться за медицинской помощью.
Чистка печени с помощью капельниц
В тяжелых ситуациях или запущенной форме гепатоза необходимо срочно вывести из организма токсины, оздоровить человека. Лечебные капельницы считаются эффективным способом очистки печени, который отличается простотой и доступностью. Основные преимущества методики:
- моментальное восстановление баланса жидкости;
- быстрая доставка компонентов в клетки печени;
- возможность легко регулировать дозировку, подбирать и менять препараты;
- параллельное оздоровление мочевыводящей, сердечно-сосудистой систем.
При остром отравлении, обострении гепатита или опасном накоплении продуктов метаболизма в стационаре проводится эффективная чистка печени с помощью гемосорбции. Небольшие порции крови пропускаются через специальный сорбент на основе активированного угля, и вводятся повторно после удаления токсинов, бактерий.
Для чистки капельницей чаще всего используется состав, содержащий глюкозу и магнезию, витамины В1, В2, В12, аскорбиновую кислоту. Для поддержания тонуса кровеносных сосудов добавляется Панангин, тиосульфат натрия с унитиолом. Более точную концентрацию, продолжительность терапии должен подбирать опытный специалист.
Народные методы
Многие пациенты интересуются: можно ли почистить печень простыми способами с применением натуральных компонентов? Лечебными и тонизирующими свойствами обладают некоторые растения, овощи и злаки. Они содержат аминокислоты, витамины и фитонциды, аккуратно устраняющие интоксикацию.
После выдержки в холодильнике в течение 3–4 дней средство следует принимать по 1–2 ложки перед каждым приемом пищи. Курс чистки продолжается не менее 25–30 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 6 месяцев. Свекольный квас выполняет функцию детокс препарата, подлечивает кишечник и освобождает желчные протоки от густой слизи.
Как почистить печень народными средствами? Можно подобрать рецепт из растительного сырья:
- Отжать сок из обычной редьки, принимать по ложке 3–4 раза в день. Согласно схеме дозу увеличивают до 0,5 стакана при отсутствии подобных проявлений, боли или жжения.
- Кашицу из синего лука смешивают с сахаром в пропорции 1:1, убирают для брожения на 7-10 суток. Состав принимают 3 раза перед едой, запивая чистой водой.
- Каждый день натощак следует пить отвар из толокнянки, зверобоя и кукурузных рылец. При застое желчи помогает спорыш, плоды шиповника.
- Использовать сочетание оливкового масла и лимонного сока в определенной пропорции.
Среди способов, как восстановить и почистить печень, выделяются рецепты на основе овса. Из него изготавливают кисель, принимают в виде теплого напитка с добавлением листьев брусники, ягод клюквы, изюма, молока. Злак содержит огромное количество витаминов группы В, аминокарбоновые кислоты, селен, клетчатку. Учитывая желчегонные свойства, его с осторожностью применяют при образовании камней.
Для людей, предпочитающих гомеопатические средства, рекомендуются травы для очищения печени: расторопша, корень и сок одуванчика, артишок, ромашка аптечная, пижма. Их можно комбинировать между собой, настаивать в виде чая, но не забывать о возможной аллергической реакции на компоненты.
Очищение после приема алкоголя
Употребление спиртных напитков наносит сильнейший удар по состоянию печени. Она накапливает алкалоиды, которые провоцируют разрастание опухолевых клеток, ухудшают состояние кровеносных сосудов. После запоя пациента мучает несварение желудка, расстройство стула, изжога и другие болезненные симптомы.
Среди рецептов, что очищают печень при алкогольной интоксикации можно выделить:
- прием натуральных гепатопротекторов на основе урсодезоксихолевой кислоты: Урсосана, Ливодекса;
- в течение 2–3 недель применяется смесь из порошка магнезии и сорбита;
- курс капельниц с добавлением Дисоля и Ацесоля, 10% глюкозы, хлорида натрия.
Во время детоксикации можно дополнительно принимать абсорбенты в виде гелей или порошков: Атоксил, Энтеросгель, Лактофильтрум, Полисорб. Мягкое очищение печени после приема алкоголя или антибиотиков обеспечивает употребление минеральной воды.
Лучше всего подходит «Ессентуки» №7 и №4, «Миргородская», «Боржоми». Схема детоксикации этим способом предусматривает следующий алгоритм:
- Вечером вода открывается, чтобы полностью вышел углекислый газ.
- Утром жидкость нагревается до температуры 45–55°.
- Больной выпивает половину стакана минеральной воды, после чего укладывается на правый бок, предварительно приложив грелку.
- Действия повторяют 4–5 раз.
Процедура способствует отличному оттоку желчи, выделению ферментов для нормального переваривания пищи после завтрака. В первые дни может наблюдаться горечь во рту, покалывание и жжение в боку.
Диета после очищения печени
Любые методы очищения печени будут малоэффективны, если после процедуры больной возвращается к вредным привычкам и нерациональному питанию. Специалисты рекомендуют в течение 1–2 месяцев придерживаться диетического стола №5 или №1, не пить спиртное, отказаться от сигарет.
Первые дни после окончания чистки вместо завтрака следует выпивать стакан свекольного или морковного сока, чистую воду с лимоном. Для улучшения ферментации и оздоровления органа ежедневно следует употреблять:
- мякоть арбуза;
- кабачки;
- цветную капусту;
- помидоры в виде сока или салата.
Жирные блюда лучше заменить сваренными на воде кашами из овсяной или перловой крупы, запеченным картофелем без масла. Легкие супы на овощном бульоне дают чувство насыщения, не перегружая пищеварительную систему человека. Вместо сладкой выпечки и шоколада рекомендуется баловать себя сухофруктами, содержащими калий, магний и железо.
Источник: https://otravilsya.com/ochishhenie/pecheni-pochek/chistka-pecheni-doma/
Загрузка...
